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惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

 姜太公人生如夢 2019-05-09
惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

據(jù)2019年國家癌癥數(shù)據(jù)中心統(tǒng)計2015年惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人,死亡約233.8萬人。平均每分鐘有7.5個人被確診為癌癥,尤其肺癌排在首位。癌癥讓多少家庭返貧可想而知。

惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

擁有健康,不一定擁有一切,但是失去健康,則一定會失去一切。有健康,才有將來。

惡性腫瘤,即癌癥,已發(fā)展成為嚴(yán)重危害人們生命的常見病、多發(fā)病居居民10大死亡原因的第一位。權(quán)威機(jī)構(gòu)分析,到21世紀(jì),全世界男性癌癥死亡率將增加20%~50%,女性將增加12%~40%。全世界52億人口中每年約有700萬人新患癌癥,每年約有500多萬人死于癌癥,幾乎每6秒鐘就有一名癌癥患者死亡。我國目前每年平均約有150萬人新患癌癥,每年約有200余萬人死于癌癥。

惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

腫瘤的成因很復(fù)雜,現(xiàn)在被證實基因的病變是腫瘤成的主要原因之一。人體的遺傳物質(zhì)是由基因編碼組成的,基因決定了病變的發(fā)生、發(fā)展。當(dāng)然,生活環(huán)境、飲食習(xí)慣、社會壓力、情緒變化這些因素對包括腫瘤在內(nèi)的任何疾病都會有影響。比如食用發(fā)霉的食物、腌制食物(臘肉、咸菜)太燙的食物,或是有嚼檳榔的習(xí)慣,都會增加不同器官或組織發(fā)生腫瘤的可能性。另一個導(dǎo)致腫瘤生成的原因是病毒的感染,比如乙肝病毒感染在我國是發(fā)生肝癌的一個重要原因。但在多數(shù)情況下,腫瘤發(fā)生的原因不是單一的。

前世界衛(wèi)生組織總干事中島宏博士指出:“許多人不是死于疾病,而是死于無知。對于疾病包括惡性腫瘤的發(fā)生,很多人往往是這樣想的:一方面,覺得自己沒有病,所以不需要預(yù)防。另一方面.覺得有點小病沒有什么,隨他去吧,如腹痛、腿抽筋等。人們已經(jīng)習(xí)慣性地以為.疾病是要治療的,所以就把健康交給了醫(yī)生。甚至有人認(rèn)為.疾病是缺藥造成的。

事實上,偏見比無知更可怕。據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查.影響健康的因素主要有以下5個方面:

惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

惡性腫瘤的危險因素

引起惡性腫瘤的危險因素可分為:不良的個人生活方式、遺傳因素、社會環(huán)境因素、醫(yī)療因素、氣候地理因素。

不良的個人生活方式

不良的生活習(xí)慣是引起惡性腫瘤的罪魁禍?zhǔn)?。其中吸煙與肺癌的關(guān)系最為密切:飲酒與口腔癌、咽癌:喉癌、直腸癌有關(guān),長期飲酒可導(dǎo)致肝硬化繼而可能與肝癌有聯(lián)系;吃脆制食品、咸菜等是導(dǎo)致胃癌的主要因素吃被黃曲霉菌污染的米、麥、玉米、花生、大豆和煙熏、炙烤食品如熏腸、火腿等可引起正常細(xì)胞癌變;長期食用精米會導(dǎo)致缺鐵、營養(yǎng)不足,從而使免癌癥的發(fā)生。

社會環(huán)境因素:社會環(huán)境因素包括社會心理因素和環(huán)境因素。

社會心理因素:獨特的感情生活史可導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。家庭的不幸事件,工作學(xué)習(xí)過度緊張,不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系,兒時的父母早亡、離異.成年后的再遭挫折、喪偶、事業(yè)失敗和持續(xù)緊張壓力引致絕望等,都是導(dǎo)致癌癥的重要社會心理因素。

個體的性格特征與惡性腫瘤也有一定關(guān)系:多愁善感、精神抑郁.易躁易怒、忍而性差.沉默寡言、對事物態(tài)度冷淡,性格孤僻、脾氣古怪這些都是促進(jìn)惡性腫瘤生長的重要因素.有人將此種性格稱之為“癌癥性格”。

