俗話說人有三急,可有時候再急了也得憋著,比如春運堵在高速上、開會開得昏天暗地時……但憋尿神功可沒啥好練的,不要以為憋尿憋得久,某些方面的能力就能勝人一籌。憋尿這事兒還真沒啥好處。 尿的產(chǎn)生 尿是怎么產(chǎn)生的呢?簡單的說就是血液通過腎臟,腎臟就像一個篩子,把血液中多余的水液和代謝廢物篩出來濃縮成尿液,通過下水道一樣的輸尿管,將尿液輸送到膀胱先貯存著。 等到膀胱里有了一定量的尿液之后,會通過神經(jīng)反射讓我們產(chǎn)生尿意,進而排尿。 膀胱也是有限度的 膀胱就像一個氣球,往里面打氣就像腎臟往里面輸送尿液,而且尿液的輸送是24小時不間斷的,所以你可以想象,假如長時間不排尿,膀胱就會不斷膨脹,小腹的脹感憋到最后會產(chǎn)生痛感,這酸爽想必每個人都有切身的體會。 膀胱膨脹到一定程度之后,原來干癟肥厚的膀胱壁就會被撐大變薄,所以假如這個時候你的小腹受到強有力的外力打擊時,膀胱就真的會發(fā)生爆炸…… 尿液也會倒流 俗話說水往低處走,這話是沒錯,但是當膀胱內(nèi)尿液越多壓力越大時,本來從腎臟出來經(jīng)輸尿管到膀胱的尿液就會倒流進輸尿管進而擠回腎臟,一不當心就會變成急性腎炎,這危害可就不是憋尿這么簡單了。 感染,會讓你很痛苦 正常來說,腎臟、輸尿管、膀胱以及尿液都是非常干凈的(沙漠求生喝尿也是這個原理)。 但膀胱之后還有尿道這一排尿管路,尿道可是與外界相通的。稍不注意個人衛(wèi)生,外界的細菌等就會通過尿道逆行溜到膀胱、輸尿管、腎臟里去,進而產(chǎn)生感染,這就是醫(yī)學(xué)中常說的尿路的逆行感染。所以沒事兒別瞎憋尿。 憋尿的危害 1、增加結(jié)石患病的的風(fēng)險:尿液在泌尿道里停留時間過長,容易產(chǎn)生結(jié)晶,長時間堆積就會產(chǎn)生結(jié)石; 2、容易發(fā)生尿路感染及膀胱腫瘤:尿路感染的原因上面已經(jīng)提及,反復(fù)發(fā)作的尿路感染會使膀胱持續(xù)受到炎癥刺激; 3、增加男性前列腺癥狀:憋尿使膀胱一直處于高壓力狀態(tài),對逼尿肌、括約肌等都產(chǎn)生影響,尤其是本來就患有前列腺疾病的男性; 4、膀胱破裂:你可以想象一個充滿氣的氣球爆炸時的情景,你就能體會到有多痛了。 |
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