春天本來是萬物生長的季節(jié)，但是3歲的菁菁卻有了一個(gè)煩惱，幼兒園里的小朋友都在春天長高了，可是菁菁的身高確實(shí)一動(dòng)沒動(dòng)，家里老人都說孩子是晚長，沒啥大事，可是菁菁媽媽卻發(fā)現(xiàn)了最近菁菁有個(gè)“怪毛病”。

每次晚上睡了覺之后，菁菁都會(huì)咳嗽，開始還好，就是幾聲，前幾天開始，孩子開始劇烈咳嗽，晚上都能把自己咳醒了，本來以為是上次感冒帶的咳嗽還沒好，吃點(diǎn)藥就行，沒想到，孩子吃了藥之后也沒管用，這兩天咳得更厲害了，還有半夜發(fā)燒的跡象，家里人帶著孩子拍胸片、做透視，也沒有發(fā)現(xiàn)有問題，最后還是小區(qū)的老中醫(yī)發(fā)現(xiàn)了菁菁咳嗽的“根源”在哪。

原來菁菁很喜歡吃幼兒園附近的一家漢堡，一周得有三次纏著媽媽去買，本來就是油炸食物，不好消化，加上孩子脾胃嬌嫩，常吃的話，脾胃就會(huì)因?yàn)椴幌?，而積食，這就是孩子半夜咳嗽這個(gè)怪毛病的“根源”躲在了。

醫(yī)生說現(xiàn)在的孩子“待遇”越來越高，吃的東西，也不限于餐桌上的食物了，尤其是喜歡吃零食。但是家長要給孩子做好篩選工作，下面這3種零食，是孩子長個(gè)的“殺手”，家長要留心，可別給孩子吃了。

1、泡面

大家都知道泡面是垃圾食品，但是對(duì)于當(dāng)今社會(huì)的快節(jié)奏生活來說，泡面在日常的飲食中還是少不了，大人吃還會(huì)受不了，更別提小孩子了。

對(duì)于小孩來說，偶爾吃一次還好，要是吃多了，就會(huì)給脾胃帶來極大的負(fù)擔(dān)，有的家長因?yàn)槊Σ坏貌唤o孩子吃，但是這是對(duì)孩子的身體非常不好的，會(huì)阻礙發(fā)育。

2、各種“派”

很多小孩子都喜歡吃像是蛋黃派、草莓派、巧克力派等各種“派”，香香甜甜的，口味確實(shí)沒得說，但是，這些零食都是甜味的，而且很膩，易生濕生熱，會(huì)給脾胃帶來很大的負(fù)擔(dān)，并沒有想象中那么好。

3、果汁

市面上的飲品真的是五花八門的，很多家長都是到飲料不好，就說給孩子買果汁，或者自己給孩子榨果汁，但是如果說給孩子補(bǔ)充維生素的話，還是直接吃水果比較好，市面上賣的果汁，都是噱頭，里面也是加了很多糖的，而家里榨的果汁，營養(yǎng)成分被破壞掉了，剩下的，也都是糖分。

春末夏初養(yǎng)脾胃，常喝一水

脾胃對(duì)于孩子是非常重要的，體質(zhì)的形成，個(gè)子的高矮等，都要仰仗脾胃。家長可以多給孩子喝金棘水，一定要注意用熱水將金棘末沖開，放溫后給孩子喝，味道甜甜的，孩子喜歡喝。同時(shí)能清理體內(nèi)積食，健脾養(yǎng)胃，助力孩子成長！