母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊 一、寶寶爬行好處多正確訓(xùn)練是關(guān)鍵經(jīng)常有媽媽會說寶寶6個月還沒有會爬，有些會問9個月還沒會爬是不是有問題。 值得一提的是，爬行并不是一項寶寶發(fā)育正常標(biāo)準(zhǔn)中的一項，有些寶寶甚至?xí)^爬行直接進入行走練習(xí)，而有些爬得利索的寶寶可能比不會爬行的寶寶走路時間來得要晚。  雖然說爬行不是必備技能，但那些沒來及學(xué)爬就開始走路的寶寶，相較于爬得多的孩子更容易出現(xiàn)平衡能力弱、四肢不協(xié)調(diào)、空間感差的問題，也更容易出現(xiàn)多動癥。 7-10月齡是學(xué)習(xí)爬行的關(guān)鍵期 到學(xué)會走路的平均月齡14-15個月之前，大概有7、8個月可以練習(xí)爬行，這段時間至少要保證500小時的爬行，差不多每天爬行時間在2-3小時。 寶寶多爬好處多 大量研究表明，爬得少的娃，與爬行多的寶寶相比，常常會出現(xiàn)動作協(xié)調(diào)性、注意力不集中的問題。 越過爬行而直接站立行走的寶寶常常平衡能力不佳，走路不穩(wěn)，容易摔跤，運動能力也比較弱。 當(dāng)然，這并不是絕對的，媽媽們也可以幫爬的少的娃想想辦法補回來。  二、如何鍛煉爬行能力0 - 1個月：在大人的監(jiān)護下，在寶寶清醒時，讓他們趴一會，具體時間視寶寶的接受能力而定，每天1-2次。 2 - 4個月：寶寶頸部的肌肉更加強壯，可以練習(xí)抬胸了。這個階段的寶寶每天至少要趴20分鐘。 從 3 個月左右開始訓(xùn)練：幫助寶寶學(xué)翻身，具體方法，以向右翻為例，讓寶寶右手向前伸，左腿壓住右腿。這樣的姿勢寶寶很容易就翻過身來了。  6 個月之前：教寶寶學(xué)爬可以用抵足爬行訓(xùn)練的方法。手掌抵住孩子的腳掌，鼓勵他們往前蹬，鍛煉腿部力量?？梢悦刻?-2次，寶寶累了就停下來。 8個月左右：一般而言，寶寶在此時懂得自然的爬行。在學(xué)習(xí)爬行的初期，幾乎都是以同手同腳的移動方式進行，之后會以手肘往前匍匐前進，而且腹部貼在地面，爬行速度十分緩慢。 9 個月大時：身體才能慢慢離開地面，采兩手前后交替的方式，開始順利地往前爬行。  三、寶寶爬行訓(xùn)練方法“定向爬”：即嬰兒趴著，把球具放在嬰兒面前適當(dāng)?shù)牡胤?，速引他爬過去取。待嬰兒快拿到時，再放遠點。如果嬰兒開始不會前進，成人可以用手掌抵住他的腳掌，幫助他前進。 “自由爬”：即整理一塊寬敞干凈的場地(水泥地應(yīng)鋪上棉毯或席)，拿開一切危險物和臟物，四處放一些玩具，任嬰兒在地上抓玩。但必須在成人的視線內(nèi)活動，以免意外。 “轉(zhuǎn)向爬”：即先將有趣的玩具給他玩一會兒，然后將玩具當(dāng)著他的面兒藏在嬰兒的身后，引誘他轉(zhuǎn)向爬。  會走的孩子也應(yīng)多爬。如果寶寶缺乏觸覺刺激和前庭系統(tǒng)的刺激，平衡感差，爬行階段不活躍的話。 可以多買一些爬行引導(dǎo)玩具，在運動上可以先多做地面上的各種活動，比如上下臺階、走斜坡，玩滑輪車，玩沙等等。 四、爬行的安全提醒父母必須注意以下幾個容易發(fā)生意外的地方。 1、地板 水泥、磨石子、瓷磚等所鋪設(shè)的地板，對學(xué)習(xí)爬行的寶寶來說，都容易因一不小心跌倒，而造成無可彌補的遺憾。 為避免發(fā)生危險，可在硬地板上面鋪設(shè)軟墊，不過注意要使用厚度較高的軟墊才能發(fā)揮功用，并且避免買有很多小花紋的軟墊，以防寶寶將小花紋摳起來吃。 說到爬行墊，小果在這提醒下家長們，關(guān)于爬行墊，央視曝光了不少兒童爬行墊被檢出含有甲酰胺，這種爬行墊的風(fēng)險系數(shù)極高，會給孩子造成很大傷害... 2、桌角、柜子角 尖銳的桌角或者是柜子角，對家有學(xué)爬的寶寶來說簡直就是個“危險地帶”，其改善的方式為，最好一律將所有的桌角或柜子角套上護墊，就算寶寶不慎撞到，也能將傷害降到最抵。  3、電插座 寶寶在到處爬行的過程中，可能會爬到插座附近，如不小心留意將有觸電的危險，父母可使用電插座的防護蓋，在未使用的插座上加裝此裝置或是使用安全插座。 4、預(yù)防跌落 不要把寶寶單獨留在床、沙發(fā)、嬰兒搖椅、餐椅、尿布臺，或其他任何他可能從上面摔下來的地方。 在窗戶、露臺和門廊上安裝護欄、擋板和安全防護網(wǎng)。復(fù)式結(jié)構(gòu)的房子要在樓梯上下兩頭安裝防護門。 如果欄桿的寬度超過10厘米，要用塑料的園藝圍欄、有機玻璃（塑料），或其他東西堵上。 在商場時，使用購物車上的安全帶（或者你自己帶一根）。 喜歡我們的文章記得點贊、轉(zhuǎn)發(fā)和收藏 |
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