如果說女人最煩惱的事情是婦科疾病的話，那么男人最頭疼的事情莫過于遇上男科疾病，但是生活中經(jīng)常是怕什么來什么，有些男性就遇到了前列腺炎的威脅，前列腺炎雖不是什么大病，卻也讓男性同胞們苦難不已，因為這種疾病不容易根治，非常容易反復，而且礙于面子，男同胞們也不愿意多說，那么在日常生活中，我們一定要懂得一些預防的手段來預防前列腺炎癥。比如：“它”前列腺炎“克星”，男人常吃，消炎抑菌，效果堪比“吃藥”

番茄

也是一種男人不該錯過的好蔬果。醫(yī)生了解說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，防范前列腺疾病的作用。

南瓜子

男性40歲以后，大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn)，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，確實減少了患者頻尿的次數(shù)，也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化，預防前列腺肥大。

蘋果

前列腺液中含有一定量的含鋅蛋白的抗菌成分，主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。而且鋅在血液和前列腺液中的含量多少，直接決定了前列腺的抗菌、殺菌能力。蘋果中含有鋅元素，所以前列腺炎患病者每天食用3—5個蘋果，或者經(jīng)常飲用濃度較高的蘋果汁，對醫(yī)治前列腺炎非常有好處。

綠豆

患有前列腺炎的男性朋友要多吃綠豆，將綠豆煮爛成粥，放涼后食用，對排尿澀痛者尤為適用。

“它”前列腺炎“克星”，男人常吃，消炎抑菌，效果堪比“吃藥”,以上幾種食物就是小編為廣大的男性朋友們介紹的幾種預防前列腺炎的食物，大家不妨試試，效果非常不錯哦！