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在這高考僅剩的30多天，復(fù)習(xí)進(jìn)度條已經(jīng)拉到了最后沖刺階段，想想都很緊張呢。把握有限的時間，爭分奪秒的應(yīng)對接下來的復(fù)習(xí)生活對考生們意義重大！ 許多時候，你的學(xué)習(xí)效果不好，可能是壞習(xí)慣在作怪！給高中生成績拖后腿的10大壞習(xí)慣，趕緊消滅，不然來不及了。知道了這些壞習(xí)慣之后，考生要如何規(guī)劃時間、如何合理復(fù)習(xí)、如何調(diào)整心態(tài)呢？坤坤老師為您整理了最后的高考復(fù)習(xí)攻略，重要的是，里面提供了各科復(fù)習(xí)方法哦。 高考最后沖刺階段10大壞習(xí)慣 1 學(xué)習(xí)無計劃  學(xué)習(xí)上不明白自己要干什么、該干什么，總是讓老師和家長在后面推著走。 凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢，優(yōu)秀的學(xué)生一般計劃性都很強(qiáng)，每周有每周的計劃，每日有每日的任務(wù)，尤其是高考最后的沖刺階段，計劃性一定要非常強(qiáng)。 2 學(xué)習(xí)不定時  學(xué)習(xí)時間不固定，每天必要的學(xué)習(xí)時間無法保證，學(xué)習(xí)時完全憑情緒，在高考前的情緒波動期，情緒好的時候可以學(xué)到深夜，情緒不好的時候，就什么都學(xué)不下去。 知識是日積月累起來的，人不可能在極短時間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容灌輸?shù)酱竽X里去，饑一頓飽一頓，三天打魚兩天曬網(wǎng)，只能是事倍功半。 3 學(xué)習(xí)不定量  每天該完成的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，喜歡搞集中復(fù)習(xí)、臨考突擊。 要想較好地掌握知識，必須靠每日的知識積累，沒有量的積累，便不會有質(zhì)的飛躍。靠集中復(fù)習(xí)、臨考突擊學(xué)到的知識，不但數(shù)量少，而且質(zhì)量差，經(jīng)不起嚴(yán)格的檢驗，所以從剩下的40多天起，仍要腳踏實地的學(xué)習(xí)。 4 學(xué)習(xí)馬馬虎虎  上課時忘帶需要的資料，卷子經(jīng)常能以最快的速度完成，但字跡潦草、錯誤率高。 不少學(xué)生都有馬虎的毛病，如果不加注意、不予重視，學(xué)習(xí)效果勢必會受影響。 5 學(xué)習(xí)時一心二用  聽課時經(jīng)常溜號，甚至做一些與學(xué)習(xí)毫不相干的事；自習(xí)課時常沉迷于空想，或者東翻西看，浪費時間；做卷子或復(fù)習(xí)時，一邊聽歌一邊寫文章、算題，哪說話哪搭茬兒。 專心致志是學(xué)生必須養(yǎng)成的基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，一般人不可能同時高質(zhì)量地做好兩項或兩項以上的事情，所謂“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。 6 不懂的東西也不問  過于害羞，雖然學(xué)習(xí)上有許多沒有搞懂的問題，但也不敢問老師；不懂裝懂，不會的東西從來也不向別人請教；學(xué)習(xí)心里沒數(shù)，自己都搞不清楚哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一點，但又沒有完全掌握。 學(xué)習(xí)本身就是一個不斷提高自己、不斷完善知識的過程，圣人都說“三人行，則必有我?guī)煛?，況且還在求學(xué)中的學(xué)生？在最后的這個階段不把不會的知識弄懂，以后就來不及了。！ 7 有錯也不改  卷子發(fā)到手里，雖然上面有許多老師的訂正，可很少往心里去；每次測驗題和考試卷基本都是只看看分?jǐn)?shù)便扔到一邊，從不認(rèn)真分析原因、檢查和修改錯誤。 學(xué)習(xí)一個不斷補(bǔ)漏洞的過程。一門課程，你的知識漏洞越少，說明你學(xué)得越透徹，那些考試時出錯的地方往往是知識漏洞較大的地方。 8 課前不預(yù)習(xí)  預(yù)習(xí)歷來是教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要要求，學(xué)生在上課前沒有預(yù)習(xí)，聽課時對老師所講內(nèi)容的理解和把握會差很多。 