對于糖尿病人來說,比高血糖還可怕的是低血糖,很多糖友在吃藥和飲食控制血糖,不會(huì)在意低血糖這個(gè)問題,眾所周知,血糖高不會(huì)立刻要了你的命,但是低血糖這個(gè)兇手就比較危險(xiǎn)了,發(fā)生時(shí)對生命的危害是按小時(shí)來計(jì)算。一旦低了不能及時(shí)的調(diào)整和急救可能就會(huì)有致殘,致死的危險(xiǎn)。 糖尿病人是否低血糖可以通過指標(biāo)或癥狀來判斷: 1.指標(biāo) 確診的糖尿病,當(dāng)血糖值低于2.8毫摩爾/升,或出現(xiàn)低血糖癥狀和體征,就是低血糖了。還有可能是血糖值不低于此值,但因血糖短期內(nèi)下降太多,例如由11.1快速下降至4.4毫摩爾/升,雖然血糖在正常范圍不底于2.8,但也會(huì)有低血糖的癥狀和體征。這個(gè)時(shí)候也定義為低血糖。 2.癥狀 一方面交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮和腎上腺素分泌增加的表現(xiàn),出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、軟弱無力,體征是面色蒼白,四肢冷汗,發(fā)涼,顫抖,心率加快,血壓升高,常發(fā)生于血糖下降快糖尿病慢性并發(fā)癥少的糖友。 另一方面是神經(jīng)中樞功能異常的表現(xiàn),可以在上述癥狀之后進(jìn)一步發(fā)生,也可以作為首發(fā)癥狀,多見于多年糖尿病或老年糖友,有自主神經(jīng)系統(tǒng)病變者,或血糖下降緩慢、程度重,或原有腦血管病。表現(xiàn)為頭痛頭暈、不安燥動(dòng)、語言障礙,定向力或識(shí)別力突然喪失,或精神失常。進(jìn)一步可抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓處于被抑制狀態(tài),以致死亡。 糖友該如何避免低血糖,以下三點(diǎn)值得借鑒 ①正確使用降糖藥:在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不擅自加大藥量,經(jīng)常會(huì)有糖友降糖藥和胰島素過量引起了低血糖。 ②適當(dāng)運(yùn)動(dòng):過量運(yùn)動(dòng)會(huì)讓身體的能量被大量消耗,而此時(shí)若能量攝入不足,就容易讓肌肉中的葡萄糖被消耗,也就容易導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。 ③及時(shí)補(bǔ)充食物,如喝含糖飲料吃復(fù)合碳水化合物食物,吃糖果餅干類食物。 最后小編想說,低血糖的危害真的很大,糖友們不得忽視,如果過于嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。 |
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