1、無法控制情緒

如果你情緒上頭的時候，無法控制自己，總是做出一些讓自己后悔的事情。或者飽受焦慮，悲傷，心理壓力的折磨。那么恭喜你，你就是最典型的低情商表現(xiàn)。情商的5個維度中，有3個都是與自身情緒管理和心理狀態(tài)調整有關的。

2、不懂得換位思考

情商低的人不懂得換位思考，習慣性站在個人的角度去看待問題，主觀性強，也不會去深度分析問題。在與人交往的過程中，兩人難免會因為意見不合，就會發(fā)生小摩擦，導致發(fā)生矛盾爭執(zhí)打鬧等行為。如果不及時排除這種誤會，或者主動解決這種矛盾。就會影響彼此的感情，兩者最后跟仇人似的，兩看都相厭。

3、容易自卑。

為什么說情商低的人會自卑呢？因為說起情商低的人，普遍給人的印象都是比較自卑孤立的印象，不懂得怎樣融入大家進行交往。而高情商的人善于處理人際關系，跟他相處起來更像是如沐春風，這樣的人是自信的。我們都應該給自己樹立起自信心，不要害怕與人交往，想著疏離人群。

4、背后議論別人

這也是人緣差、情商低的表現(xiàn)之一。有些人很喜歡在背后議論別人，而且不是往好的方向議論，一般來說，在背后議論別人的人都是在明面上不占理的人。因為在明面上不占理，所以才會在背后議論。但是圖謙還是覺得，不管怎么說，在背后嚼舌根就不是一種好的行為，有事還是拿到明面上來說比較好。