9 上課注意力不集中  課堂上思想開小差、易分神、小動作多、坐不住、愛說話，快到下課時就聽更不進(jìn)去了，心思早已在課后的娛樂之中。 如果課堂學(xué)習(xí)的重點、難點，搞不明白，課下就可能得花幾倍的時間才能補(bǔ)上。 10 不復(fù)習(xí)就做作業(yè)  做卷子前不看書，不看參考資料，不看筆記，也不先消化和理解所學(xué)的內(nèi)容，卷子拿過來就做，做完了萬事大吉。 試卷需要學(xué)生盡量獨立完成，它的目的是要讓學(xué)生正確地理解、熟練地記憶所學(xué)的生詞、語法、定義、定理和公式等，是要讓學(xué)生更好地鞏固所學(xué)的知識。如果孩子長期不求甚解地應(yīng)付作業(yè)，就很難起到這些作用。 權(quán)威專家整理各科復(fù)習(xí)攻略 考生要如何規(guī)劃時間、如何合理復(fù)習(xí)、如何調(diào)整心態(tài)呢？中研君為您整理了最后的高考復(fù)習(xí)攻略，重要的是，里面提供了各科復(fù)習(xí)方法哦。雖說學(xué)習(xí)是一個長期的過程，功夫在平時，但是對于高考來說，各個階段有其階段性的學(xué)習(xí)特點，掌握這些特點和復(fù)習(xí)方法，考生們能在考場上多得分呢！
如何合理安排時間？
對于即將高考的高三學(xué)生來說，調(diào)整作息不能心急，初期復(fù)習(xí)要爭分奪秒！ 一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí)，但以保證第二天上課不太疲勞為前提，中午時間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息?！?/p> 這樣做一是適當(dāng)加長了學(xué)習(xí)時間，掌握更多知識。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心，避免擔(dān)憂失敗心理。 坤坤老師提醒 千萬要記住，加班加點的時候要以不影響第二天上課為前提，如果會影響上課效率，寧愿不加！
“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶?！?很多人在這一時期會出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況，這時考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的模擬卷，真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作，不要再過多地做練習(xí)了”。 如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈，可以“做練習(xí)時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合高考試卷要求，還有就是復(fù)習(xí)久了有點麻木，答題的警惕性降低?！?/p> 坤坤老師提醒 有的老師發(fā)的題目很多，可以選擇性地去做，不要都做，要不然就會浪費很多時間。 各科要怎么復(fù)習(xí)？ 來來來~，這里有最權(quán)威攻略！
雖說語文考基礎(chǔ)，短期沖刺不如長期積累有效。但所謂“臨陣磨槍，不快也光”，只要復(fù)習(xí)策略運(yùn)用得當(dāng)，語文學(xué)科依然可以提分不少。
兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！睂τ诟呖级裕@里的“彼”即指“考試內(nèi)容”。所以要對照考綱，對已復(fù)習(xí)過的知識點全面鋪開，毫無遺漏地構(gòu)建框架結(jié)構(gòu)圖，做到心中有數(shù)、不留盲點。 另外，還要對照框架結(jié)構(gòu)圖回憶聯(lián)想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習(xí)題整合成類型，對其進(jìn)行深入細(xì)致地探究。
到了復(fù)習(xí)后期，題海戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)不管用啦。有的同學(xué)仍在盲目做題，結(jié)果雖然題目做得多，卻總在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結(jié)，不會對錯題進(jìn)行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進(jìn)行反思。 殊不知，失分點其實就是增分點。后期復(fù)習(xí)要注意運(yùn)用不同顏色的筆對作業(yè)進(jìn)行圈點批注，加強(qiáng)解題后的反思，對典型習(xí)題做好歸檔工作，并舍得花時間再次鉆研歷年高考試題，領(lǐng)會其命題風(fēng)格和出題方式。
