很多人一聽到免疫，就要問吃什么？其實免疫病有很多， 不是單純地提高免疫，就能將免疫病給調好。

免疫是分布在人體各個系統(tǒng)的免疫器官，細胞，因子等共同組成的。人體的免疫擔負著清理、排異、識別、監(jiān)測等功能。

免疫清除：免疫清除主要是通過免疫，促進衰老細胞凋亡，然后被人體無傷害地循環(huán)利用，代謝排出等過程。除此，免疫清除也包括清除病毒、細菌等病原微生物。

免疫排異：免疫主要是通過免疫，排出非己成分。如當人體移植不相容的器官，或者輸不同型的血液，人體就會發(fā)生排斥反應。

免疫識別：人體每天都會接觸大量的細菌、食物等外來之物，免疫可通過識別，來明確是自己和別人，一旦識別是外來侵犯，則啟動清除機制，以保護人體受到傷害。

免疫監(jiān)測：免疫監(jiān)測主要針對人體的異性細胞。人體每天都會有大量細胞凋亡，同時又不斷產生新的細胞，尤其是那些炎癥因子較高的體質，細胞的更新更多。在細胞更新的過程中，很可能產生基因突變，人體免疫將把這些突變基因的細胞挑揀出來，以防止癌變，或者產生畸形無能細胞。

不同的系統(tǒng)，免疫細胞、免疫因子的特點有所差異。但是，正是因為有了這些細胞和因子，人體才能推陳出新，更新?lián)Q代，抵御外來侵犯，同時也幫助細胞正常的生活。因此，免疫系統(tǒng)不僅是人體的“防衛(wèi)”，也是人體的“清理工”。一旦免疫異常，人體就會發(fā)生很多的疾?。?/span>

1. 免疫低下：免疫低下多因為病毒、營養(yǎng)、腫瘤、遺傳等原因，導致人體的某些免疫細胞或因子，出現(xiàn)數(shù)量不足或者功能下降。如HIV引起的細胞免疫下降，胸腺瘤、淋巴切除等引發(fā)的免疫低下 。免疫紊亂也因為大量消耗免疫因子等，亦伴隨免疫低下。有些遺傳性免疫細胞病，也會引起該病發(fā)生。

2. 免疫紊亂：免疫紊亂是常見的臨床疾病。造成人體自身免疫，引發(fā)臟腑功能疾病甚至衰竭。如很多腎病、結締組織病、神經性疾病等，這些疾病往往常年發(fā)作，逐漸加深，且很容易造成臟腑功能的衰竭。

3. 過敏性疾病：主要是因為對藥物、蟲螨、食物、花粉等外來接觸物產生過敏，從而引發(fā)全身蕁麻疹，過敏性休克等現(xiàn)象。

由于免疫是調節(jié)人體的重要因素，因此，幾乎所有疾病均有免疫的參與。免疫細胞、因子的更換，是人體每天最大的更新和改變。而免疫系統(tǒng)疾病，也是迄今為止，非常復雜的疾病。目前臨床很多疑難疾病，都有免疫細胞的參與，甚至扮演著主要的角色。

但是，免疫系統(tǒng)有其自身的特點：

1. 穩(wěn)定：人體免疫系統(tǒng)相對處于穩(wěn)態(tài)，不像人們所想那樣，可以無限提高，或者其功能可以無限增強。事實上，每個人的免疫系統(tǒng)都處于一個相對穩(wěn)態(tài)。只能發(fā)生一定程度的提高或者下降。除非機體出現(xiàn)不可逆轉的衰竭或者死亡。

2. 變化和更新：人體的免疫，會隨著機體的健康狀態(tài)、年齡等發(fā)生變化。一旦機體發(fā)生炎癥，機體就會啟動應激系統(tǒng)和免疫清除和增生等。人體的免疫，也將隨著年齡提高、增強和衰老。

人體的免疫具有自身穩(wěn)定和更新功能，因此，多數(shù)人不用擔心自己的免疫會出現(xiàn)不斷地降低和紊亂。只要做好飲食規(guī)律、睡眠充足、運動和情志正常即可。

  但是，隨著人體的健康下降或者衰老，人們也可以通過中醫(yī)藥的調整等，來適當提高自己的免疫功能，或者維護自身免疫功能的穩(wěn)定。