活在世上，總有各種不同的情緒，正是這樣，我們的人生才會有不同的滋味。但是情緒需要被控制在一定的范圍內(nèi)，人生八大戒，與您共勉！  

第一戒怒

惱怒損傷肝，戒怒忍為先；

怒火傷身心，寢食皆不安；

雷霆挾閃電，心中惡浪翻；

于事本無補，怒火反自殘。

采用深呼吸，怒火往下按；

因勢而誘導(dǎo)，以夷化兇險；

矛盾得化解，大局能顧全；

平靜善制怒，理智心胸寬。

無嗔且無恙，恬舒神自安；

打虎非英雄，戒怒是好漢。

第二戒躁

暴躁：由于對利益過早、過高、過多、過急的欲望一時得不到滿足，而產(chǎn)生的一種心態(tài)和行為。就像很多人面對燈紅酒綠、車水馬龍的現(xiàn)代社會時常感嘆“煩躁得很”。

戒躁，要凝神靜氣，要把“每臨大事有靜氣”作為一個境界去追求、一種情操去修煉、一種品質(zhì)去磨礪；要時刻保持精神鎮(zhèn)靜、頭腦冷靜、心態(tài)平靜，以靜制躁、以靜制動。

第三戒驕

每個人都會驕傲， 驕傲的來源當(dāng)然是成就。切記：成就是要的，才能是要的，但驕傲是要不得的。

在自己進(jìn)步的過程中，多注意一下周圍，多和別人交往，可以避免自命清高。

第四戒妒

古人說“木秀于林，風(fēng)必摧之”、“事修而謗之，得高而毀之”可見，嫉妒這種東西古已有之。但從未見有人褒揚它，倒是一向被人看作小人、佞臣的卑劣品質(zhì)而貶抑、痛斥。

嫉妒這種傷人傷己的社會現(xiàn)象，在今天還時有所見，所以我們一定要戒除嫉妒之心，與其嫉妒倒不如經(jīng)營自己。

第五戒卑

自卑的人往往自尊心極強，自卑與自尊經(jīng)常會發(fā)生沖突，這種沖突會造成極其浮躁的心理。

誰都曾有過自卑的念頭，但千萬不要讓這種危險的念頭主宰了你，人生是變幻的，逆境也絕不會一成不變。驅(qū)散自卑的陰影，導(dǎo)演成功的人生。

第六戒愁

切戒愁兮切式愁，剛貪名利幾時休？

榮化富貴都能幾？限到頭來怎肯留！

要知天地樂事：靜坐之樂，讀書之樂，賞花之樂，玩月之樂，觀畫之樂，聽鳥之樂，狂歌之樂，高臥之樂。哪里還有時間憂愁？

真的覺得無法排解，可以讀義理書，學(xué)法貼字，澄心靜坐，益友清談，小酌半醺，澆花種竹，聽琴玩鶴，焚香煎茶，登城觀山，寓意奕棋，以解煩憂。

第七戒悲

面對生活，真正的生活，需要“不以物喜，不以己悲”帶給我們的淡然。

人生難免不幸，但是生活還在繼續(xù)，前面的路況如何無從得知，不妨開懷一笑，闊步向前。

第八戒慎

謹(jǐn)言慎行固然重要，但是過分敏感，對別人太過在乎就是錯了。

內(nèi)不欺己，外不欺人，上不欺天，君子慎獨。

只有慎獨，才能成為真君子，但是凡事都要講究分寸，畢竟過猶不及。