01

當(dāng)你沉默的時(shí)候，是內(nèi)心安靜的時(shí)候，是獨(dú)處的快樂。安靜的時(shí)候，你可以

聽到自己的心聲，可以理解世界起起落落的煩惱，是根除那些沒有意義的雜

念。

02

認(rèn)真生活，心里有愛，眼里有光，懂得適時(shí)的沉默，可以讓混亂的心，變得

清澈。沉默，微笑不語，是對一切最好的回復(fù)，放棄該放棄的，追求那些本

該還可以屬于自己的。

03

有時(shí)侯累了，就想想生命還有牽掛守護(hù)陪伴我們的親人，朋友給予陽光般的

溫暖鼓勵(lì)支持，才有我們互相信任陪伴詩歌音樂擁抱靈犀旳朋友，感恩

遇見懂知己，用心分享創(chuàng)造情緣，才有動(dòng)力源泉戰(zhàn)勝生活中的不易。

04

做最好的自己，是非對錯(cuò)，不爭不辨，冷暖自知，不傷和氣，生活是自己

的，守住當(dāng)前擁有的幸福，好好愛自己，照顧好自己的身體比啥都重要！除

此以外，我們自己也要努力變更好，不辜負(fù)身邊人的期待。

05

留一份沉默給自己，守望住當(dāng)前所擁有的一切，坦然面對人世間的過往，把

一切看淡，這世上只有身體是任何金錢換不來的不是嗎？人生是一場修行!保

持好心態(tài)，時(shí)刻提醒自己做個(gè)好人，不傷害人，不欺負(fù)人，不做壞事!思想里

想的是好事，做心中那個(gè)真正善良的自己!這就是珍惜自己，為自己負(fù)責(zé)！

06

細(xì)細(xì)想來，確實(shí)是這樣，時(shí)間不等人，它就像朱自清筆下的《匆匆》里描述

的，在悄無聲息地飛速遠(yuǎn)去。健康不等人，它在我們毫不知情的情況下，往

往都是黑云壓頂，大雨傾盆，氣勢洶洶，直把我們弄得暈頭轉(zhuǎn)向，懵懵懂

懂，哪里還能找到北呢。當(dāng)然生命不等人，這是人人皆知，連神仙都無可奈

何，無能為力的事，而且往往都是青春年少時(shí)視而不見，渾渾沌沌，等到生

命走到了它的盡頭時(shí)，才知道人世間除了生死，其他的一切都是小事。

07

和陽光的人在一起，心里就不會(huì)有陰暗，和心胸寬闊的人在一起，就不會(huì)有

狹隘；和堅(jiān)定的人在一起，內(nèi)心就少有迷茫。經(jīng)歷了，成長了，懂得了，放

下了，釋懷了。人生如夢，不愧于心就好，愿你活成自己生活的一道光，照

亮余生。

08

人活著，最重要是修煉一個(gè)好性格，讓自己輕松，讓別人自在。你溫柔的對

待世界，世界也會(huì)溫柔的對待你。找到自己的價(jià)值，堅(jiān)持一些愿意做的事，

比如愛與善良。

09

過著過著脾氣都不有了，心情平和了很多，就喜歡安靜。心態(tài)平和的人，面

對任何事情都不會(huì)驚慌，坦然以對。人到了一定年齡，就不再感嘆時(shí)光無情

了，畢竟歲月未曾饒過我，我也未曾饒過歲月，認(rèn)真的活著，優(yōu)雅的老去，

做自己想做的事，珍惜人生的每一刻。

10

心態(tài)決定人生，不隨波逐流，做好自己即可。隨著時(shí)間的推移，我們必須慢

慢學(xué)會(huì)沉淀自己，凈化心靈，美出氣氛。從前的自己，總是想擁有的更多，

想得到的就拼命地去抓住不放，得不到的也不會(huì)輕易放下，隨著年齡的增

長，越來越懂得放手。慢慢的才知道，有些東西你越抓得緊流失得越快，不

如順其自然。