人的身份是由很多的經(jīng)絡(luò)所組成的，從中醫(yī)上來(lái)分是由十二經(jīng)脈和十五絡(luò)脈共同組成而貫穿著全身的，它們交錯(cuò)在身體里形成了一個(gè)有機(jī)整體。經(jīng)絡(luò)不通人們就會(huì)有各種各樣的疾病，那么臉部如果經(jīng)絡(luò)不同都會(huì)有哪些癥狀呢，下面就讓我們來(lái)看看有哪些方法可以疏通經(jīng)絡(luò)。

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 臉部經(jīng)絡(luò)不通的癥狀

經(jīng)絡(luò)，主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡(luò)脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡(luò)脈方面的，以十五絡(luò)脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個(gè)有機(jī)的整體。

1、升溫是疏通經(jīng)絡(luò)最有效的方法

身體內(nèi)寒濕重時(shí)，就如面對(duì)一塊因冷而凍住的土地，你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問(wèn)題的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會(huì)通暢，土地才會(huì)松軟、透氣。我們的身體也是一樣，只要身體內(nèi)寒濕重，身體內(nèi)所有的管道就會(huì)因冷而收縮，身體內(nèi)的肌肉、組織也會(huì)遇冷而板結(jié)。這時(shí)針灸、推拿、按摩等治療方法對(duì)治療各種疾病效果甚微，而且只能暫時(shí)緩解，復(fù)發(fā)率非常高。遇到這類情況時(shí)，就要同時(shí)學(xué)會(huì)為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內(nèi)全面化凍，各種管道自然暢通。

2、輕揉耳輪通腎氣

雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來(lái)回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認(rèn)為全身精氣有各臟器收集后交腎來(lái)保存，腎開(kāi)竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。

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 臉部經(jīng)絡(luò)不通的癥狀

3、梳頭促進(jìn)血循環(huán)

用手指或木梳從額頭前至枕后，從兩側(cè)的顳部至頭頂進(jìn)行“梳頭”，每回50~100次，以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡(luò)都匯聚于頭部，梳頭時(shí)要經(jīng)過(guò)眉沖、通天、百會(huì)、印堂、玉枕、風(fēng)池等近50個(gè)穴位，對(duì)這些穴位進(jìn)行如同針灸的刺激，可以促進(jìn)頭部血流，疏通經(jīng)絡(luò)。

4、針灸按摩

針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為，疏通經(jīng)絡(luò)可作為攝生的重要措施，而最簡(jiǎn)便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個(gè)重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病，內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患，足三里穴則對(duì)預(yù)防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。

5、蓮花坐活動(dòng)韌帶

坐時(shí)，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運(yùn)動(dòng)數(shù)次，使之接觸地面;然后換右腳。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能有助于活動(dòng)人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經(jīng)絡(luò)暢通。

6、5字調(diào)息通五臟

每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個(gè)字音對(duì)應(yīng)一個(gè)臟腑：噓對(duì)肝，呵對(duì)心，口四對(duì)肺，吹對(duì)腎，呼對(duì)脾。這是利用調(diào)節(jié)呼吸來(lái)調(diào)勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長(zhǎng)久堅(jiān)持，會(huì)有一定作用。

7、三線放松通經(jīng)絡(luò)

平臥在床上，將身體分為三條線，分別自上而下放松。第一條線（兩側(cè)）：頭頂-頭兩側(cè)-頸部?jī)蓚?cè)-兩肩-兩上臂-兩肘關(guān)節(jié)-兩手。意念在中指端保持1~2分鐘;第二條線（前面）：面部-頸部-胸部-腹部-兩大腿-兩膝部-兩小腿-兩足背-十個(gè)腳趾。意念在腳趾部保持1~2分鐘；第三條線（后面）：后腦部-枕部-兩小腿后部-兩腳跟-兩腳底。意念在腳心涌泉穴保持1~2分鐘。

8、薄荷茶味疏經(jīng)絡(luò)

取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘?jiān)?，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開(kāi)水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋(píng)果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡(luò)之效，但是薄荷性涼，不易久服。

我的乳房有一個(gè)經(jīng)絡(luò)刺痛是什么原因?

根據(jù)你的描述考慮你這種癥狀，可能是乳腺增生造成的，建議到醫(yī)院婦科檢查一下，確診后給予對(duì)癥治療。建議平時(shí)注意保持作息規(guī)律，不熬夜，不過(guò)于勞累，保持心情舒暢，避免心情抑郁，避免精神緊張及過(guò)大的心理壓力，平時(shí)飲食方面注意少...

通過(guò)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行減肥的原理是什么？

問(wèn)題分析：經(jīng)絡(luò)減肥，是通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)整，增加身體的脂肪氧化，消耗脂肪，此方面的作用機(jī)理，不是很大。意見(jiàn)建議：通過(guò)經(jīng)絡(luò)治療，降低食欲，不想吃飯，這方面作用大。如果能主動(dòng)控制飲食，比經(jīng)絡(luò)減肥的作用更大。

肝膽經(jīng)絡(luò)不通如何調(diào)理什么原因？

病情分析：你好。像這個(gè)情況主要是上火引起。臉部有斑塊一般和內(nèi)分泌混亂方面有關(guān)系。類似疾病和月經(jīng)不調(diào)、便秘以及肝膽疾病等都會(huì)有關(guān)系。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，辛辣、酒等刺激性食物少吃?？梢再I一些龍膽瀉肝丸吃進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。平時(shí)要多喝水。多喝菊花等清涼食物。希望可以幫到你，謝謝。

背部?jī)蓚?cè)，肩甲骨經(jīng)絡(luò)痛什么原因

病情分析：你好考慮是肩周炎，肌肉韌帶疼痛，關(guān)節(jié)炎等原因引起的指導(dǎo)意見(jiàn)：可以服用舒筋活血片和芬必得膠囊治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼。

老年人冬天全身經(jīng)絡(luò)痛，手腳麻木是什么原因？？？

問(wèn)題分析：你好，手腳發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因?yàn)殛?yáng)氣虛弱,造成血虛, 并且陽(yáng)氣無(wú)力行血,血液就達(dá)不到血管末梢.意見(jiàn)建議：手腳是人體的末梢,因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺(jué).平時(shí)注意保養(yǎng),陽(yáng)虛應(yīng)該少吃寒涼食物。