環(huán)境因素:世界衛(wèi)生組織指出,人類惡性腫瘤的80%~90%與環(huán)境因素有關(guān),其中最主要的是環(huán)境化學(xué)因素。目前已證實可使動物致癌的化學(xué)因素有100多種,對人類有致癌作用的達(dá)30多種。城市大氣污染物苯并花與肺癌有密切關(guān)系,約有10%的肺癌病例是由大氣污染(包括與吸煙的聯(lián)合作用)所引起。我國肺癌發(fā)病率猛增,室內(nèi)污染是重要原因之一。

電離輻射可引起人類多種癌癥,如急性和慢性粒細(xì)胞白血病、多發(fā)性骨髓瘤、惡性淋巴瘤、肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。

醫(yī)療及藥物因素

目前已證實可誘發(fā)惡性腫瘤的藥物有多種。如雌激素的長期使用可致陰道、子宮頸癌;砷劑可致皮膚癌:放射性核素、藥物碘、磷過多地接觸或接受可引起急性粒細(xì)胞性白血病;長期服用非那西汀會誘發(fā)腎盂?。郝让顾貢?dǎo)致再生障礙性貧血,也可導(dǎo)致白血病的前期病變:環(huán)磷酰胺雖可治療癌癥,但亦可誘發(fā)白血病、乳腺癌、膀胱癌。

氣候地理因素

在誘發(fā)癌變的各種氣候地理因素中,日照、溫度、氣壓及生態(tài)環(huán)境是不可忽視的。

首先是日光。據(jù)統(tǒng)計.皮膚癌的高發(fā)區(qū)主要集中在赤道附近,這是因為赤道地區(qū)的太陽光垂直照射地面。紫外線量多,過量的紫外線照射致使皮膚癌患者顯著增加。此外,由于人類活動的加劇.地球上空保護(hù)生命的臭氧層被嚴(yán)重破壞,也使輻射地球的紫外線大幅度增加.導(dǎo)致了癌變率的上升。據(jù)測算,每減少10%的臭氧,紫外線的輻射增加20%.由此導(dǎo)致皮膚癌上升20%。

另外是氣溫。氣溫的高低與腫瘤的發(fā)生和發(fā)展也存在一定聯(lián)系。當(dāng)氣溫為8C時,被實驗的動物身上的腫瘤要比在33℃或-10C時環(huán)境中生長慢得多。據(jù)統(tǒng)計,腫瘤的生長以及患者死亡率與日平均氣溫成類似拋物線.

即當(dāng)日平均氣溫在17.3℃時,腫瘤死亡率最低隨著氣溫的升高或降低(高于28C或低于0℃),死亡率都會劇增。

其次是氣壓。氣壓的高低也會影響腫瘤的生長。在低氣壓的情況下,惡性腫瘤也會受到抑制。

受這些綜合因素的影響,中國10大死亡原因排行榜也在逐年發(fā)生變化。

1957年的前三位死亡因素分別是呼吸系統(tǒng)疾病、急性傳染病和肺結(jié)核病,惡性腫瘤只占第七位。2001年的前三位死亡因素分別是腦血管病、惡性腫瘤和心臟病。2005年以來的前三位死亡因素則是惡性腫瘤、腦血管疾病和心臟病。

惡性腫瘤——家庭一病返貧第一原因

改善生活方式,遠(yuǎn)離惡性腫瘤。

長期以來,“癌癥是不治之癥”的偏見。使人們在認(rèn)識上陷入誤區(qū),認(rèn)為得癌主要是由遺傳因素決定的,無法預(yù)防,患者失去與疾病抗?fàn)幍挠職?,醫(yī)學(xué)研究也偏重于治療方面。大量的研究證實,遺傳基因不能單獨導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,后天環(huán)境因素作用于機(jī)體存在的易感遺傳基因才是導(dǎo)致癌癥發(fā)生的關(guān)鍵因素。后天因素是可以避免、可以改變的,如果針對某個癌癥進(jìn)行預(yù)防,阻斷那些明確的致癌因素,完全可以降低腫瘤的發(fā)病率。

