跟骨，為七塊跗骨中最大的一塊，位于足后下部，構(gòu)成踵（腳后跟）。

足跟痛，是指圍繞著跟骨周圍發(fā)生的疼痛，外觀上沒有癥狀，既不紅也不腫，靜息狀態(tài)下不痛，疼痛往往發(fā)生在早晨下床、長期行走、久立或者勞累后，時(shí)好時(shí)壞。足跟痛時(shí)經(jīng)X線檢查常顯示有跟骨骨刺的發(fā)生，但不能認(rèn)為疼痛是由骨刺引起的。

中醫(yī)認(rèn)為足跟痛屬于“骨痹”范疇，主要由于年老肝腎虧損、跌撲損傷和寒濕侵襲引起。

肝腎虧損型多見于老年人，表現(xiàn)為站立或行走時(shí)足跟部酸痛、隱痛、乏力，疼痛喜按，按之痛減。

跌撲損傷多見于外傷引起，進(jìn)而導(dǎo)致受傷部位氣血運(yùn)行失常，血溢脈外，離經(jīng)之血阻滯脈絡(luò)為瘀血致痛，痛有定處，拒按。

寒凝血瘀多見于素體氣血運(yùn)行緩慢，復(fù)感寒邪，寒主收引、凝滯，致使氣血運(yùn)行不暢而凝滯，不通則痛，得熱痛減，遇涼加重。

足跟痛治療原則：

足少陰腎經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)分別走行于足跟處。腎主骨，骨病責(zé)之于腎?！鹅`樞經(jīng)》：“膀胱經(jīng)是動(dòng)則病…是主筋所生病者…項(xiàng)背腰尻踹拽（zhuai）腳皆痛，小指不用。”肝主筋，筋喜柔而惡剛，治筋應(yīng)該以柔為主。治療過程中我們不僅可以內(nèi)服藥物，膏方外敷也有同樣的療效，如《丹溪心法》“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者，法耳”。#清風(fēng)計(jì)劃#