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25歲,我去了西藏

 籃刺猬 2019-04-10

做藏地最專業(yè)最受歡迎的旅行微雜志

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從“88年中年婦女”到“95后孤寡老人”

從“油膩的中年男子”到“第一批90后禿頭了 ”

從“自覺穿秋褲”到“枸杞保溫杯不離手”……

身邊越來越多的朋友,開始感嘆“老了老了”

很多人都在說,要在最美的年齡去一趟西藏

然而生活的瑣碎、煩惱的加劇

讓我們失去了激情,止步不前

不要等到60歲的年紀

啃不了雞翅,喝不了冷飲,走不了遠路?

回首過往,心如死灰,度日如年?

如果條件允許,西藏真的是你不應該錯過的地方,別人嘴上所說的好,遠遠不如自己親眼所見。

所以,不要再等了,趁還有激情,現在就出發(fā)。

進藏時間怎么選?

總體開銷較高的時間段:5月至10月是進藏游人最集中的時間段,也是進藏旅游開銷最高時間段。

總體開銷較低的時間段:1月至4月、11月、12月這幾個月份開銷最低,這段時間也是西藏旅游傳統(tǒng)意義上的旅游淡季。

進藏路線

目前進入西藏的路線很多,比如:新藏線、青藏線、唐蕃古道、川藏北線、川藏南線、滇藏線、丙察察公路、中尼友誼公路。從不同的線路進入,所需要的費用也是不一樣的,現在大家選擇較多的是青藏線、川藏南線還有滇藏線。

 拉薩景點 

布達拉宮

世界上海拔最高 集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑

交通

乘8路公車在藥王山農貿市場站下車可達;若從北京東路出發(fā)可步行前往。

門票

普通票:200人民幣 (5月1日-10月31日 周一-周日)
普通票:100人民幣 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)
半票:在校學生(限90后)、殘疾人、現役軍人、在編教師、老年人可憑有效證件在參觀當日購買半價票
免票:1.2米以下兒童

tips:

1、門票預約方式分2種:現場預約、網上購票。 
2、布宮在旺季(5.1-10.31)實行門票預訂制,游客需提前1天憑有效證件(身份證、現役軍人、護照)領取預約券(免費),網上購票和預訂除外。 
3、現場預約:地點:布達拉宮管理處唯一門票預約窗口(西門);時間:8:00,預約券領完為止(每日限票2300張) 
2015年7月底開始,現場預約實行排隊放號制度。在領預約券前一天的15:00需先去門票預約處進行登記放號,此號為次日預約布宮門票的游客排隊序號,每天限300號。 
4、網絡售票(可購買7日內下午的參觀門票):預定網址:www.potalapalace.cn;時間:每日13:00-16:00。網絡售票政策時常有調整,購票前一定要留意網站首頁的右側的“布宮動態(tài)”。 
5、預約成功后,第2天必須按時從正門(南門)進入布達拉宮,在售票窗口憑身份證和預約券購買門票。 
6、若預約成功后,因個人原因不能參觀或不能按時參觀的,需及時前往預約窗口申請延期或取消預約。否則,不僅預約票將作廢,還會進入黑名單,一周內無法再次購票。 
7、除了為自己預約,也可以幫他人預約,但每人憑包括本人在內的有效證件最多領取4張預約券(網絡可購買5張),每張證件一周內只能預約1次。

景點位置

拉薩市城關區(qū)北京中路35號

大昭寺

藏傳佛教朝圣者的終點站 內供釋迦牟尼十二歲等身像

交通

乘9、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達;乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達;或從八廓街步行可達。

門票

普通票:85人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

大殿內攝影許可90元/張(有些殿內禁止拍攝);講解50元/次。

開放時間

07:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

07:00-11:30主要對信徒開放,不接待10人以上的團隊;11:30-17:30對游客開放。

景點位置

拉薩市城關區(qū)八廓街


羅布林卡

西藏人造園林中規(guī)模最大 風景最佳 古跡最多園林

交通

乘2、14路等公交車在羅布林卡南站下車即達

門票

旺季:80人民幣;淡季:60人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

開放時間

09:00-18:00(夏季),09:30-17:30(冬季) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景點位置

