肺癌，是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，發(fā)病率位于全部腫瘤的前列，并且有逐年升高的趨勢(shì)。

肺癌的發(fā)病年齡主要在40歲以上，男性女性的發(fā)病比例約為5：1。

中醫(yī)腫瘤專家李忠教授提醒：若身體出現(xiàn)5種異常，小心是肺癌上身

異常1、聲音嘶啞

這是肺癌早期最常見(jiàn)的一種癥狀。

大約5％~20％的肺癌患者會(huì)有聲音嘶啞的癥狀，一般發(fā)生比較突然，進(jìn)展也比較迅速，甚至有人完全失聲。

異常2、持續(xù)發(fā)熱

有?的肺癌患者在早期會(huì)出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱的癥狀。

患者會(huì)因?yàn)槟[瘤釋放出的致熱源進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)引起發(fā)熱，或者因?yàn)楹喜⒏腥疽鸢l(fā)熱。

一般發(fā)熱是中低度熱，很少超過(guò)39度，若是炎性熱在積極治療后會(huì)有退燒的作用，癌性發(fā)熱用抗炎退燒藥無(wú)效。

異常3、咳嗽

這是肺癌患者早期較常見(jiàn)的一種表現(xiàn)。

這一癥狀與感冒、支氣管炎、肺炎等疾病癥狀類似，所以容易誤診，如果患者積極治療后依然持續(xù)咳嗽，甚至持續(xù)三周以上，要警惕肺癌。

異常4、胸痛

大概50％的肺癌患者會(huì)有胸痛的癥狀。

尤其是周圍性肺癌患者，胸痛是最早出現(xiàn)的癥狀之一。肺癌早期，這種胸痛呈間歇性，在咳嗽、深呼吸時(shí)，胸痛會(huì)加重。

異常5、咯血

肺癌出現(xiàn)后，癌細(xì)胞會(huì)侵犯到支氣管粘膜，引起咯血。

一般咯血量不大，患者會(huì)在咳嗽吐痰的時(shí)候發(fā)現(xiàn)痰中有血絲?？┭赡軙?huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月，也可能間歇性發(fā)作。

生活中，誘發(fā)肺癌的原因離不開(kāi)這4點(diǎn)

第1點(diǎn)、香煙

'煙為辛熱之魁'，吸煙是引發(fā)肺癌頭號(hào)'兇手'。

其中的焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，進(jìn)入人體后，首先來(lái)到肺部的'領(lǐng)地'進(jìn)行凈化。

久而久之，會(huì)大量的沾黏在肺泡和粘膜上，刺激肺纖毛紅腫發(fā)炎，進(jìn)而導(dǎo)致肺部癌變的發(fā)生。

香煙產(chǎn)生的一氧化碳，會(huì)和血液中的血清蛋白結(jié)合，消耗大量的氧氣，導(dǎo)致血液含氧量不足，影響肺部的血液供應(yīng)。

長(zhǎng)期吸煙的人，罹患肺癌的幾率是不吸煙者的4倍，盡早戒煙才好。

第2點(diǎn)、廚房油煙

這是多數(shù)女性肺癌高發(fā)的原因之一。

生活中常吃的油炸類、煙熏類食物，在制作過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的有害氣體。吸入體內(nèi)，會(huì)造成肺泡擴(kuò)張異常。

研究結(jié)果表明，油炸或者熱油炒菜的時(shí)候，PM2.5能升高幾十倍。

第3點(diǎn)、裝修有害氣體

市面上的裝修材料良莠不齊。

有很多不合格材料在使用的過(guò)程中，容易產(chǎn)生大量的甲醛、苯、氡等有害物質(zhì)。

這些物質(zhì)會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，增加肺癌的發(fā)生率。

所以，裝修時(shí)最好選擇綠色無(wú)污染材質(zhì)，并且注意室內(nèi)的通風(fēng)換氣。

第4點(diǎn)、悲傷抑郁

《靈樞》上說(shuō)：'內(nèi)傷于憂怒……而積聚成矣。'

人處于悲傷、憂愁等情緒中時(shí)，容易使肺氣抑郁，耗散氣陰，對(duì)肺部健康帶來(lái)嚴(yán)重?fù)p害。

生活中養(yǎng)護(hù)肺部，堅(jiān)持這3點(diǎn)

第1點(diǎn)、規(guī)律作息

睡眠定時(shí)定量，晝夜睡眠節(jié)律不宜打亂。

人在生活中建立的內(nèi)部時(shí)間節(jié)律，對(duì)人的心理狀態(tài)有很大影響。如果長(zhǎng)期生活無(wú)規(guī)律，我們機(jī)體的免疫機(jī)能將受影響，抗病能力也隨之下降，使癌細(xì)胞容易乘虛而入。

第2點(diǎn)、補(bǔ)充硒元素

硒能阻斷肺部癌細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，被譽(yù)為'抗癌之王'。

肺部癌細(xì)胞的生長(zhǎng)需要源源不斷的營(yíng)養(yǎng)，否則就會(huì)慢慢枯萎、消亡。

硒可促進(jìn)人體快速形成抗'腫瘤新生血管'生成的抑制因子，從而抑制'腫瘤新生血管網(wǎng)'的形成，就好比兩軍交戰(zhàn)，斷敵糧草一樣。

補(bǔ)充硒，說(shuō)白了就是切斷腫瘤細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

如今的抗癌手段已經(jīng)從無(wú)機(jī)硒提升到了有機(jī)硒，其中，植物有機(jī)硒吸收率和活性更高。

有一些富含硒的食材，我們可以泡水喝，像各種綠茶、石斛、白茶、元芙菊等，堅(jiān)持飲用，也能抑制腫瘤細(xì)胞。

其中元芙菊中不僅含有豐富的硒元素，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，曬干后泡水喝，有助于阻止腫瘤擴(kuò)散、加速腫瘤細(xì)胞的壞死，預(yù)防肺癌。

在我國(guó)，元芙菊主要產(chǎn)自河南云臺(tái)山，去云臺(tái)旅游的，不妨帶點(diǎn)兒回家。

第3點(diǎn)、動(dòng)作養(yǎng)護(hù)肺部

擴(kuò)胸：

能疏通肺部經(jīng)絡(luò)，使肌肉松弛，促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，有利于雜質(zhì)排出體外，若在戒煙期間做擴(kuò)胸動(dòng)作，能鍛煉肺活量，有利于肺部健康。

每日15分鐘即可。

捶背：

背部經(jīng)脈很多，經(jīng)常捶背能預(yù)防感冒、健脾養(yǎng)肺。

端坐，腰背挺直，雙眼微閉，身體放松，兩手握成拳，捶背中央和兩側(cè)，各捶30次。

從上到下，從左到右即可。

最后，健康小提示——中醫(yī)講究辨證施治

不同的醫(yī)生看同一患者會(huì)開(kāi)出不同的藥方，但萬(wàn)變不離其宗，中藥?kù)`不靈關(guān)鍵在于醫(yī)生的辯證準(zhǔn)不準(zhǔn)。

所以服用中藥要到正規(guī)專業(yè)的中醫(yī)院找資深的專家就診（如北京的著名教授李忠先生），這樣才能做到對(duì)自己負(fù)責(zé)。