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日常生活中，很多人都會(huì)有喉嚨痛的癥狀，它通常是喉嚨發(fā)炎或者感冒導(dǎo)致的。喉嚨痛讓人們非常的難受，不僅影響食欲，還會(huì)影響到正常的生活。那么，喉嚨痛吃什么好的快?喉嚨痛吃什么水果好?一起來看看吧。 喉嚨痛吃什么好的快 喉嚨痛是可以進(jìn)行食療的，有些食物比如雪梨、蜂蜜等對(duì)緩解喉嚨痛有好處。那么，喉嚨痛吃什么好的快呢? 1、吃冰糖燉雪梨 冰糖燉雪梨有清熱去火，生津止渴，清肺利咽喉的作用，適宜于喉嚨疼痛患者食療使用。做法是用兩個(gè)梨子去皮切塊后，加適量水煮湯，煮沸后加入冰糖，待冰糖融化即可食用。 ? 2、吃白蘿卜蜂蜜 喉嚨痛吃白蘿卜具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳的作用，加上滋養(yǎng)的蜂蜜，搭配使用，可以起到滋潤(rùn)咽喉，清肺解毒，緩解喉嚨痛的作用。喉嚨痛患者可以直接將白蘿卜切小塊煮水，待溫后，調(diào)入蜂蜜食用。 3、吃蔥白桔梗 用桔梗6克、甘草3克洗凈，入鍋煮沸5～7分鐘，再加入2根蔥白，燜2分鐘后趁熱服用，每天早晚各一次。此款食療具有解毒散寒，清利咽喉，治療咽炎的作用，很適合喉嚨痛的患者食用。 4、喝羅漢果茶 羅漢果具有清熱利咽，化痰止咳的作用，對(duì)于治療痰火咳嗽，咽喉腫痛效果顯著。喉嚨疼痛患者可以用羅漢果加沸水泡茶喝，對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。 5、喝烏梅茶 把烏梅搗爛后用開水沖泡大約15分鐘，然后過濾掉渣后飲用，烏梅茶有很好的斂陰生津清熱的功效，同時(shí)能夠緩解慢性咽喉痛，以及聲音嘶啞等癥狀。 ? 6、喝菊花茶 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、喉嚨痛、肝火旺的人群飲用。 因此喉嚨痛的患者不容錯(cuò)過，用幾朵菊花泡水喝，還能清熱去火，滋潤(rùn)咽喉，去除口臭。 喉嚨痛吃什么水果好 感冒發(fā)燒導(dǎo)致喉嚨痛那是常有的事情，這時(shí)候更應(yīng)該補(bǔ)充一些維生素，補(bǔ)充維生素最佳途徑就是吃水果，那喉嚨痛吃什么水果好?下面介紹幾種喉嚨痛常用的水果。 1、梨 首推當(dāng)然是梨，其味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。 梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。 ? 2、枇杷 枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。 富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。 3、甘蔗 甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒?/p> 甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來補(bǔ)益作用。 4、蘋果 多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。 ? 5、柚 肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。 富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。 6、櫻桃 味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。 總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了喉嚨痛吃什么好的快這個(gè)問題，日常生活中很多食物有著很好的緩解喉嚨痛的功效，比如雪梨、白蘿卜等，本文介紹的這些食療的方法大家可以試試看。 |
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