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濕氣大不大就看這三個(gè)信號(hào)!如何簡(jiǎn)單祛濕?

 滄海一滴水8uba 2019-05-01

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有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!?/strong>濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風(fēng)在一起叫風(fēng)濕,與暑在一起就是暑濕。

濕邪不去,吃再多的補(bǔ)品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實(shí)這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。

濕氣大的危害!

一級(jí)濕毒:在表皮

癥狀:皮膚騷癢,長(zhǎng)濕疹,頭臉油膩、長(zhǎng)痘。

二級(jí)濕毒:在肌肉

癥狀:酸,困,累,乏,如肩頸肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三級(jí)濕毒:在骨骼,即是骨寒濕,俗稱(chēng)風(fēng)濕。

癥狀:肩周炎,肩痛,頸椎勞損,腰痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,變天關(guān)節(jié)就痛。

可以說(shuō),濕氣是很多疾病的根源,所以有了濕氣,一定要盡早除去。

濕氣大有何表現(xiàn)

如果出現(xiàn)這三個(gè)癥狀,就可以認(rèn)定你的濕氣很大了。

1、舌有齒痕,舌苔厚重

2、關(guān)節(jié)疼痛、頭部昏沉

3、大便粘馬桶、大便不成形

另外,對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),如果后背有痘,臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑,而且小便渾濁,也可能是濕氣大引起的。


4個(gè)“祛濕開(kāi)關(guān)”↑↓ 滾動(dòng)查看

中醫(yī)認(rèn)為,健脾濕自化,所以祛濕重在健脾,而我們?nèi)梭w經(jīng)絡(luò)就是最好的藥,可以通過(guò)按摩健脾穴位來(lái)打開(kāi)祛濕“開(kāi)關(guān)”。

中脘穴:利濕健脾開(kāi)關(guān)

和胃健脾、降逆利水

取穴:在上腹部,前正中線上,肚臍上4寸。

方法:用指端或掌根作用于穴位,順時(shí)針揉按2-5分鐘。

功效:和胃健脾、降逆利水。任何原因引起的脾胃虛弱、運(yùn)化失調(diào),均可取中脘為主進(jìn)行調(diào)治。

足三里穴:調(diào)脾化濕開(kāi)關(guān)

調(diào)理脾胃、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪


取穴:足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴,乃保健要穴,位于外膝眼下3寸,距脛骨前緣1橫指。

方法:用大拇指按壓或順時(shí)針揉按穴位5-8分鐘,局部有酸脹感效果佳。

功效:足三里是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,除具有調(diào)理脾胃、疏風(fēng)化濕功能,還能補(bǔ)中益氣、扶正祛邪,有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

豐隆穴:祛濕化痰開(kāi)關(guān)

調(diào)脾胃氣機(jī)

取穴:足陽(yáng)明胃經(jīng)絡(luò)穴,位于小腿前外側(cè)、外踝尖上8寸,距脛骨前緣二橫指。

方法:用大拇指或食指間關(guān)節(jié)點(diǎn)按該穴3分鐘,然后順時(shí)針揉按穴位約5分鐘。

功效:對(duì)脾胃兩大臟腑都有很好的調(diào)理作用,是除濕祛痰的主要穴位,并有調(diào)和、胃氣、補(bǔ)益氣血、醒腦安神等功效。

曲池穴:泄?jié)衽艧衢_(kāi)關(guān)

清熱利濕、調(diào)大腸氣血

取穴:手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,完全屈肘時(shí),位于肘橫紋外側(cè)端處。

方法:以大拇指指腹點(diǎn)揉此穴2-5分鐘,亦可用四指并攏,拍打此穴,以局部皮膚微紅為度。

功效:曲池穴是大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集地,此穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴,可以清利濕熱,調(diào)理大腸氣血,對(duì)“濕熱”引起的蕁麻疹、急性胃腸炎效果很好。

。

中醫(yī)最怕的就是濕邪!中醫(yī)認(rèn)為調(diào)理濕氣必須內(nèi)外兼治,除了疏通經(jīng)絡(luò)穴位,增加身體的陽(yáng)氣,排出濕毒,同時(shí)還有食療本草可以去除濕氣,這都需要大家的堅(jiān)持和平時(shí)對(duì)濕氣的防御,一起來(lái)實(shí)現(xiàn)徹底除濕的效果。

春夏正是除濕的最佳時(shí)機(jī),

現(xiàn)在很多人會(huì)選擇拔火罐和薏米粥,

拔火罐的效果不明顯且容易受傷,

食療又見(jiàn)效慢且麻煩不持久,

  且紅豆薏米這個(gè)配方單一,寒性大不易消化,

所以脾胃不好的人不能吃紅豆薏米粥,

脾胃好也不適合長(zhǎng)期吃。 

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每天一杯茶,輕松根除體內(nèi)的濕氣~

千年祛濕古方,科學(xué)配比

這款古方祛濕茶的配方,

最早出現(xiàn)在張仲景的《傷寒論》當(dāng)中,

以水煎芡實(shí)、薏仁、魚(yú)腥草,梔子祛體內(nèi)寒毒水濕,

代時(shí)王燾在原有藥方上進(jìn)行改良,

并收錄在著名的《外臺(tái)秘要》卷八《延年密錄》,

這就是古方祛濕茶的配方來(lái)源~

岐黃中醫(yī)以古方為基,

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)為輔,

芡實(shí)3g、薏苡仁5g、茯苓3g、魚(yú)腥草2g、梔子5g、荷葉3g、干姜2g

7種天然藥食同源食材,按照科學(xué)的配比,

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祛濕,減肥,養(yǎng)脾胃

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從此之后,小艾我一直珍藏著這個(gè)配方,它見(jiàn)效太快了,而且配方全面,總是能解決我身體上的很多小毛病。出門(mén)時(shí)候,我就帶著茶包,方便。

