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養(yǎng)胃五點“少點慢點淡點軟點暖點”

1、不通十二經絡，開口動手便錯。

2、經絡系統(tǒng)內屬于臟腑，外絡于肢節(jié)。通過按摩肢節(jié)，能夠讓臟腑吞吐有力；通過內壯臟腑，湯藥調理，能讓肢節(jié)變得有力。所以，內病外治，外病內治，它的最大理論體系支撐就是經絡學說。

3、經絡所過，主治所及。人體經絡走勢必須爛熟于胸。經絡它像河流，它所經過的地方出問題了，就得從上下左右，來龍去脈上去疏導，比如，胃脹痛，你到胃經聯絡下來的足三里，針刺點按，脹氣就消散。下病上治，上病下治，最強大的理論依據就是完美的經絡學說。

4、人的大腦興奮，睡不著覺。在涌泉下面搓按，或敷貼吳茱萸粉氣往下走，覺就好睡。就像電梯一樣，只要通暢了，地下室一按，十二層樓上面的電梯都會下來。所以，腳底按摩能治臟腑諸病，最強大的理論依據后盾，乃經絡學說。

5、人體在百會上面艾灸、拍打、敷貼，有助于肛門、胃、子宮收縮不下垂，叫提氣的百會，升陽的頭頂。通過按摩治療頭部，讓臟腑下垂的病癥得到舒緩，這種頭部療法的強大理論依據正是經絡學說。

6、在發(fā)達的城市，經?？梢钥吹接邪茨Φ辍⒉缺车?，人們排著隊甘愿被踩、被拍、被扁（扁通砭石的砭）。而且人們拔完罐被踩后，還身心舒暢，微笑給錢。原理是，人體背部有大量臟腑的腧穴，可以補益臟腑，疏通阻滯。所以，踩背療法、拔罐療法，強大的理論依據，無不是經絡學說。

7、患者老寒腰，或老寒胃，但凡七年老寒病，用三年的陳艾制成大艾條，熏蒸肚臍、關元、氣海，跟后背命門，胃冷、腰酸之癥俱除。這種癌癥療沉疴，火攻去冷疾的理論依據，便是經絡學說。通過經絡傳感，讓火力往臟腑里鉆。

8、經絡者，所以決死生，除百病，調虛實，不可不通。它就像國家的交通運輸道路，想要脫貧致富，先要修路；想要壽康，經絡先要通暢。

9、肝開竅于目，腎開竅于耳，肺開竅于鼻，脾開竅于口，心開竅于舌。臟腑跟五官七竅建立聯系，就是經絡發(fā)揮作用。你用四物湯補血，眼睛還不夠亮，拍通肝膽經就亮了；你用玉屏風散補肺，鼻子還塞，拍通手太陰肺經，鼻子馬上開來；你用地黃丸補腎，耳朵還嗡嗡響，用空心掌拍打足少陰腎經，耳聰目明都不是難事；你用四君子湯健脾，口還流清水，拍打脾經，口流清水馬上減輕；你用通竅活血湯治療中風偏癱后舌頭不能講話，這叫竅閉神郁，神不導氣，這時，拍通心經，舌頭會更輕靈，言語、音聲會漸漸出來。所以，用藥時常辯證對位，沒有理想之效，有一個重要原因就是沒有通開經絡管道。

10、經絡里頭，有經氣存在。經氣虛，百絡閉；經氣充，千絡通。所以，讓經絡通暢之道，不單考驗你會不會拍打疏通，更考驗你有沒有功夫養(yǎng)氣。

養(yǎng)生四要+養(yǎng)生四要穴

慎風寒（大椎）

節(jié)飲食（足三里）

惜精神（氣海）

戒嗔怒（期門）