拉薩市城關區(qū)羅堆東路


色拉寺

拉薩看辯經最方便的寺廟

交通

乘6、16、24路等公交車在色拉寺站下車可達。

門票

普通票:50人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

開放時間

09:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景點位置

拉薩市城關區(qū)色拉路1號


哲蚌寺

藏傳佛教最大的寺廟  雪頓節(jié)展佛的重要場所

交通

乘公交24、25路公交車到哲蚌寺站下,然后沿當巴路徒步上山,需半小時;有時候山下有拖拉機載客上山,1元/人,否則要步行上山。

門票

普通票:50人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

開放時間

09:00-16:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
辯經14:30開始,下午大部分佛殿都不開門

景點位置

拉薩市城關區(qū)北京西路276號(根培烏孜山的南山坳里)

甘丹寺

藏傳佛教格魯派祖寺 寺廟傍山而立  巍峨壯觀

交通

在路布停車場(大昭寺附近)坐直達甘丹寺的中巴車,人滿發(fā)車,一般6:30出發(fā)。單程票價10 元/人,來回20 元/人,單程2小時,當天15:00-16:00原車返回,中途會在桑阿寺停留參觀,無需門票。

門票

40元/人

開放時間

9:00-16:00

景點位置

拉薩市達孜縣境內拉薩河南岸旺波日山上。


八廓街

中國十大歷史文化名街之一  西藏文化氛圍的縮影

交通

乘9、10、11環(huán)線、12、15、17、18、19路等公交車在市婦幼保健院站下車可達;
乘23、25、28、29路等公交車在措美林站下車可達。

門票

免費

開放時間

全天

景點位置

拉薩市城關區(qū)

納木措

西藏三大圣湖之一 世界上海拔最高的大湖

最佳旅行時間

到納木錯旅游,必須趕在每年6-9月的雨季。10-11月,納木錯會因大雪封山而無法進入。11-5月天氣寒冷干燥,不適合進入青藏高原。

穿衣指南

從拉薩到納木錯的路上需翻越海拔5190m的山口,山口常年積雪,氣溫很低。不管拉薩天氣如何,去納木錯一定要穿厚一些的衣服。如果留宿,最好帶上羽絨服。

 日喀則景點 

扎什倫布寺

后藏最大的寺廟之一 

門票

55元,藏人免費,學生證不打折

開放時間

9:00-17:00,17:00停止入場

景點位置

日喀則市幾吉郎卡路1號

白居寺

寺中十萬佛塔 在整個西藏寺廟中絕無僅有

門票

60元(十萬佛塔照相另收費10元)

開放時間

9:00-19:00(隨季節(jié)略有調整)

景點位置

日喀則市江孜縣城西北約1km處

絨布寺

世界上海拔最高的寺廟

門票

35元/人

開放時間

9:00-16:00

景點位置

日喀則市定日縣珠峰北麓的絨布冰川末端

珠穆朗瑪峰

世界第一高峰

 林芝景點 


巴松措

藏東第一大堰塞湖 西藏第一個國家5A級自然風景區(qū)

最佳出行季節(jié)

秋季

建議游玩天數

半天

南迦巴瓦峰

中國最美山峰之一

交通

每天早晨約8:00在八一鎮(zhèn)的橋頭有中巴車前往,票價60元/人,行程約4小時。

門票

免費

開放時間

全天

雅魯藏布大峽谷

世界第一大峽谷

交通

從林芝市旅游局游客中心出發(fā),沿306省道(或 機場高速公路)南行53公里,經林芝機場至崗派公路入口。順雅魯藏布江而下70公里抵達景區(qū)。 此線全長123公里,耗時2.5-3小時。 

門票

普通票:290人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:
包含門票150元,景區(qū)觀光車票90元,餐費50元;
景區(qū)部分向游客開放,主要有陸路游、水路游和徒步幾種,需要乘坐景區(qū)運營的車船工具,購買套票比較方便。

開放時間

08:00-20:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景點位置

西藏自治區(qū)林芝市米林縣派鎮(zhèn)境內


魯朗林海

林中云霧繚繞  素有神仙居住的地方之美稱

交通

沒有專門班車到達,在八一鎮(zhèn)乘經318國道的車都會路過

門票

觀景臺20元/人,魯朗牧場80元/人

開放時間

6:00-18:00

景點位置

林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)318國道魯朗景區(qū)