針對作文，考生們要結(jié)合自己出現(xiàn)過的問題，把已經(jīng)訓(xùn)練過的作文材料再看一看。 寫考場作文，審題時要吃透提示語，并劃出要點；注意選引材料不要照抄；尤其要注意點題、扣題；擬題避免擬怪題，要一目了然；開頭不必標(biāo)新立異，實際入題；結(jié)構(gòu)不能一段到底，句末要加句號；字?jǐn)?shù)不能少于800字，也不要超太多；最好不要在卷面上涂改。 此外，盡管高考日益臨近，考生們?nèi)砸刻靾猿址e累作文素材。 坤坤老師提醒 高考語文的考查重點是閱讀與寫作，難點是詩文賞析。在能力方面，考查重點是解讀能力、鑒賞能力和表達(dá)能力。因此，在一定意義上說，考生高考語文的成敗就在于讀寫。 高考語文試卷結(jié)構(gòu)相對還比較穩(wěn)定，而且近幾年題目難易度比較適中，尤其是越來越多的省份使用全國卷之后，出題更加科學(xué)，更加突出能力的考查，從往屆的情況來看，誰準(zhǔn)備的越充分，誰掌握的越牢固，誰答題越規(guī)范，誰卷面越整潔，他的高考語文成績一定非常優(yōu)異。
現(xiàn)在的復(fù)習(xí)是沖刺階段，考生們面臨最后沖刺訓(xùn)練，進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，掌握提分技巧，盡可能的得分。由于時間不多，時間要用在關(guān)鍵點上。
我們知道，數(shù)學(xué)試卷中選擇題和填空題占據(jù)了“半壁江山”，能否在這兩類題型上獲取高分，對高考數(shù)學(xué)成績影響重大。 因此，在后期復(fù)習(xí)中，考生必須在選擇題和填空題上加大訓(xùn)練力度，控制訓(xùn)練時間，避免“省時出錯”“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。
縱觀往屆考生，相當(dāng)一部分同學(xué)丟分不是丟在難題上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，導(dǎo)致最后的考試分?jǐn)?shù)不理想。 所以，在后期復(fù)習(xí)過程中，盡量回歸基礎(chǔ)，再現(xiàn)知識脈絡(luò)和基本的數(shù)學(xué)方法。每天保證做一定量的基礎(chǔ)題，讓自己把這一部分基礎(chǔ)題做對、做全，爭取拿高分。
后期復(fù)習(xí)時，要想在有限的時間內(nèi)使復(fù)習(xí)獲得最大的效益，必須能夠做到“焦點訪談”，針對重點題型、重點知識進(jìn)行重點復(fù)習(xí)。 坤坤老師提醒 后期復(fù)習(xí)絕不是簡單重復(fù)的過程。我們要找好提分的最佳“支點”——組題的質(zhì)量；抓住高考的“增分點”——基礎(chǔ)題；把握好知識的“重點”——重點模塊；突破知識的“難點”——解析幾何及導(dǎo)數(shù)問題；使復(fù)習(xí)備考不留任何盲點。
對于英語學(xué)科，考生們要提高答題思維和習(xí)慣的規(guī)范性，提升答題的速度和準(zhǔn)確度。當(dāng)然，更要注重歸納和反思，提升考生的應(yīng)試技能。
對高考各試題類型進(jìn)行專項訓(xùn)練，重在方法指導(dǎo)，系統(tǒng)歸納題目類型特點，提升解題得分能力，提高考生用英語獲取信息、處理信息的能力，注重提高考生用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力。
在后期備考中，要對詞匯、語法等基礎(chǔ)知識進(jìn)行再次梳理，復(fù)習(xí)的重點是以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用，帶動考生閱讀和寫作能力的提升。 對于語法，提煉常見考點和重點考點，幫助考生提升在語境中解題的能力，并針對上一輪復(fù)習(xí)中遺留的易錯題，提高準(zhǔn)確辨析考點的能力，發(fā)現(xiàn)陷阱，做出正確判斷。
