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原載健康報2018年6月6日保健養(yǎng)生版
除了上述穴位按摩方法，在生活中我們也一定要注意養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，比如多運動、規(guī)律作息、保持心情愉悅、多喝溫開水、多食新鮮蔬菜和水果，同時盡量戒煙戒酒、少食葷腥油膩之品等。
來自： 秦嶺之尖 > 《穴位養(yǎng)生》
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