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人生的跌宕起伏或許似乎沒有可預(yù)知的方案。但科學(xué)家們現(xiàn)在知道肯定存在著幾乎大家共享的一些人生模式。今天，當(dāng)我們比曾祖輩們多活20年，以及當(dāng)婦女們的壽命不可思議的超出男人7歲時，這比以往更清楚地表明“人生的游戲”真是一種平等交換。隨著年齡的增長，我們用靈巧替換力氣，用縝密替換速度，用理智替換激情這些交換也許并非總是看來公允的，但每個人生階段都有各自的一些有利因素。因此可以寬慰的指出，即使你已過了自己某個“黃金期”，你仍可在未來感受其他的黃金歲月。某些重要的黃金期的高峰似乎出現(xiàn)在人生的晚期。 何時最聰明？智商分數(shù)顯示18~25歲；但隨著年齡的增長你會更有智慧，且更富有經(jīng)驗。 20~30歲時，你最機敏；30歲左右，記憶力特別是數(shù)學(xué)運算能力開始衰退。“但你在其他事務(wù)上的智商（IQ）卻在攀升。”加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)家阿瑟.詹森說。例如：45歲時，你的詞匯量是你大學(xué)畢業(yè)時的3倍。60歲時，你大腦儲存的信息量是你21歲時的幾乎4倍。這種機敏與智慧的換位引導(dǎo)了心理學(xué)家奧波德.貝拉克博士提出可用于成年人的“熟商”（MQ而不是IQ）。 何時最健康？對于男人，15~25歲；對于女人，15~30歲。 “男人在25歲前的10年身體處在最佳狀態(tài)?！奔~約醫(yī)生唐納德.湯姆金斯博士說，“他的肌肉最堅實，對感冒及傳染病的抵抗力最強，而且他的身體在吸收營養(yǎng)物方面最有效。”女人，基于科學(xué)家不了解的原因，得到了比男人多5年最佳狀態(tài)的額外好處。健康的巔峰期只是在身體的稱為合成代謝的過程被其相反的分解代謝過程所超過時才開始衰退?！凹毎哉Q生之日起就一直在死亡，”湯姆金斯說，“但在我們20~30年齡段的后期，細胞死亡的速度開始超過了它們被更換的速度。”而且，肌肉也被脂肪所取代。 婦女在人生的晚期在健康方面得到一種額外的好處：國家衛(wèi)生學(xué)院的數(shù)據(jù)表明，諸如關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病和心臟病等“老年”病在60歲左右的男人身上開始發(fā)作，女人則在65歲開始發(fā)作。很難否認女人總體上比男人更健康，男人的預(yù)期壽命現(xiàn)在是68.3歲，婦女則為75.9歲。美國研究衰老問題的權(quán)威威廉.坎內(nèi)爾說：“年紀較大的低血壓婦女幾乎長命百歲?！比欢睦韺W(xué)家認為，由于日益增多的婦女進入競爭激烈的勞動力市場，婦女可能終會喪失她們的統(tǒng)計優(yōu)勢。 何時最可能患上精神疾病？30~35歲。 這種驚人的狹窄的高峰期是千真萬確的。國家精神健康研究所的研究報告說，精神病醫(yī)院一多半病人處在這個年齡組（男人超過婦女大約20%）。 如果我們在30~35歲最神經(jīng)過敏，顯然我們會很快治愈。40歲左右入住精神病院的人數(shù)銳減，其后至65歲的人數(shù)維持在低水平。不過，精神病醫(yī)生說，40~55歲的人有很多報告他們“感到”處在神經(jīng)崩潰的邊緣。但實際上只要相對較少的個案發(fā)生。心理學(xué)家馬文.卡林斯說：“我們已經(jīng)成為對付疾病的老手。” 自殺，一種衡量精神問題的尺度，在20~24歲達到高峰，然后70歲左右再次達到峰值。自殺事件發(fā)生率在婚姻完美者中最低，在離婚者中最高。 何時最愉快？15~24歲你擁有最佳身體感覺；40~49歲則擁有最佳的職業(yè)感。悲觀的高峰期出現(xiàn)在30~39歲。 圣地亞哥州立大學(xué)心理學(xué)家馬麗蓮.波爾格和琳達.達頓發(fā)現(xiàn)，24歲前，我們相信自己最快樂的歲月遲早要來臨；過了30歲，我們相信他們已在我們身后。一項國家健康調(diào)查認定：30歲后，我們“變得更務(wù)實而且不把快樂看作是快樂本身的目標(biāo)。如果我們身體健康，事業(yè)有成，情感追求得以實現(xiàn)，那么我們感到，快樂將會隨之而來。” 美國輿論研究所指出，悲觀高峰期出現(xiàn)在當(dāng)我們意識到能力及決心不足以保證成功之時。必須有命運女神相助。 此外，年輕人自身良好的身體感覺對于快樂顯然幫助不大。利格特說：“告訴自己十幾歲的孩子‘這些是你們最快樂的歲月’的父母們是大錯特錯了。青春期是非常艱難的。只有當(dāng)你40歲并回顧往昔時，青春期才看起來是極快樂的。” 性欲何時是高峰期？男人大約16~18歲；女人則是35~40歲。 當(dāng)男人的性欲正在減弱時，女人卻正達到高峰。一些心理學(xué)家認為老天爺這種安排是為了控制人口。 何時最具創(chuàng)造力？一般在30~39歲，但高峰期因職業(yè)不同而有所差異。 莫扎特8歲就寫出了一首交響曲和4首奏鳴曲，而門德爾松17歲寫出了它最著名的《仲夏夜之夢》，但大多數(shù)偉大的樂曲是人們在30~39歲之間完成的。在心理學(xué)家H.C.萊曼的巨著《衰老與成就》里，他描述了眾多領(lǐng)域頂尖作品的創(chuàng)作高峰期：大歌?。?5~39歲），音樂喜劇（40~44歲），化學(xué)（26~30歲），數(shù)學(xué)、物理、電子學(xué)（30~34歲），天文學(xué)（40~44歲），長篇小說寫作（40~44歲），短篇小說（30~34歲）和詩歌（24~29歲，各種寫作最早的高峰期），繪畫和雕塑（32~39歲），建筑學(xué)（40~44歲），發(fā)明（30~40歲），經(jīng)濟學(xué)（30~39歲）。 雖然大多數(shù)領(lǐng)域的高峰期來得早——多數(shù)諾貝爾獎得主在20~30年齡段末期及30~40歲年齡段便取得了他們頂尖的研究成果——但有創(chuàng)造力的人整個一生都在持續(xù)生產(chǎn)著高質(zhì)量的作品。心理學(xué)家約翰.麥克利什博士在《尤利西斯式的成人》里闡明，對于“狀況良好的大腦”是沒有上限的。71歲，托爾斯泰完成了《復(fù)活》，用普通手寫創(chuàng)作了所有這20萬字。伏爾泰64歲寫出他的優(yōu)秀諷刺作品《老實人》。威爾.杜蘭特69歲時與他妻子阿里爾開始聯(lián)合創(chuàng)作5卷本的巨著《文明史》，89歲完成。 綜觀人生的各個高峰期，我們可以輕松獲得這種感覺：我們是一個巨大的公平計劃中的一部分。雖然這個計劃的統(tǒng)計數(shù)據(jù)擺在那里，但我們必須牢記每個高峰期都有許多例外。麥克利什說：“人生旅程無法用一條簡單的曲線來描繪?！?/strong> |
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