2019年4月10日北京時間21點，一個“超巨型”質(zhì)量黑洞在上海等全球多地向人類首次示現(xiàn)真容，以一張高清“寫真”，用“眼見為實”的方式，定格了自己的真實存在，也引發(fā)了人們更多好奇。

人類史上首張黑洞照片

黑洞預(yù)言流傳百年來，我們是第一批“看見”黑洞的人類！

9句話看懂“黑洞”

今天我們要給大家介紹的就是人體中的“黑洞”——肚臍，其在我們中醫(yī)學(xué)中稱為神闕穴。

神闕是我們身體的一大要穴，又有“命蒂”之稱，小孩兒在沒出生的時候就是靠著臍帶從母體里吸收營養(yǎng)，所以向內(nèi)連著人身的真氣真陽，能大補(bǔ)陽氣。

此穴被認(rèn)為是經(jīng)絡(luò)之總樞，經(jīng)氣之匯海，能司管人體諸經(jīng)百脈。所以如果各部氣血陰陽發(fā)生異常變化，可以借刺激神闕穴來調(diào)整全身，達(dá)到“陰平陽秘，精神乃治”的狀態(tài)。

我們?nèi)粘？梢酝ㄟ^觀察肚臍的變化，來判斷身體是否健康、或者是否出現(xiàn)某種疾病。

神闕穴就像一把“萬能鑰匙”，具有開啟人體“黑洞”能量的功能。實驗研究也證明：通過藥熨、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動，尤其是能顯著提高人體免疫功能。以藥敷臍是臍療法中的重要手段。

臍療可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

臍療能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故藥物溫臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

臍療能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

我們先看一個實驗，北京衛(wèi)視曾經(jīng)有個欄目叫《生活面對面》，在錄制現(xiàn)場做了一個實驗，找了一位嘉賓貢獻(xiàn)出肚臍，把大蒜搗成泥敷在肚臍里，用艾草條艾烤，十分鐘以后，嘴巴里面就出現(xiàn)了明顯的蒜味，結(jié)論很明顯：肚臍能吸收藥物。

這也是中醫(yī)的一個神奇的療法，名字叫做臍療，至今已有2000多年歷史了，在春秋戰(zhàn)國時期，就有肚臍填藥、敷藥、涂藥及角灸臍法。

臍療可使藥物通過四通八達(dá)的經(jīng)絡(luò)，作用于全身上下表里內(nèi)外，從而產(chǎn)生治療作用。

貼敷肚臍的藥物多為辛香藥物，可以迅速滲透，到達(dá)組織及微循環(huán)，獲得調(diào)和陰陽、治療疾病的目的。

最重要的是，臍療在防病治病方面，簡單有效，成本低廉，可以自己動作操作，非常實用。

孫思邈、李時珍都記載了大量的臍療方。目前臍療的方法多根據(jù)經(jīng)典醫(yī)書《針灸甲乙經(jīng)》而來，包括拔罐、藥物貼臍、滴臍、敷臍、溫臍等法，但禁止針刺，以免發(fā)生感染。

今天就跟大家分享幾個臍療特效方，不同配方有不同的療效。

推薦人：北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任、副主任醫(yī)師 王軍

用冷水煮雞蛋，煮到開鍋的時候，把雞蛋拿出來，這時候雞蛋是七分熟的。把雞蛋從中間一分兩半（注意不要去掉外殼），放涼、到適合的溫度，用其中一半捂在肚臍上。

因為帶著外殼，再用手捂著點，所以它保存熱量的時間比較長。雞蛋是補(bǔ)腎的良藥，放在肚臍上，可以補(bǔ)腎、健脾。

用中藥貼肚臍，還可以消除腹脹。腹脹產(chǎn)生，往往是由于消化不良，吃完飯以后因為不能快速運輸?shù)侥c道，人就覺得胃脹難以忍受。

那我們怎么治療呢？就要健脾行氣、幫助消化?？梢赃x擇萊菔子這味中藥。把萊菔子先研成粉末，越細(xì)越好，然后用黃酒來調(diào)一下，黃酒溫通，行血、行氣的作用會很好，再加上萊菔子就可以健胃消食。貼在肚臍上四到八個小時，貼上去之后你很快就會感覺到肚子咕嚕咕嚕響，等胃里面食物消化了，它就不響了，肚子也就舒服了。

用肉桂、黃連磨成粉末，用醋調(diào)一調(diào)，肉桂可以起到補(bǔ)腎的作用，而黃連能清火，醋能斂陰，這樣治療能達(dá)到人體陰陽平衡，那么睡眠自然就得到改善了。

大家注意調(diào)制的時候不要太稀了，太稀貼到肚臍會流了，當(dāng)然也不能太稠了，太稠了影響它的吸收，適當(dāng)就可以。制成膏狀貼在肚臍上，可以用膠布固定，用傷濕止痛膏效果更好。晚上睡覺之前貼好，第二天早上揭下來就可以了。

如果是寒濕型的腹瀉則可以用這個方子，大蔥100g，食鹽若干，一起炒熱后用布包裹，熱敷于腹、背和腰部；將大蒜適量搗成泥狀，貼在兩足心及臍部。

▲南懷瑾大師

以下內(nèi)容摘自南懷瑾大師著作《我說參同契》第五十四講，大家可以自己去查閱驗證：

大約二十幾年前，日本人發(fā)明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。

其實用不著那個，我教你們，年紀(jì)大的都可以用，比較保險。

用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，干的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那么大，放在肚臍里就行了。

你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。肚臍有個孔，我們在娘胎里頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。

胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進(jìn)去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續(xù)二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不干啦，腸胃病都會好了。

這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢。這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發(fā)暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽。

提示一下用法：睡覺前把幾種秘方材料做好放在肚臍眼，用膠帶貼住，第二天撕掉就可以了。如果有上火現(xiàn)象，可以把腳底的涌泉穴一起貼上！

大師在書中提到了這個“萬病方”的做法，但是說得比較簡單，一句話就帶過了，為了造福更多人，請中醫(yī)專家把這個萬病方的步驟一步步寫出來，為了方便，一次性制作量是書中的三倍，但其實也不多。

原料：3顆桂圓、21?；ń?、大約花椒一半重量的艾絨

做法：

1、桂圓盡量選取顆粒較大，肉質(zhì)較厚的較濕潤的有殼桂圓，因為沒有殼的一般都比較干，粘度不夠做不了。

2、花椒，盡量找好的，新鮮的購買，先把花椒搗碎成粉。

3、把桂圓、花椒、艾絨放在一起攪拌，剪碎。剪到看不到艾絨了，這時就差不多了，用東西搗實，再剪一會就可以了。

4、所做的肚臍貼一粒，大概可以使用一個月，每次只需挑一點出來，小指甲大小就可以了，大概0.5克左右吧，多點也可以。貼在肚臍底部，用醫(yī)用膠布固定好，膠布不要老是貼同一地方，橫豎斜輪翻貼，如果睡覺比較喜歡翻身的，要以用膠布貼十字，睡前貼上，醒后扔掉。

5、桂圓有大有小，建議大家選大的桂圓制作。艾絨先加花椒的一半重量，然后再視濕度逐漸增加，最后成品要保持有一定粘度，做出來要成團(tuán)不易散。

“萬病方”可以長期用，一開始治病時可以給藥量大一點，以后可以小劑量長期用。每種貼的成本不到5塊錢，制作和使用都超簡單，只要15天，寒濕一次性斷根，不便秘，不得腸胃病，只要堅持用，88歲都眼不花、發(fā)不白！