最重要的是,在使用驅(qū)濕茶之前,我試過(guò)很多中藥,但是常常吃了一周左右發(fā)現(xiàn)吃了就像沒(méi)吃,一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有,不自覺(jué)就放棄了。而驅(qū)濕茶見(jiàn)效如此迅速,給我留下了非常深刻的印象,我決定:即便口感不怎么樣,也要長(zhǎng)期喝下去,幾個(gè)月后徹底的祛除了我的濕氣。

還有一點(diǎn)也讓我非常意外。我有個(gè)表弟經(jīng)常喝酒導(dǎo)致身體虛胖,挺著大大的啤酒肚,我推薦他喝這個(gè),一個(gè)月他的體重竟然神奇的下降了15斤,而啤酒肚也小了很多。老中醫(yī)說(shuō),這個(gè)也是驅(qū)濕茶的魅力之處,其配方絕不是胡亂搭配,荷葉精華,魚(yú)腥草的解毒潤(rùn)肺,干姜芡實(shí)的養(yǎng)脾溫胃的配方巧妙融合成就了具備減肥功效的神奇。

不過(guò)老中醫(yī)說(shuō),要想充分發(fā)揮減肥功效,就是堅(jiān)持喝,因?yàn)檫@都是藥食同源的本草,沒(méi)有副作用,因?yàn)闈駳饷刻於紩?huì)來(lái)的,就像灰塵一樣,每天都必須洗臉。所以建議大家堅(jiān)持喝下去,如果濕氣比以前好了,就可以從一天2袋變成一天一袋,到2天一袋,代茶飲嘛,只要你喝茶,就可以用我們的驅(qū)濕茶代替。

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為什么驅(qū)濕茶見(jiàn)效如此迅速呢?

很多人以為祛濕用點(diǎn)紅豆薏米粥就好,可是很多人堅(jiān)持喝了大半年,效果并不顯著。

其實(shí),紅豆薏米粥之所以流傳很廣,一是因?yàn)槠浯_實(shí)有利水滲濕之效,但更重要的是因?yàn)樗銐虻暮?jiǎn)單,便于使用。但是長(zhǎng)期濕氣困身,必傷及脾,此時(shí)僅用紅豆薏米粥效果不大,而且寒涼傷脾胃,脾胃不好的人更不適合吃。專(zhuān)業(yè)的做法就是紅豆薏米只是配方中很小的一部分。所以,外行祛濕會(huì)輕信紅豆薏米粥,而內(nèi)行會(huì)選擇祛濕更專(zhuān)業(yè)的古方祛濕茶。

為什么呢,今天帶你看看配方原理功效

祛濕方配方如下↑↓ 滾動(dòng)查看

?芡實(shí)3g、薏苡仁5g、茯苓3g、魚(yú)腥草2g、梔子5g、荷葉3g、干姜2g

【方解】

?魚(yú)腥草:利尿作用非常強(qiáng),養(yǎng)肝

?茯苓利水消腫,健脾和胃

?炒薏苡仁:健脾化濕,身體多余的水排出去了,

?荷葉和梔子:也能健脾化濕,排出身體多余發(fā)的水分,

?芡實(shí):同樣是健脾祛濕高手,還能補(bǔ)腎固精。

?干姜:溫陽(yáng)降逆,溫中喝胃,作為其他幾味寒涼本草的補(bǔ)充,進(jìn)行中和。

我有一個(gè)女性朋友體內(nèi)濕氣特別嚴(yán)重,導(dǎo)致了肥胖還伴有脫發(fā),同時(shí)還有多汗口苦,慢性咽炎,大便秘結(jié),頭發(fā)稀疏,油膩,頭皮屑較多等癥狀。我推薦她喝驅(qū)濕茶,她并不以為然,勉強(qiáng)喝了2天,奇跡出現(xiàn)了,她發(fā)現(xiàn)口苦,大便秘結(jié),痘痘都有好轉(zhuǎn),而且嗓子竟然輕松了很多,喝水沒(méi)有那種刺痛感了,所以她開(kāi)始天天堅(jiān)持喝古方驅(qū)濕茶。最后體重還下降了10多斤。

我覺(jué)得這個(gè)驅(qū)濕茶特別適合忙碌的年輕人,因其見(jiàn)效很快,容易讓人堅(jiān)持喝下去,因?yàn)橛?味配方都是改善濕氣引發(fā)的一些表癥,所以能馬上見(jiàn)到效果,讓人有信心堅(jiān)持下去。人在年輕的時(shí)候,很容易忽視濕氣的危害,覺(jué)得沒(méi)有什么大不了,但是事實(shí)卻很可怕。

很多人都知道濕氣會(huì)惡化很多疾病,但是卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到更嚴(yán)重的危害是:濕邪不去,很多病怎么治也治不好,吃再多的養(yǎng)生產(chǎn)品,保健品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。濕氣會(huì)影響一個(gè)人的脾胃,會(huì)阻止?fàn)I養(yǎng)藥物的吸收,而且它是疾病的幫兇和誘因,讓有些疾病反復(fù)發(fā)作。

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