(接上期) 八、閉手:接上式,左腳從右腳內(nèi)側(cè)滑步向前向左成虛步,重心在右腳,雙拳同時變掌回護于胸前,掌心斜朝上,兩手環(huán)抱于胸前,兩手距胸約5厘米,隨即重心前移,右腳向前過步成高馬步,雙拳成立掌向前推擊,掌心朝前,兩手相距約5~10厘米,掌與肩同高,沉肩墜肘,兩臂似直非直,似曲非曲,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方,力達掌根(如圖15、16)。 要點:左腳上步時,雙手護于胸前,俗稱守中,為守式,蓄勁。右腳上步時猛力向前推擊,為攻勢,發(fā)勁。蓄勁時如熊出洞,發(fā)勁時如餓虎撲食。 用法:此式主要用于推擊對方。當(dāng)敵向我進攻時,我雙手壓住敵之雙臂,并搶敵之洪門,兩手以掌根推擊敵方胸膛,使敵跌翻在地。 九、斗手:接上式,左后轉(zhuǎn)身180度,重心前移至左腳,變?yōu)樽蠊?,頭向后轉(zhuǎn)的同時,左掌向上向后格擋,位于頭前上方,拳心斜向上,拳眼向下,在轉(zhuǎn)身時,右掌變爪向上向前弧形撩出,爪心朝前,與腹同高,肘略彎,目視前方(如圖17、18)。 要點:轉(zhuǎn)身時,右腳蹬地,同時腰身擰轉(zhuǎn),頭隨腰而自然轉(zhuǎn)動,而兩手隨擰轉(zhuǎn)之勢格擋、撩擊。 用法:斗手又稱撩陰手,主要用于撩抓敵之襠部。 十、探囊手:接上式,右爪抓握成拳回拉,拳心向上,回拉于上腹前;同時,右腳上步提于左腳內(nèi)側(cè),然后繼續(xù)上步成右弓箭步,并隨上步之勢,右拳向左旋轉(zhuǎn)成拳心向下,并向前下沖拳,拳與腹同高,左掌變?nèi)蜃罄谧笠感厍?,左肘尖斜朝后上方,左小臂與右手臂基本平行在一條直線上,目視前方(如圖19、20)。 要點:在右爪抓握時,右掌根應(yīng)略向前送,而五指用力抓握,力達食、中、無名、小指四指,拇指自然合于中食二指上,抓握后自然旋腕使拳心向下,隨上步之勢,借左腳后蹬之力斜下沖擊。 用法:探囊手為斗手的延續(xù),在抓住歹徒之襠部后用力捏,使歹徒襠部受損,并撕扯掉,為最為歹毒之法,以前非入門弟子不傳授其具體用法,望習(xí)者慎,非遇罪大惡極之輩不施之,非在本身生命危險受到極度威脅時不用之。 十一、洗面手:接上式,右腳向左前方蓋步,兩腳交叉,右腳在前,左腳在后;同時,右拳變掌以逆時針方向向上向左前砍擊,左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧,右手在外,左手在內(nèi),右掌心朝左前方,左掌心朝內(nèi),兩手交叉位于臉前,眼視左方,兩手繼續(xù)劃弧,左掌成翻背掌向左摔擊,掌心朝上,略比頭高,右掌向下向后撐,掌心朝下,拇指朝前,眼視左手(如圖21、22)。 要點:蓋步與兩手劃弧擊敵、護面應(yīng)同時進行,眼隨手轉(zhuǎn),護面同時蓄勁,左掌翻背摔擊時送肩,力量順達。 用法:用于左側(cè)的襲擊,右手拍擋,左掌反擊。 十二、掛手:接上式,左腳向左前方上步成左高弓箭步,左掌變?nèi)?,拳心朝上、朝?nèi),右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶?、左劃弧格擋于體前,雙臂交叉于胸前,右拳在下,左拳在上,左拳附于右拳后,并且隨劃弧之勢,右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上(如圖23)。 要點:隨上步之勢,右拳向左格,并有向下壓,向前撐之勁,左手隱于右手,可守可攻。注意含胸拔背。 用法:用于格擋、阻截對方之進攻。 