一、苦瓜燉豆腐 材料:苦瓜兩條,豆腐一塊,香菇適量,姜、素蠔油、醬油、糖、鹽各適量 做法: 1、苦瓜洗凈切成圓圈,豆腐切大塊,香菇泡軟,姜切片。 2、鍋內(nèi)入油燒熱,下姜片、香菇爆香,加入素蠔油、醬油、糖炒勻,再放入苦瓜煸炒至斷生。 3、加入豆腐炒勻,將食物倒入燉鍋內(nèi),加開水燉煮1小時(shí),待苦瓜熟后加少許鹽,調(diào)味后食用。 二、番茄木耳豆腐湯 材料:番茄80克,黑木耳8克,豆腐100克,蘿卜苗8克,鹽適量,香油少許 做法: 1、泡發(fā)好的黑木耳、番茄、豆腐、小蘿卜苗備好。 2、鍋里燒開水,放入切好的番茄和豆腐塊,再放入瀝干水的黑木耳,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。 3、加入鹽、醬油,淋入香油,撒上小蘿卜苗起鍋即可。 三、香菇燒豆腐 材料:香菇3朵,豆腐100克,花椒少許,姜少許,花生油1勺,素蠔油半勺,醬油1勺,鹽適量 做法: 1、香菇洗凈切片,豆腐切塊,姜切末。 2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入花椒、姜炒香。 3、放入香菇、豆腐、素蠔油、醬油翻炒均勻,倒入適量清水,燒10分鐘。 4、最后放鹽調(diào)味,燒5分鐘即可。 四、茄汁豆腐 材料:番茄2個(gè),豆腐500克,姜末、鹽、番茄醬、生抽各適量 做法: 1、豆腐切薄片,入油鍋中小火煎至雙面金黃,取出放入盤中。 2、油鍋炒香姜末,下入熟透的番茄煸炒出紅油出湯。 3、加入油煎好的豆腐,加入兩勺番茄醬,添加少許熱水,用鹽和生抽調(diào)味。 五、麻辣豆腐 材料:豆腐,香菜(可不加),辣椒粉,花椒粉,姜粉,鹽,老抽,植物油 做法: 1、豆腐用開水沖燙后改刀成塊。 2、炒鍋倒油,倒入辣椒粉、姜粉炒出紅油。 3、倒入豆腐塊輕拌后加溫水、鹽和一點(diǎn)老抽,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉著。 4、倒入淀粉水,燉至豆腐入味兒后開鍋,放香菜,再撒上花椒粉、辣椒粉和一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉。 六、白菜燉豆腐 材料:白菜600克,豆腐250克,植物油,鹽,姜,花椒,八角,香菜(可不加) 做法: 1、豆腐清水沖洗一下,再切成稍厚一點(diǎn)的大片 2、白菜清洗干凈,撕成大小適中的塊。 3、鍋里放入適量的食用油,油熱后放姜末、花椒、八角爆香。 4、加入白菜翻炒,再把豆腐放在白菜上面,加適量鹽,慢慢燉。 5、最后撒上香菜提味就可以出鍋。 七、千葉菜炒豆腐 材料:豆腐,千葉菜,胡蘿卜,姜,八角,花椒,干紅辣椒,玉米油,素蠔油,鹽 做法: 1、千葉菜去根洗凈,焯水備用;豆腐切小塊;姜切末;胡蘿卜切小塊。 2、鍋內(nèi)適量油燒熱,加入姜、八角、花椒炒香。 3、豆腐和胡蘿卜放入翻炒一分鐘左右,放入千葉菜翻炒。 4、加適量素蠔油、鹽,翻勻關(guān)火盛盤。 八、芝麻豆腐 材料:豆腐,鹽,植物油,生粉,孜然芝麻混合粉 做法: 1、準(zhǔn)備一個(gè)大盤子,放入生粉。 2、將豆腐切0.5cm厚片,拍上生粉。 3、煎盤刷油,燒熱,放上豆腐塊,小火煎香,中間翻面,煎至兩面焦香,撒上適量細(xì)鹽。 4、出鍋裝盤,撒上孜然芝麻混合粉即可。 九、夾絲豆腐干 材料:老豆腐1塊,白蘿卜半根,花生150克,植物油300克,鹽、蔬果粉各適量,醬油2小勺,醋2小勺,花椒油1小勺,油潑辣子1大勺 做法: 1、白蘿卜削皮洗凈,用刨絲器刨成粗絲 2、老豆腐洗凈瀝干水份,切成厚厚的三角塊。 3、白蘿卜絲里調(diào)入鹽、蔬果粉攪拌均勻,腌制10分鐘。 4、鍋里倒入植物油燒熱,放入豆腐煎炸至金黃,每一面都煎黃,起鍋,瀝油。 5、花生炒香后,碾碎。 6、白蘿卜絲擠干水份,調(diào)入適量醬油、醋、花椒油、油潑辣子、花生碎,攪拌均勻。 7、豆腐斜面劃開一條口子,塞入蘿卜絲即可。 十、裙帶菜豆腐湯 材料:裙帶菜,豆腐,鹽,生抽,姜末,水淀粉,芝麻油 做法: 1、裙帶菜泡發(fā)。 2、鍋加水煮開,放入裙帶菜、豆腐,加鹽、生抽、姜末。 3、裙帶菜煮軟后加水淀粉,煮至湯汁粘稠,關(guān)火,淋幾滴芝麻油即可。
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