大家都知道牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，喝牛奶能夠提高人體的免疫力，強身健體，但是難免有的時候會來不及喝，導(dǎo)致牛奶過期，這個時候我們就可以嘗試用牛奶來洗臉。牛奶洗臉，大家肯定最關(guān)心的一件事就是能不能夠美白祛斑。究竟怎樣洗臉才能達到理想中的效果呢?下面就讓我們仔細的了解一下牛奶洗臉的好處和方法。

牛奶洗臉的好處

1.美白，我們可以看到經(jīng)常用牛奶洗臉的人皮膚光滑嫩，白皙通透，這是因為牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以減少黑色素的形成，達到美白的效果。

2.去皺。皮膚干燥的時候就容易形成皺紋，這就是我們對比長期生活在干燥地區(qū)的人和潮濕地區(qū)的人皮膚狀態(tài)完全不一樣的原因。而牛奶具有天然的保濕成分，用牛奶洗臉后，肌膚喝飽了水分，皺紋自然而然就會消失。

3.消炎。牛奶中含有酵素，酵素這個東西大家都知道，內(nèi)服可以排毒養(yǎng)顏美容，而外敷則可以對皮膚進行消炎、消腫。

4.緩解曬傷。夏天將至，白天在外行走的時候如果沒有做好防護措施，就很容易曬傷。曬傷并不僅僅是變黑那么簡單，嚴重的還會導(dǎo)致脫皮發(fā)炎。這個時候，我們從冰箱里拿出冰鎮(zhèn)過的牛奶來洗臉，可以有效的緩解曬傷。

5.去角質(zhì)。上面我們也提到過了，新鮮牛奶用來內(nèi)服，營養(yǎng)豐富，因此我們只需要用過期牛奶來洗臉就好，而過期牛奶中有乳酸，乳酸可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用，所以用過期牛奶洗臉還可以去除角質(zhì)，讓肌膚變得更加細滑。

牛奶洗臉的正確方法

首先要準備一盆溫水，水溫控制在40度左右，溫度過高會導(dǎo)致牛奶失去活性，溫度過低會使肌膚毛孔收縮堵塞。

將牛奶直接倒入盆中，攪拌均勻，然后就可以用牛奶水進行洗臉了。

如果追求更加好的效果，可以用壓縮面膜紙泡在牛奶中，然后用來敷臉，一般5-10分鐘就可以，一方面是防止過度水合，另一方面要防止面膜紙干了后從肌膚上倒吸水分。

摘下面膜紙后，輕輕地用畫圈的方式按摩臉部。按摩后輕輕拍臉。

最后用清水洗凈，這一步很關(guān)鍵，因為如果不徹底清洗干凈的話，殘留的牛奶可能會堵塞毛孔。

長期牛奶洗臉的危害

上文我們已經(jīng)提到過，因為牛奶具有去除角質(zhì)的功效，當(dāng)長期使用牛奶洗臉，可能會造成角質(zhì)去除過度，一旦角質(zhì)層變薄，皮膚就會變得敏感，容易過敏。雖然本身可能不是過敏體質(zhì)，但是由于角質(zhì)層薄了，過敏的幾率就會大大增加。因此我們要注意，在用牛奶洗臉的時候，一定要適度，要經(jīng)常觀察自己的皮膚狀態(tài)，量力而行。當(dāng)然，本身就對牛奶過敏的人，就更不能用牛奶來洗臉護膚啦。

同時，由于牛奶營養(yǎng)豐富，如果長時間用這種高營養(yǎng)的東西洗臉，可能會導(dǎo)致皮膚營養(yǎng)過剩，而產(chǎn)生痘痘。

我們還需要注意，在肌膚有傷口的時候不宜使用牛奶洗臉。因為我們都知道牛奶特別容易變質(zhì)，在肌膚有傷口的情況下，牛奶中的細菌進入傷口，可能會造成感染。

牛奶洗臉能去黃雀斑嗎

牛奶洗臉對皮膚有美白的作用，同時對皮膚上的斑點也有一定的改善作用，因為整體肌膚白皙了之后，斑點也會變淡。不過相比之下，牛奶美白的效果還是比祛斑的效果更加明顯一些。而且想要用牛奶洗臉來祛斑，需要很長時間的堅持才能看到一定的效果，而且也不能完全祛斑，只能起到一定的改善效果。因為臉上的斑點主要是內(nèi)分泌調(diào)節(jié)的，光靠牛奶洗臉還是沒有辦法達到理想的效果。

牛奶洗臉能祛痘嗎

因為牛奶中含有脂肪，這些脂肪如果不清洗干凈，就很容易堵塞毛孔，從而長出痘痘，尤其是油性的皮膚，所以牛奶洗臉不僅沒有辦法祛痘，如果清洗不徹底，反而更容易產(chǎn)生痘痘。所以如果本事就是容易長痘的膚質(zhì)，最好不要用牛奶洗臉，但如果覺得真的想要用牛奶來美白護膚，最好選擇脫脂牛奶，可以降低長痘風(fēng)險。

什么人適合牛奶洗臉

干性肌膚的人最適合用純牛奶來美容護膚，因為牛奶中含油脂較高，感性肌膚的人皮膚比較敏感，用牛奶加蜂蜜的洗臉的方式可以使肌膚變得更加白皙光滑。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做一些按摩，這樣可以有助于吸收。

但是油性肌膚的人就要謹慎選擇牛奶洗臉了，因為牛奶中的油脂可能會堵塞毛孔，造成閉口或是痘痘。

牛奶洗臉能美白嗎

牛奶中的豐富的蛋白質(zhì)，維生素等可以對肌膚起到去角質(zhì)，保濕的功效。讓皮膚水分充足的時候，自然就會比皮膚干燥的時候白皙，因此牛奶洗臉可以讓皮膚更加白嫩。而且如果在洗臉的同時再搭配內(nèi)服牛奶，可以達到事半功倍的效果。

牛奶洗臉的注意事項

牛奶雖然天然、安全、方便，但是當(dāng)我們使用牛奶洗臉的時候一定要注意，先在手上或者耳后做一下敏感測試，有的人可能會對牛奶產(chǎn)生過敏情況。

其次，在選擇牛奶的時候要有針對性。上文我們已經(jīng)提到過了，牛奶洗臉適合干性肌膚的人，油性肌膚的朋友使用牛奶洗臉的時候可能會導(dǎo)致毛孔堵塞，造成長痘等困擾。所以油性肌膚的人如果想要用牛奶洗臉來美白肌膚，一定要注意清洗干凈，防止牛奶堵塞毛孔，跟要注意選擇脫脂牛奶，可以降低致痘風(fēng)險。

總而言之，牛奶雖然營養(yǎng)豐富，又有著極強的美容護膚功效，但是，使用牛奶敷臉或者洗臉，都要注意一個頻率，不要太頻繁，并且用牛奶洗臉的時候，為了促進皮膚對牛奶營養(yǎng)的吸收，可以適當(dāng)做一些面部皮膚的按摩動作，才能夠皮膚更加白皙和細嫩。