十三、造拳:接上式,左腳向前滑步,右腳隨前滑之勢跟進上步的同時,左拳向外,向前下格擋并變成俯拳(拳心朝下),在左拳格擋時,右拳同時變俯拳向下外拍攔,隨即右拳從下向上,從左腕背側(cè)鉆出,略與鼻高,鉆拳時,右小臂順時針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上,雙臂自然交叉于胸前,距胸約20厘米,眼視前方(如圖24、25)。 要點:左、右攔擊時,一前一后,一上一下,前撐后拉,左攔右拉,前鉆后攔,力量對爭。在擊、造拳時,腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn),然后再向左轉(zhuǎn),注意擰裹吞吐。 用法:用于前手攔擊,后手擊打敵面及下頜,并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳,該式勁力復(fù)雜,應(yīng)用心體會,如果練過形意拳的則不難明白,它幾乎包含了形意拳的鉆、炮、橫三種拳式及勁道。 十四、奔雷手:接上式,右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步;同時,左拳向后回拉于左腋胸前,右拳外旋并向前沖擊,力達拳面,拳與肩同高,拳心朝下,拳面朝前,左手臂與地面平,眼視前方(如圖26)。 要點:回拉及前沖拳時,應(yīng)用心體會兩臂旋轉(zhuǎn)之勁,要有外分、前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛,但勁力短促,在右拳沖時,左腳蹬,從而力發(fā)足跟。 用法:此式為硬打硬進之勢,窮追猛打,直奔胸膛。 十五、回身洗面手:接上式,右腳向后蓋步,兩腳交叉,左腳位于體前,右腳位于體后;同時,右拳變掌以逆時針方向從前向上向左前砍擊,左拳變掌以順時針方向從左肩向右肩、頭部劃弧,右手在外,左手在內(nèi),兩手交叉位于臉前,把面護住。兩掌繼續(xù)劃弧,左掌成翻背掌向左摔擊,力達掌背,掌心朝上,略比頭高,右掌隨左掌摔擊之勢向下,向后撐,掌心朝下,拇指朝前,眼隨手轉(zhuǎn),目視左手(如圖27、28)。 要點:撤蓋步與兩手劃弧攔擊、護面應(yīng)同時進行,摔掌時力量應(yīng)順達。 用法:用于后方的襲擊。 十六、掛手:接上式,左腳向左前方上步成左高弓箭步;同時,左掌變?nèi)某?、朝?nèi),右掌變?nèi)瓘暮蟆⑶啊⒆髣澔「駬跤隗w前,雙臂交叉于胸前,右拳在下,左拳在上,左拳附于右拳后,并且隨劃弧之勢,右拳旋轉(zhuǎn)成拳心向上(如圖29)。 要點:隨上步之勢,右拳向左格,并有向下壓,向前撐之勁。含胸拔背,左手隱于右手,可守可攻。 用法:用于格擋、阻截對方之進攻,還可用手肘擺擊敵頭面部。 十七、造拳:接上式,左腳向前滑步,右腳隨前滑之勢跟進上步,左拳向外、前下格擋,并變成俯拳(拳心朝下),在左拳格擋時,右拳同時變俯拳向下外拍攔,隨即右拳從下向上,從左腕背側(cè)鉆出,略同鼻高,鉆拳時,右小臂順時針旋轉(zhuǎn)成拳心朝上,雙臂自然交叉于胸前,距胸約20厘米,眼視前方(如圖30、31)。 要點:左、右攔擊時,一前一后,一上一下,前撐后拉,左攔右拉,前鉆后攔,力量對爭。在攔擊、造拳時,腰應(yīng)先向后右轉(zhuǎn),然后再向左轉(zhuǎn),注意擰裹吞吐。 用法:前手攔擊,后手擊打敵面及下頜,并可變式用于攔擊敵之?dāng)[拳,該式勁力復(fù)雜,應(yīng)用心體會。造拳后還可變?yōu)閴嬛庵揭灾饧忭敁魯持夭俊T烊愃朴谌瓝舻墓慈? 十八、奔雷手:接上式,右腳從左腳內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步,左拳向后回拉于左腋胸前,右拳外旋并向前沖擊,力達拳面,拳與肩同高,右拳心朝下,拳面朝前,左手臂與地面平,左拳心朝下,眼視前方(如圖32)。 