大部分的口腔潰瘍都是因為缺乏維生素造成的，這類維生素就是人體必需的維生素C和維生素B2。人體在缺乏維生素C可導致免疫功能降低，增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性；當人體缺乏維生素B2時，皮膚傷口的愈合能力就會變差。因此，缺乏這兩種維生素后，輕微的口腔潰瘍也會變成復發(fā)性口腔潰瘍。由于工作壓力過大、身體勞累、精神高度緊張或者情緒波動比較大，會影響大腦神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié)功能，自然對免疫也有影響，從而會使口腔潰瘍反復發(fā)作。

口腔潰瘍最常見的就是維生素的缺乏，典型的維生素缺乏就是維生素b12。維生素b12的作用主要的就是維持紅細胞的生長正常以及部分粘膜環(huán)境的供血供氧，因此如果b12缺乏的情況下，會牙齦出血并伴有周圍組織發(fā)白、缺血的潰瘍樣的癥狀，因此如果因為缺乏維生素而想要調(diào)理口腔潰瘍的話，最好的還是要在生活飲食當中注意多補充維生素，多吃蘿卜、青菜、蘋果等等的蔬菜水果。除了維生素之外，還有可能因為缺乏微量元素鋅和鐵而導致口腔潰瘍的出現(xiàn)，這種情況建議患者可以配合服用葡萄糖酸鋅口服液或者其他鋅試劑。

對于缺乏維生素和微量元素造成的口腔潰瘍，及時補充維生素和微量元素后，很快就能恢復。而胃火肝火重引起的口腔潰瘍吃藥基本上起不了多大作用，只能靠飲食清淡，調(diào)整生活規(guī)律，不喝酒不熬夜來使他自行恢復。一般一周左右就能痊愈，和普通感冒相似，主要看自身產(chǎn)生抵抗力來進行身體自身的修復，服用過多抗生素反而會打亂身體菌群平衡造成菌群失調(diào)，不利于病情恢復。