勸告：夏季4種水果少給孩子，大人也少吃，易積食，傷脾胃！，妍妍一直都是婆婆帶著，到了夏天，氣溫高，孩子的食欲有所下降，婆婆給孩子買了很多水果，說是孩子飯吃的少了，就多吃點(diǎn)水果，也沒壞處，可是這才幾天，孩子就上吐下瀉，帶孩子一檢查，竟然是水果惹的“禍”，孩子的脾胃承受不了，才會這樣。

雖然孩子多吃水果，能補(bǔ)充維生素，殊不知，水果孩子該怎么吃，是有“講究”的，夏天4種水果，貴的離譜不說，孩子還不能多吃，易積食，傷脾胃！

第一種：甜甜的青棗

棗甜甜的，很好吃，還補(bǔ)血，按說孩子多吃點(diǎn)應(yīng)該沒事啊，還能改善貧血的毛病啊，卻不知，青棗的皮厚厚的，很難消化，孩子的脾胃嬌嫩，尚處于發(fā)育中，經(jīng)常吃這種不消化的，會加重腸胃的消化壓力，孩子一旦脾虛，就很容易積食、拉肚子、便秘等。

第二種：菠蘿

菠蘿，其實(shí)是很受歡迎的，無論是大人還是孩子。有些家長經(jīng)常會買給孩子吃，順道自己也解解饞，但是菠蘿含有很多的過敏源，孩子吃了，很可能會過敏。另外，菠蘿很酸，有時候大人都受不了，更可況孩子了，吃多了，孩子脾胃會受傷。

第三種：山竹

山竹在我們的印象里，它含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充孩子身體發(fā)育所需要的營養(yǎng)，可以改善孩子營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，但是有個前提是，孩子的吸收消化得好啊，它除了蛋白質(zhì)，還含有大量的纖維素，很難消化，對于孩子嬌嫩的脾胃來講，有些困難，很容易引起孩子積食、便秘等現(xiàn)象，孩子要少吃，大人也不能多吃。

第四種：西瓜

到了夏季，西瓜家家戶戶肯定是少不了的，可以解暑清熱，又甜甜的，孩子格外喜歡。但是西瓜性寒，孩子吃多了，很容易造成胃寒、腹脹，降低腸胃的消化能力，造成腸胃系統(tǒng)紊亂。另外，西瓜含有豐富的糖分，多吃可能會導(dǎo)致孩子厭食，引起體內(nèi)酸堿環(huán)境失衡。