提高綜合技能是后期備考的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提升，更要貫穿后期備考的始終。 提升聽力技能，要堅持做到天天訓(xùn)練、足量訓(xùn)練，適當(dāng)進(jìn)行延時訓(xùn)練。 提升閱讀技能，要重點提高考生總結(jié)提煉信息和推理判斷的能力。 提升寫作技能，要切實過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。 坤坤老師提醒 注重考前的強(qiáng)化訓(xùn)練、模擬演習(xí)。同時再次深入研究近三年的高考題，把握高考方向。在高考前夕，要進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)應(yīng)試能力，在高考規(guī)定的時間內(nèi)做幾套標(biāo)準(zhǔn)的模擬試題，強(qiáng)調(diào)答題的規(guī)范化，減少非知識性失分。
對物理學(xué)科，高考要求考生掌握五種能力：理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題的能力、實驗?zāi)芰Α?/p> 其中“分析綜合能力”、“實驗?zāi)芰Α睂W(xué)生要求很高，主要在非選擇題中體現(xiàn)。 在后期復(fù)習(xí)中應(yīng)狠抓基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)題，特別是中檔題。一般的學(xué)生以抓住選擇題、實驗第一題、選考題、大題的前幾問為主。對普通考生來說理綜考試時間都較緊，半計算或列一個方程式的題已經(jīng)在少數(shù)選擇題中出現(xiàn)，務(wù)必做好適當(dāng)準(zhǔn)備。 要讓會做的題得到滿分，就要符合答題要求，寫出重要的方程式和必要的文字說明，但也不能寫的太瑣碎。得出的結(jié)果要寫得讓閱卷老師在電腦屏上看的清，字要工整，字母所代表的物理意義明確，符合物理習(xí)慣。對于畫圖題要用尺、規(guī)作圖，不能隨手將直線畫成曲線。還要防止用鉛筆畫的太輕淡，可能掃描時掃不上。
在吃透考綱的前提下，化學(xué)復(fù)習(xí)還學(xué)要注意精練高考真題，明確方向；摸清問題所在，對癥下藥；切實回歸基礎(chǔ)，提高能力。 在備考時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該怎么做；二是為什么要這樣做；三是怎么會想到要這樣做；四是除了這種方法還有沒有其他方法，這些方法中哪一種最好；五是如果這道題改變設(shè)問角度，還會變成什么樣的題目，又該如何做。 坤坤老師提醒 最后階段，要回歸課本，從課本的基礎(chǔ)知識出發(fā)，理線索、清思路、觀大勢，摒棄繁雜，立足核心，突出主線，便于記憶，有利發(fā)散，形成科學(xué)的知識網(wǎng)絡(luò)和能力結(jié)構(gòu)。
高考中，生物學(xué)科既有對教材基礎(chǔ)知識的考查，也越來越注重對學(xué)生分析問題解決問題的能力，以及生物學(xué)素養(yǎng)的考查。 一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要按照考綱要求做到考點細(xì)化聯(lián)系，防止遺漏相關(guān)的知識點。 坤坤老師提醒 距離高考愈來愈近，生物后期的復(fù)習(xí)備考在本著回歸大綱的同時還應(yīng)完善知識網(wǎng)絡(luò)，達(dá)成知識重組，進(jìn)而實現(xiàn)學(xué)科知識廣泛整合的目標(biāo)。
現(xiàn)在正是高考第三輪復(fù)習(xí)備考的關(guān)鍵階段，政治的復(fù)習(xí)重點是高考仿真適應(yīng)性訓(xùn)練、時政熱點專題和查漏補(bǔ)缺。 要匯總時政熱點，兼顧即時熱點與長效熱點。梳理篩查知識網(wǎng)絡(luò)，既要把握宏觀體系，也要深入微觀結(jié)論。在高考設(shè)問中，宏觀背景、微觀切入依然是主流，對于運(yùn)用的知識有比較明確的范圍要求。 坤坤老師提醒 政治要注意規(guī)范答題，確保細(xì)節(jié)之處不失分。在往年的高考閱卷中，經(jīng)常出現(xiàn)考生因基本理論記憶不準(zhǔn)確不全面、答題格式步驟不規(guī)范而無謂失分。因此，在考前的模擬訓(xùn)練中，同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求，養(yǎng)成規(guī)范答題的習(xí)慣，將模擬訓(xùn)練當(dāng)作高考，只有這樣才能在高考中，將高考當(dāng)作模擬訓(xùn)練，水到渠成。
