酸菜是世界三大醬腌菜之一??煞譃闁|北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、云南富源酸菜、德國酸菜等,不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同。老百姓常說的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類酸菜的總稱。酸菜具有制作簡便、風(fēng)味美好、食用方便、不限時令等優(yōu)點。它不僅是佐餐佳品,而且有保健作用。酸菜中富含膳食纖維,能增進腸胃消化。 說到酸菜,胖就不禁想到炒酸菜、酸菜排骨、酸菜肉餃子、酸菜魚、酸菜燉肉、酸菜粉條...酸菜的各種花式吃法,想想就要流口水了!今天跟大家分享幾道家常酸菜美食哈! 一、酸菜魚食材:魚、酸菜、蛋清、鹽、胡椒粉、淀粉、姜、野山椒、干辣椒、花椒、雞汁、雞精、香菜、蒜、蔥。 做法: 1、魚一條,處理好洗凈,片成片,取蛋清一個,魚片加適量鹽,現(xiàn)磨白胡椒粉。 2、加蛋清,適量淀粉,用手抓勻,腌制一會,腌制的同時準(zhǔn)備三月三的酸菜一包。 3、取半顆,沖洗一下。 一袋巴沙魚配半顆酸菜即可,喜歡酸菜多多的朋友可以放一整顆。 4、切小段,香菜洗凈切段,準(zhǔn)備姜蔥蒜,干辣椒,野山椒。 5、起油鍋,放姜蔥蒜,野山椒和干辣椒段煸出香味。 6、加一小撮花椒粒繼續(xù)小火煸炒,倒入酸菜,中小火翻炒三~五分鐘。 7、加適量開水(依據(jù)家庭成員來),加少許雞汁,沸煮5~6分鐘,加鹽,雞精調(diào)味。 8、用漏勺撈出酸菜放大碗中,鍋中留酸湯,把腌制好的魚片逐一放入酸湯中。 9、魚片全部放完,轉(zhuǎn)大火,燒開整鍋魚片,關(guān)火,撒香菜即可。 友情提示:酸菜魚的酸和辣依據(jù)個人口味來。 二、酸菜白肉食材:豬肉、酸菜、紅薯粉條、鹽、黃酒、干辣椒、胡椒粉、蔥、姜。 做法: 1、五花肉洗凈切片,酸菜洗凈頂?shù)肚薪z,食材納入小碗,準(zhǔn)備蔥、姜和干辣椒。 2、砂鍋中倒水,燒開后放入肉片并撇去浮沫,中小火煮15分鐘。也可放蔥段 姜片去腥增香。 3、大火將鍋燒熱,倒油,放入干辣椒和酸菜煸炒出香氣。 4、將肉片和湯一起倒進鍋中,放蔥、姜末,倒入黃酒。 5、放鹽、胡椒粉大火燒開,酸菜、肉片和湯倒回砂鍋,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火燉10分鐘。 6、放粉條稍煮,關(guān)火、即成。 友情提示:紅薯粉條用冷水提前泡軟,用粉絲替代粉條效果更好。 三、酸菜燜雞食材:酸菜、三黃雞、姜、干辣椒、鹽、雞精、生抽、老抽、蔥、香葉、紅花椒。 做法: 1、三黃雞半只洗凈后斬成小塊,冷水放入雞肉,加姜結(jié)、香葉、紅花椒、姜片煮沸。 2、焯過水的雞肉沖去浮沫,瀝干水份備用,酸菜洗凈擠干水份,切段。 3、姜切片、干辣椒切段,將姜片、干辣椒放入鍋內(nèi)小火炒香。 4、加入酸菜大火翻炒幾下,盛出備用,另起油鍋,放入雞肉小火炒至表面發(fā)黃。 5、往鍋內(nèi)一次性加適量清水,生抽、少許老抽,煮沸上蓋轉(zhuǎn)小火燜15分鐘。 6、最后加入酸菜再燜2分鐘,調(diào)入少許鹽和雞精即可。 友情提示:雞肉斬塊后最好先入鍋焯一下水,這樣可以去掉大部分的浮沫。 四、豬肉酸菜餃子食材:酸菜、豬肉餡、生抽、十三香、蔥、鹽、植物油、姜末。 做法: 1、酸菜洗凈,用碎肉機攪碎,攪碎的酸菜攥去多余的汁液,和肉餡放到一起。 2、加入蔥姜末、生抽、十三香、鹽、熟豆油,拌勻即為餃子餡。 3、面粉加水,和成稍軟的面團,餳面半小時, 餳好的面搓長條,再分成一個個小劑子,按扁,搟成餃子皮。 4、取一張餃子皮,包入適量餡,包起來,捏成餃子形狀,花樣無所謂,不露餡就行。 5、包好所有的餃子,開水下餃子,中間煮沸時點三到四次涼水。 6、煮到餃子浮起,皮變透明即可。 友情提示:煮好的餃子撈到帶網(wǎng)眼的器皿里控控水,中間不時晃動一下,防止餃子黏連在一起。 |
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