茶葉在中國(guó)出現(xiàn)有上千年的歷史，雖然不是藥神，但是卻可以保護(hù)我們的健康，經(jīng)常喝茶的人都會(huì)說(shuō)，喝完茶后會(huì)有一身輕的感覺(jué)，是因?yàn)椴枞~本身有利尿的作用，對(duì)于普洱茶來(lái)說(shuō)，還有提神利尿功效，而且很多人在飲用后會(huì)出現(xiàn)小便的次數(shù)增加現(xiàn)象，這也說(shuō)明你身體內(nèi)的一些毒已經(jīng)隨著尿液排出去了，但是，該如何最大程度的想用他們的美妙滋味。

【1】醒茶

普洱茶都會(huì)帶有一些的煙火味和日曬味，如果不通過(guò)醒茶會(huì)大大的影響沖泡時(shí)的口感，想要喝到茶葉的精華，就必須通過(guò)醒茶，醒茶可以喚醒老茶的活性，去除雜味，讓沉睡或者塵封的茶葉，通過(guò)與空氣和水分的接觸蘇醒，讓葉片自然的呼吸，使得茶更加適口。

【2】干醒

干醒是通過(guò)改變茶葉的保存方式，來(lái)喚醒茶葉，對(duì)于一些緊壓的普洱茶，我們可以使用茶針或者是茶刀，將它分成小塊，但是一定要注意，如果是年代比較老的茶葉，它的整體已經(jīng)比較松散，一定要順著葉片的規(guī)律去開(kāi)解，不然會(huì)使得茶葉都成為碎末，將分解開(kāi)來(lái)的茶葉平鋪在宣紙上面，避免落入灰塵，這是為了能夠保證茶葉的香氣，但是存放時(shí)的空間濕度不可太大，這樣會(huì)導(dǎo)致茶葉受潮變質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)，安置的時(shí)間在2~3天即可，通風(fēng)透氣后，可將普洱茶放于干燥的紫砂罐內(nèi)，紫砂的透氣性很好，而且防光、隔熱性也非常的強(qiáng)，能夠保證茶葉罐內(nèi)的溫度和濕度，令茶的香氣快速的凝聚。

【3】濕醒

濕醒也被稱為潤(rùn)茶，是通過(guò)水來(lái)幫助葉片舒展，讓茶葉能夠充分的蘇醒過(guò)來(lái)，在正式?jīng)_泡時(shí)，能夠更加的釋放出茶葉的香氣，而且還能夠洗出茶葉在加工或者運(yùn)輸過(guò)程中出現(xiàn)的一些灰塵和細(xì)菌，但是潤(rùn)茶的時(shí)間不可太長(zhǎng)，否則茶葉內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)釋放的過(guò)多，影響在正式品茶時(shí)的口感。