米堆冰川

世界上海拔最低的冰川  中國三大海洋性冰川之一

交通

米堆冰川靠近川藏公路,進入方便,可從波密縣或然烏鎮(zhèn)包車約2小時到達米堆村,從景區(qū)門口到冰川還有約7km路程,步行約3小時,駕車20分鐘即到。

門票

50元

開放時間

全天開放

 山南景點 

桑耶寺

西藏第一座寺廟

交通

1、拉薩每天早8:00之前在大昭寺廣場前有直發(fā)桑耶寺的班車,50元/人,人滿即發(fā)。桑耶寺回拉薩的班車,最晚大約下午14:00發(fā)車,會經停昌珠寺和雍布拉康,可以進去游覽
2、在拉薩西郊客運站乘拉薩至山南澤當的班車,在桑耶渡口下,約3小時,45元/人;后乘船橫渡雅魯藏布江到對岸,20元/人;然后再坐小巴車到達桑耶鎮(zhèn),15元/人;再搭卡車或拖拉機或客車到桑耶寺院內,一般3元/人
3、在澤當月光飯店旁的客運站有很多開往桑耶寺的客車,25元/人,車程1個多小時
4、從桑耶到青樸在旺季時有班車可坐,往返20元/人,大約上午10:30出發(fā),下午16:30返回,也可選擇徒步或搭車。

門票

45元

開放時間

9:00-16:00

景點位置

山南市扎囊縣桑耶鎮(zhèn)

雍布拉康

西藏第一座宮殿

交通

1、可從澤當鎮(zhèn)包車前往,事先和司機說好,把昌珠寺和藏王墓兩個景點都包括在內,包一輛中巴車來回100元左右,可坐4人
2、在澤當乘公交車,約1小時車程,3元/人;山下可以選擇騎馬和步行的方式上去,騎馬上山20元/人,下山10元/人

門票

60元/人。

開放時間

9:00-18:00;暫時停業(yè)。

景點位置

山南市乃東區(qū)澤當鎮(zhèn)東南11km處的扎西次日山上

青樸修行地

西藏四大靜修地之一  蓮花生大師曾在此修行

交通

桑耶寺有往返青樸的班車,20元/人,單程約40分鐘

門票

免費

開放時間

9:00-18:00

景點位置

山南市扎囊縣桑耶寺東北15華里的納瑞山腰

羊卓雍措

西藏三大圣湖之一 喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊

交通

從拉薩往南行100km,約2小時行程,需翻越4990m的崗巴拉山口,可包車或乘班車前往。每天早8:00在拉薩浪卡子辦事處有班車發(fā)往浪卡子,50元/人。拉薩至日喀則的班車現走新路,不再經過羊湖。所以如欲前往羊湖游覽,唯有包車或搭便車,一般包6人吉普車的費用約為1500-2000元/天。此外,在拉薩有很多旅行社組織1日游前往羊湖。

門票

免費

開放時間

全天


景點位置

山南市貢嘎縣307省道附近

拉姆拉措

相傳觀湖可知前世今生

交通

拉姆拉錯在加查縣崔久鄉(xiāng),距離縣城65公里,海拔五千多米??瓦\站和酒店住宿地方都有包車,因季節(jié)不同,所收取的費用也會有漲幅,價格在700-1500元不等。從加查縣駕車到拉姆拉錯景區(qū)門口大概需要半小時,然后從景區(qū)門口沿著盤山公路開到拉姆拉錯需要1個多小時的時間,到達山上停車場后還需要徒步200米左右,然后就可以看見萬山環(huán)抱中的拉姆拉錯。


門票

50元/人 (不售學生票),進去要把身份證先交付景區(qū)警務站點,換一張景區(qū)入境單,境內全程限速,期間會有警務站點抽查。一年有7個月冰封時間,6-9月是最佳季節(jié)。

住宿 

加查縣的住宿有限,縣城最好的賓館就是位于小學附近的眾信大酒店(雖然叫大酒店,不過是一個三星級的賓館,條件著實一般)


