大蒜可真是好東西呀，現(xiàn)在大蒜都賣十幾塊一斤，究竟是什么原因現(xiàn)在價(jià)格這么高呢，難道就因?yàn)樯a(chǎn)量少嗎，不過(guò)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是被專家們認(rèn)可的，常吃防癌，增強(qiáng)體力，但是吃大蒜一般是生吃，或者是炒菜的時(shí)候放一些，但是你試過(guò)蒸大米的時(shí)候放些嗎？現(xiàn)在跟51養(yǎng)生網(wǎng)小編一起來(lái)看下吧！

網(wǎng)上確實(shí)也有這樣的例子，經(jīng)常吃大蒜蒸飯，半年之后高血壓消失了，痛風(fēng)竟然也好了，還可以預(yù)防各種疾病，尤其是感冒，增強(qiáng)身體的免疫力，雖然不知道真假，但不防可以試試。

大蒜確實(shí)有防癌的效果，而且還可以清理血管中的垃圾毒素，所以能起到一定降血壓的功效。

做法也是非常簡(jiǎn)單的，就是蒸大米的時(shí)候把大蒜切成片放進(jìn)去。

可能會(huì)有很多人不喜歡這個(gè)味，感覺(jué)受不了，不過(guò)還是建議可以吃一次，畢竟有著這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么能放棄呢，也可以通知我們的父母，叫他們多吃，能預(yù)防很多種疾病呢。