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核桃紅米飯的做法和功效

 南山_松柏 2019-05-10

1、盛半鍋清水,倒入大米和紅米淘洗兩遍

2、放入核桃仁注入清水,水面到米的距離,以沒(méi)過(guò)食指的第一關(guān)節(jié)為準(zhǔn)。

3、在鍋內(nèi)加1/3湯匙油、1/6湯匙鹽,攪拌均勻后,蓋上高壓鍋的鍋蓋。

4、開(kāi)大火煮10分鐘,聽(tīng)到“咝咝”聲響起后,調(diào)至小火再煮10分鐘。

5、然后熄火靜至10分鐘,等鍋內(nèi)的水蒸氣散發(fā)完后,即可盛飯了。

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1、用高壓鍋煮出的米飯比用電飯煲煮的營(yíng)養(yǎng)要高,而且米飯的粘性大,香氣濃,味道好,所以會(huì)特別好吃。不過(guò),一定要等高壓鍋的蒸氣出完后,才能打開(kāi)鍋蓋,否則容易引起爆炸。

2、煮飯時(shí),在大米中加少量鹽和油,會(huì)使米飯軟松可口;如果飯夾生,可往鍋里倒點(diǎn)米酒,再煮一會(huì)便成。

3、通常新鮮的核桃仁顏色呈淡黃色或淺琥珀色,如果顏色越深,說(shuō)明桃核越陳。

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