飲食

以川菜為主


旅行建議

加查縣真的很小,主要景點就是拉姆拉錯神湖。去拉姆拉措建議搭乘早晨最早的班車前往,因為海拔高,山路非常難走,要量力而行;如果想更多的時間感受神湖,就要在翻過一座山走到神湖邊緣,近距離接觸。游覽根據身體狀況,大約需要一天,高原之上,一定切記要緩慢行走,注意高原反應,不要著涼和劇烈運動。

 昌都景點 

強巴林寺

藏東地區(qū)最大寺廟

門票

免費參觀

開放時間

全天開放。部分大殿在下午四點后關門。

景點位置

昌都地區(qū)昌都縣昌都鎮(zhèn)

鹽井鹽田

保存了世界上最古老的產鹽方式 并有博物館

開放時間

8:00-17:00

景點位置

昌都地區(qū)芒康縣鹽井鎮(zhèn)納西民族鄉(xiāng)

然烏湖

藏東最大的湖泊之一 西藏非常規(guī)線路中最美景點之一

交通

318國道從湖邊通過,可由八宿縣城包車前往,也可從波密縣城扎木鎮(zhèn)或者八宿縣城白馬鎮(zhèn)搭車前往

門票

免費

開放時間

全天開放

景點位置

昌都地區(qū)八宿縣然烏鎮(zhèn)

三色湖

黑、白、黃三種顏色的小湖泊

來古冰川

西藏最大的冰川之一  是一組冰川的總稱

來古冰川包括哪些

身在來古村,可以同時看到美西冰川、雅隆冰川、若驕冰川、東嘎冰川、雄加冰川和牛馬冰川,因為所有這些冰川都圍繞著來古村,所以被統(tǒng)稱為來古冰川。

景點位置

昌都地區(qū)八宿縣來古村

 那曲景點 

念青唐古拉山

藏北著名神山 相傳為圣湖納木措的丈夫

當惹雍措

苯教最重要的圣湖 其美艷不亞于西藏三大圣湖

色林措

西藏第一大湖泊

 阿里景點 

古格遺址

一夜消失無蹤跡的古格王國唯一留下的證據

交通

乘車路線:
阿里昆莎機場,距景區(qū)160公里,可乘旅游車前往景區(qū)。
自駕路線:
①219國道門士鄉(xiāng)--曲龍銀城--東坡寺--達巴遺址--古格王國遺址--縣城
②219國道巴爾兵站--皮央東嘎遺址--札達縣城(托林寺)--古格王國遺址
③昆莎機場--219國道那木如--皮央東嘎遺址--札達縣城(托林寺)--古格王國遺址

門票

50元

開放時間

08:00-19:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景點位置

阿里地區(qū)札達縣札布讓區(qū)象泉河畔

岡仁波齊

被藏傳佛教、印度教等眾多教派奉為世界的中心

注意事項

冬春兩季大雪封山,雨季從7月初開始。

建議游玩天數

3天

進山門票

200元/人

住宿

每個床位50-100元

瑪旁雍措

西藏三大圣湖之一 面積最小 但精神信仰意義上名氣最大

交通

去往瑪旁雍錯無班車,只能自行包車前往。
或者乘坐去往普蘭縣的班車,在霍爾鄉(xiāng)下車后,在鄉(xiāng)里搭乘去往既烏寺的便車抵達。

門票

150元

開放時間

全天開放

景點位置

阿里地區(qū)普蘭縣霍爾鄉(xiāng)境內

拉昂措

與圣湖瑪旁雍措相距不遠 亦稱“鬼湖” 

門票

35元

開放時間

全天開放

    景點位置

    西藏自治區(qū)普蘭縣霍爾鄉(xiāng)

    札達土林

    世界上最典型、分布面積最大的第三系地層風化形成的土林

    門票

    免費,但要帶上邊防證

    開放時間

    周一到周日 全天

    景點位置

    阿里地區(qū)札達縣境內(岡底斯山和喜馬拉雅山之間)

    班公措

    中國與克什米爾地區(qū)界湖 湖中鳥島名氣很大

    其實卓瑪覺得,沒有絕對意義的去西藏最好的年紀,25歲只是一個概念,只要你愿意,現在就是最好的年紀。

    線路|攻略|約伴

    感受大美西藏、品味獨特藏文化

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