現(xiàn)在在中老年的人群中有一種很可怕的疾病，輕者會讓人的發(fā)生抽筋和歪嘴，重者則可能會有癱瘓的危險，其實不僅僅是在中老年中時有發(fā)生，在少部分年輕人人群中國也會發(fā)生，這種令人害怕的疾病就是中風(fēng)。中風(fēng)嚴(yán)重的是腦中風(fēng)，腦中風(fēng)是由于腦補缺血或者損傷引起的中風(fēng)，死亡率非常高，一般發(fā)生后病情較輕的是癱瘓，生活不能自理，很有可能會成為有意識的植物人，常年躺臥，情況較重的就是直接腦溢血死亡了，因此這也是威脅生命的最常見的疾病之一。在發(fā)生中風(fēng)之前會有一些征兆，說話不清楚，經(jīng)常頭暈、發(fā)黑眼暈、舌頭疼痛、手腳發(fā)麻、鼻子出血、精神萎靡等癥狀，要是出現(xiàn)這幾個癥狀應(yīng)該及時去醫(yī)院診療，不讓病毒有機可趁，發(fā)生中風(fēng)的情況。中風(fēng)最明顯的就是會發(fā)生偏癱，一般是手腳不利落，身體的血液流通受到阻礙，經(jīng)過大量的中醫(yī)研究證明，使用針灸療法能有效的刺激穴位，達到血液慢慢恢復(fù)流暢的作用，能幫助不少中風(fēng)偏癱患者康復(fù)，而且操作的方法簡單，效果也明顯，價格比起其他的藥物來說是很實惠的。

中風(fēng)引起的嘴巴眼睛歪斜可以用針刺聽會穴、地倉穴、迎香穴、合谷穴，治療時配合風(fēng)池穴、水溝穴能起到活血化瘀的作用。尤其是聽會穴是治療嘴巴眼睛等面部器官歪斜最重要的穴位，聽會的意思就是可以聽見聲音，能作為各種聲音的傳輸，所以針對中風(fēng)帶來的耳聾是很有效果的。

身體部分癱瘓的，像上半身或者下半身癱瘓的，可以針刺肩髃穴、足三里穴、太沖穴、合谷穴、委中穴，搭配大柱穴、承山穴、解溪穴能治療身體部分癱瘓。用嚴(yán)格消毒的溫針分別刺入肩髃穴、足三里穴、太沖穴、合谷穴、委中穴，停針15-20分鐘后，再用溫針分別刺入大柱穴、承山穴、解溪穴等搭配的穴位，等待穴位有點發(fā)熱后停針10分鐘就可以取針了，這個針灸療法一個星期2次，一個月為一個療程，病情嚴(yán)重的可以適當(dāng)增加療程，但是不能頻繁的扎針，因為中風(fēng)患者身體的血管本身就很脆弱，反復(fù)的扎針可能會引起血管破裂，加重中風(fēng)的病情。

針灸涌泉穴能預(yù)防中風(fēng)，中風(fēng)是有很多前兆的，所以能提前預(yù)防是最好的，涌泉穴在我們的我們的腳掌上，針刺的時候可以要求平躺著，不然容易亂針，針刺大概1cm作用就行，能打通經(jīng)絡(luò)，對于預(yù)防中風(fēng)很有作用。

預(yù)防中風(fēng)雖然針灸療法是比較客觀的診療方法，但是更多的是靠控制三高，高血糖，高血脂，高血壓，尤其是要控制高血壓，因為血壓高很容易發(fā)生中風(fēng)，要按時吃控制血壓的藥。

還有就是要注意飲食，不吃高鹽分、高糖分的食物，要注意營養(yǎng)的均衡搭配。最后一個就是要注意心情，心情的好壞很大程度上影響這身體健康，不能生悶氣和著急上火，要隨時保持一顆平常的心態(tài)。