世界衛(wèi)生組織指出.每年新發(fā)的惡性腫瘤有1/3可以預(yù)防,1/3可以有效治療,1/3可以保守治療,而且通過早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,大多數(shù)腫瘤都是可以得到治愈的。由于惡性腫瘤多由不健康的生活方式造成.所以改善生活方式可以讓惡性腫瘤遠(yuǎn)離我們。為此,我們應(yīng)做到以下幾點:

改善飲食習(xí)慣

世界衛(wèi)生組織提出通過合理的生活飲食習(xí)慣預(yù)防癌癥的5條建議是避免動物脂肪,增加粗纖維,減少肉食,增加新鮮水果和蔬菜,避免肥胖。

盡量少接觸有害物質(zhì)

石棉、苯胺染料、苯等物質(zhì),離子射線和大量的紫外線等都有致癌作用,所以要盡量避免接觸。另外,盡量不要染發(fā)或少染發(fā):裝修房子要選擇環(huán)保材料:蔬菜水果在食用前要清洗殘留的農(nóng)藥。

心態(tài)要平和,學(xué)會給自己減壓。

理論上講.人體無時無刻不在產(chǎn)生癌細(xì)胞,而人體免疫系統(tǒng)可對癌細(xì)胞加以識別和清除。精神過度緊張、心理壓力太大或者過于勞累等原因都會造成機(jī)體免疫功能下降,癌細(xì)胞便乘機(jī)得以在人體內(nèi)生長,發(fā)展到一定程度便成為腫瘤。所以要提高機(jī)體免疫力,預(yù)防癌癥,就必須有一個良好的心態(tài),不可過于爭強(qiáng)好勝;生活要有規(guī)律,工作有張有弛:加強(qiáng)身體鍛煉。

了解有關(guān)腫瘤的知識及時治療癌前病變

大量研究表明.癌癥的出現(xiàn)不是一朝一夕的事,而是一個由量變到質(zhì)變的過程。在演變過程中,有一個將成未成的階段.叫癌前病變期。如乳腺的囊性增生、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍.家族性多發(fā)性大腸息肉、口腔白斑、慢性遷延性肝炎、子宮頸糜爛、某些部位長期不愈合的破潰和瘀痕等。這些疾病本身不是癌,但演變?yōu)榘┌Y的幾率比較高。如果能及時有效地進(jìn)行治療,阻斷其演變過程,就可以大幅度降低一些腫瘤的發(fā)病率。此外,還有一些疾病對于某些人群具有演變?yōu)榘┌Y的可能,比如幽門螺桿菌感染,一般人認(rèn)為沒有什么太大的關(guān)系,而對于慢性萎縮性胃炎以及胃潰瘍的患者,就要警惕演變?yōu)槲赴┑目赡堋?/p>

定期進(jìn)行體檢,早期發(fā)現(xiàn)癌癥的蛛絲馬跡。

腫瘤的表現(xiàn)在很多時候沒有臨床特異性,很多病人在發(fā)現(xiàn)后就已經(jīng)進(jìn)入了中晚期.失去了最佳治療時機(jī)。為此,我們要增強(qiáng)自我保健意識,定期進(jìn)行體檢,這樣有利于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。比如:絕經(jīng)后陰道流血、絕經(jīng)前陰道不規(guī)則流血、尤其是接觸性出血(性交后出血)應(yīng)警惕宮頸癌:大便次數(shù)增加,干稀便交替,腹瀉與便秘交替出現(xiàn),應(yīng)警惕腸癌:清晨醒來,倒吸血痰,即鼻腔內(nèi)分泌物吸入后由口腔吐出來的痰里面帶血,是鼻咽癌的早期表現(xiàn);此外,對于淋巴結(jié)腫大,尤其是發(fā)生在頸部、頜下、腹股溝、鎖骨上窩等部位,更要注意這些部位是胃癌、肺癌等最常見的轉(zhuǎn)移部位。如果發(fā)現(xiàn)有這些癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查就醫(yī)。

由此可見,改善生活方式.是遠(yuǎn)離惡性腫瘤的最重要環(huán)節(jié)。

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