歷史考前最后沖刺的要點是重點梳理主干知識和核心概念，解決易錯知識點，深化拓展重點知識，尤其要挖掘歷史地圖、表格和圖片中的信息。 要建立知識的宏觀體系，建立知識框架，梳理知識的發(fā)展線索，把握歷史規(guī)律、把握歷史的階段特征。歷史學(xué)習(xí)的重點不是支離破碎的某一部分的知識，而是聯(lián)系和運(yùn)用的能力。 要注意歷史問題的現(xiàn)實思考和現(xiàn)實問題的歷史思考，將歷史、熱點、中外現(xiàn)實有機(jī)結(jié)合起來，尤其要適當(dāng)關(guān)注本年度熱點和重大社會熱點。 坤坤老師提醒 考生們最好能根據(jù)一年來的新聞熱點、社會熱點和學(xué)術(shù)熱點，回憶有關(guān)歷史知識?；貧w教材，查漏補(bǔ)缺。對不同類型的問答題，思考答案從什么角度來回答。此外，考生們還要注意研究錯題，反思存在問題，從錯誤中總結(jié)方法和思路，以掌握必要的解題方法和規(guī)范答題技巧。
考前高考地理要以專題為主，構(gòu)建一個前后聯(lián)系、主干清晰的知識網(wǎng)絡(luò)，提高學(xué)生解決問題的能力。 具體而言，要回歸課本，結(jié)合考綱，反思做過的習(xí)題和考試。學(xué)會做題、學(xué)會分析、學(xué)會自己總結(jié)。要對前期做過的、考過的、同一類問題進(jìn)行歸納、比較、分析、總結(jié)，形成一定思維模式和答題的“基本公式”。 坤坤老師提醒 臨考之前，應(yīng)重新回歸教材，把曾經(jīng)整理過的基礎(chǔ)知識資料結(jié)合教材再次復(fù)習(xí)、記憶。同時利用各地的模擬試題保持一定的訓(xùn)練量，建議每周地理單科及文綜練習(xí)各做一套，以保持題感及提高實戰(zhàn)能力。
保持興奮！ 調(diào)整心態(tài)迎高考 復(fù)習(xí)方法說了一堆，但最重要的還是要有一個良好的復(fù)習(xí)心態(tài)?？忌鷤冋谧詈蟮臎_刺階段，這時可千萬不能松懈，積極迎考才能發(fā)揮最大的優(yōu)勢。適當(dāng)緊張有利于調(diào)動積極性，但也不要過度緊張了，萬里長征只剩最后一公里了，切忌情緒大波動！
在最后的沖刺階段，誰抓住利用時間誰就贏得了高三，贏得了高考，因此，一定要有時間意識。考前一個月不要太放松，要更合理的安排復(fù)習(xí)計劃！ 高考題目很靈活，所以考生就不要再糾結(jié)于是否還有新知識沒學(xué)，而要把主要精力投入鞏固已掌握的知識中。 如果可以就給每個科目準(zhǔn)備幾套有詳解的題目，每天每科寫幾道題寫完后再對答案，給自己的腦袋提前預(yù)熱。 考前以高考的心態(tài)做些模擬試卷，這樣到高考時就會以平常心態(tài)做高考卷。
臨近高考每天總是有大大小小的考試，成績起伏是必然的，考生要做到心態(tài)平和，一次成績好壞不代表什么，勝不驕敗不餒，保持堅強(qiáng)、良好、調(diào)整心態(tài)迎高考！ 不想考試后的事，如果有什么疑惑或者不踏實的地方，那就放下心理包袱，輕裝上陣，放手一搏。 其實沒有哪個考生會覺得自己經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備了，越是臨考越是覺得自己準(zhǔn)備不夠，所以沒必要太著急。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出理想成績。
這一時期可以給自己找一個心理狀態(tài)積極、健康的人為榜樣！ 榜樣往往就在身邊，這些同學(xué)樂觀、信心十足、不怕失敗，你不妨在心中暗暗向他學(xué)習(xí)，把他變成激勵者、組織者，行為的評定者。也可以與他多多談話，體會那種良好的心理狀態(tài)。
高考不僅是知識的競賽更是身體素質(zhì)的博弈。在學(xué)習(xí)之余，考生要注意鍛煉身體，體育課更要充分利用，勞逸結(jié)合。 可以參加自己喜歡的文體活動。如跑操等，調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動時，切忌劇烈運(yùn)動，防止受傷。
從現(xiàn)在起，切忌再熬夜，老師建議，考生根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調(diào)整到十點或十一點。 把生物鐘調(diào)向高考日。按照高考上午開始時間與下午開始時間復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)，充分發(fā)揮已掌握的知識。
要試著在高中生涯最后的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣。 最后， 祝廣大考生復(fù)習(xí)順利， 考試順利！
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