?連喝一周皮膚白嫩嫩、60秒陳年斑不見；

中華易醫(yī)

不少妹紙們急壞了，斑點(diǎn)變得越來越嚴(yán)重，不過，別擔(dān)心，要有個(gè)好的心態(tài)，才能讓自己的脂肪乖乖聽話！從現(xiàn)在開始就跟著老中醫(yī)學(xué)一學(xué)，每天餐后自制一碗水或者是中藥茶飲，60秒陳年斑不見，心動(dòng)的美眉們就趕快試試吧！

枸杞水：

材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作一杯水，每日一劑，早、晚各服一次。

功效：滋肝腎，降脂肪。主治各種頑固色斑。

加強(qiáng)版的枸杞水：

材料準(zhǔn)備：山楂100g，枸杞30g，冰糖適量（也可以換成蜂蜜）、適量的礦泉水

步驟：

山楂清洗干凈切片。

2. 拿出干凈的鍋加水燒開，再加入山楂熬煮。

3. 煮到山楂邊軟后即可加入枸杞，小火再繼續(xù)熬煮。

4.煮到湯汁變稍紅色后，放入適量的冰糖（喜歡蜂蜜的可以加些蜂蜜）再煮幾分鐘即可關(guān)火飲用。

5. 一次盡量熬煮一次的量，隔夜就不要再喝了。

山楂能夠開胃消食、活血化瘀，還能提高人體免疫力，抗衰老、淡化肌底黑色素。