要點:回拉及前沖拳時,應(yīng)用心體會兩臂旋轉(zhuǎn)之勁,要有外分、 前沖、后拉而勁力合一之意。此式應(yīng)猛,但勁力短促,充分體現(xiàn)冷、脆、快、猛的風(fēng)格。在右拳前沖時,左腳蹬,從而力發(fā)于足跟。 用法:此式為硬打硬進之勢,窮追猛打,直奔中堂。 十九、袖進而藏針?biāo)模航由鲜?,左腳從右踝內(nèi)側(cè)向前過步成左弓箭步,左拳變仰拳從右肘下方穿出,并擰鉆成俯拳向前沖擊,力達拳面,右拳在左沖拳時,向左格挑后回拉于右腋胸前,右小臂與地面水平,拳心朝下,目視左拳(如圖33、34)。 要點:右手格挑、回拉與左腳上步,左拳鉆擊連貫,并注意裹身擰腰送肩,頭往上頂,臀往下坐,脊柱挺拔,左拳沖,右拳拉,右腳蹬,左腳撐,從而全身整勁合一,力達左拳面。 用法:奔敵洪門,格擋沖拳,為放長擊遠之法。 二十、袖里藏針五:接上式,右腳從左踝內(nèi)側(cè)向前過步成右弓箭步,右拳變仰拳(拳心向上),從左肘下方穿出擰鉆成俯拳(拳心向下)向前沖拳,力達拳面,左拳在右沖拳時向左格擋并回拉于左腋胸前,左小臂與地面水平,拳心朝下,目視右拳(如圖35、36)。 要點:左手回拉、格擋與右腳上步,右拳穿擊順暢連貫,并注意裹身擰腰送肩。注意頭往上頂,臀往下坐,脊柱挺拔,右拳沖,左拳拉,左腳蹬,右腳撐,全身勁力合一,力達右拳面。 用法:袖里藏針為纏閉門典型技法之一,左手格擋敵之拳腳,右手隨右腳逼敵洪門時,沿敵之手穿擊敵腋、胸、喉。 二十一、左開弓手:接上式,左腳向左、向后橫掃劃弧90度成左弓箭步的同時,左手摟膝護住左下盤,右拳收于右胸前,腰向左擰180度,右拳隨腰部扭轉(zhuǎn)之勢向后沖,后變?yōu)榍皼_,方向倒轉(zhuǎn)180度,與右拳沖擊方向相反,左拳反方向回拉,邊達右拳面,左手臂與地面平,左肘尖朝后頂,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方(如圖37、38)。 要點:此式暗藏掃腿、摟膝,左手回拉,右手沖拳同時進行,而整個動作順暢連貫靈活,注意重心轉(zhuǎn)換。 用法:此式主要用于應(yīng)付側(cè)方、后方敵人,或用于掃敵之腿。 二十二、右開弓手:接上式,腰略向右扭轉(zhuǎn)成半馬步,重心偏向左腳,右拳變掌收回,左拳變掌附于右掌內(nèi)側(cè),兩掌心朝內(nèi),與面同高,護于臉前,距腰約10厘米,眼視前方(如圖39);腰繼續(xù)向右扭轉(zhuǎn)成胸口朝右,由半馬步變成右弓箭步;同時,右手挑格后變?nèi)乩谟乙感厍埃南蛳?,肘尖朝后,右小臂與地面平,在格擋、回拉時,左手變?nèi)蚯胺經(jīng)_出,拳心向上,拳眼朝右,肘似直非直,似曲非曲,力達拳面,眼隨手轉(zhuǎn),目視前方(如圖40)。 要點:身體擰轉(zhuǎn)時,雙手回護于臉前,注意頭向上頂,脊柱挺拔。當(dāng)左拳沖擊,右拳回拉時,應(yīng)有內(nèi)守外撐之意。借助兩足蹬地,腰部扭轉(zhuǎn)之力,從而全身勁力合一,從足―踝―膝―髖―腰―肩―肘―手順達發(fā)出,力達于拳面。 用法:左右開弓手為纏閉門中典型的練勁之法,同時又是纏閉門的基本實戰(zhàn)姿勢,此勢靈活多變,可攻可守。 二十三、收勢:接上式,左腳向右腳并攏,直身站立,兩手環(huán)抱于胸前,兩手臂自然彎曲成弧形,左掌覆于右拳面上,兩手距胸10~20厘米,兩手掌下垂放下,自然位于兩大腿外側(cè),成直立式(如圖41、42)。 要點:左掌自然覆于右拳上,頭往上頂,立身中正,引氣歸元。 |
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