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來自： 大眼兒貓愛做菜 > 《健康養(yǎng)生》
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肚子大濕氣重千年經(jīng)典祛濕方掉秤原來如此簡單
肚子大濕氣重千年經(jīng)典祛濕方掉秤原來如此簡單。
*古人教你邊睡邊補(bǔ)腎
古人教你邊睡邊補(bǔ)腎。肝好腎強(qiáng)才性福。腎是人的先天之本，古人在日常的行住坐臥，都很注意補(bǔ)養(yǎng)腎氣、防病強(qiáng)身。而「性?！沟年P(guān)鍵取決于...
肚子突出濕氣重，一個(gè)小秘方，幫你減脂掉秤
肚子突出濕氣重，一個(gè)小秘方，幫你減脂掉秤。
無論男女，這樣躺能補(bǔ)腎，還能補(bǔ)陽！
無論男女，這樣躺能補(bǔ)腎，還能補(bǔ)陽！一、還陽臥。身體躺平，腳放松，腳心相貼，腳后跟最好對著會(huì)陰，手掌心貼腹部；這個(gè)臥法能讓陽氣和...
睡姿使用還陽臥，睡覺就可以把腎氣陽氣補(bǔ)足了
睡姿使用還陽臥，睡覺就可以把腎氣陽氣補(bǔ)足了。
練不如臥！還陽臥：聚腎氣強(qiáng)腰椎，每天1次，把腎氣充足
還陽臥：聚腎氣強(qiáng)腰椎，每天1次，把腎氣充足。
祥康快車-推肚子（一）-20130107
祥康快車-王晗-吉林衛(wèi)視-20130107
還陽臥增補(bǔ)腎氣，每天堅(jiān)持鍛煉10分鐘，勝吃一斤冬蟲夏草
還陽臥增補(bǔ)腎氣，每天堅(jiān)持鍛煉10分鐘，勝吃一斤冬蟲夏草。
1個(gè)動(dòng)作，每天鍛煉8分鐘，比還陽臥好，晚上不失眠，補(bǔ)足腎氣
1個(gè)動(dòng)作，每天鍛煉8分鐘，比還陽臥好，晚上不失眠，補(bǔ)足腎氣。
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