上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關(guān)節(jié)風濕痛、年輕人腰腿疼......說起關(guān)節(jié)疼痛，是每個人都會遇到的小麻煩，尤其是關(guān)節(jié)積液很難擺脫，盲目抽積液，結(jié)果越抽越多，我是深受其害！

人體為什么會產(chǎn)生滑膜炎?

1、青少年；在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。

2、老年人；通常滑膜炎多發(fā)于老年人，這主要是因為老年人軟骨退變或者骨質(zhì)增生，從而產(chǎn)生機械性、生物化學性刺激，繼發(fā)滑膜水腫、滲出和積液等。

3、關(guān)節(jié)勞損；有的時候也可能是因為單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷，或者長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損兒導致的。

4、感染；其中常見的是滑膜結(jié)核感染

膝關(guān)節(jié)滑膜炎有哪些臨床癥狀呢？

1、膝關(guān)節(jié)腫脹：膝關(guān)節(jié)滑膜炎的病人常主訴膝關(guān)節(jié)憋漲不適，臨床目測患側(cè)的膝關(guān)節(jié)遠比對側(cè)正常的膝關(guān)節(jié)腫脹明顯。

2、膝關(guān)節(jié)疼痛：在膝關(guān)節(jié)滑膜炎早期的患者并不腫脹，而是以膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是上下樓疼痛和長距離行走疼痛，有時患者會有關(guān)節(jié)發(fā)熱感。

3、膝關(guān)節(jié)屈伸活動受限：

上了年紀或多或少都會有關(guān)節(jié)的毛病，關(guān)節(jié)疼痛者遇寒加重者可于每晚睡前，試試這個經(jīng)驗偏方，希望能幫助大家緩解疼痛。

使用前須知：因每個人的病情、體質(zhì)不同，方法也因人而異，一定要在專業(yè)的指導下使用以下方法，避免不良反應(yīng)，否則后果自負，祝大家早日康復！

1、蔥須外敷

用料：麥皮、醋適量、花椒粒、蔥須一把、生姜一塊

用法：先把醋倒進麥麩子里攪拌。生姜切成絲，與花椒、蔥須混在一起。蔥須若是濕的，用刀切碎?；旌煤?，放在鍋里炒，直到炒得燙手。

然后，將這些東西盛到一個布袋里。布袋封上口后，用其把膝蓋的前后，全都包圍。晚上睡覺前，將布袋綁上后睡覺。一般1到2個小時后，布袋會變涼。此時，將布袋取下。

滑膜炎患者要注意做到這4件事

1、患者要住在有陽光照射，溫暖的屋子內(nèi)，天氣變化注意膝蓋保護，比如帶護膝。

2、患者根據(jù)個人情況，適當進行戶外鍛煉，保持正常體重，避免肥胖。肥胖中老年人是高發(fā)人群。

要遵循治病為主，方法為輔的原則，才是正道，再就是要堅持。

說明：因每個人體質(zhì)、患病原因都不同，方法應(yīng)該還是根據(jù)個人情況而定

目前滑膜炎、頸椎病、腰突等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能夠幫助康復！

如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議