近年來，人們的生活水平不斷提高，吃穿已不再是人們重點(diǎn)考慮的問題了，現(xiàn)代人越來越關(guān)注的是養(yǎng)生、健康、長(zhǎng)壽，生活中一些天然的植物，成為了養(yǎng)生界的“寵兒”，其中比較受關(guān)注的，就是小時(shí)候農(nóng)村路邊的蒲公英，這是一種天然的植物，卻有著很好的食療和藥用價(jià)值，很多人有用它泡水喝的習(xí)慣，具有很好的養(yǎng)生功效，它也被人們譽(yù)為“藥草皇后”。

蒲公英都有哪些功效呢？

1、消炎殺菌、通乳散結(jié)

蒲公英具有很好的消化殺菌的功效，經(jīng)常用它泡水喝，對(duì)于喉嚨腫痛、傷口消炎都有很好的作用，女性朋友經(jīng)常喝蒲公英水，可以很好的預(yù)防婦科炎癥，同時(shí)，還有很好的通乳散結(jié)的功效，常喝蒲公英水，能大大降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、有效預(yù)防癌癥

一些實(shí)驗(yàn)室的研究表明，蒲公英根的化合物可能有抗癌特性，經(jīng)常用它泡水喝，可以有效的阻斷體外培養(yǎng)的黑色素瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)預(yù)防癌癥的發(fā)生，有著積極的作用。

3、祛濕健脾

蒲公英有很強(qiáng)的祛火消炎效果，同時(shí)，還具有很好的利尿效果，當(dāng)人的濕氣比較重時(shí)，常喝蒲公英水，祛濕效果是很好的，對(duì)于人的脾胃健康也是有一定益處的。

它被譽(yù)為“藥草皇后”，謹(jǐn)記泡水喝時(shí)4個(gè)禁忌，不然喝再多也白費(fèi)

禁忌一：不要多喝

蒲公英泡水喝，對(duì)身體的益處多多，可是，也不要多喝，蒲公英屬性寒，如果飲用過多，則容易引起人的胃寒、惡心、腹瀉等不適癥狀，所以，即使再好，也要適量。

禁忌二：過敏體質(zhì)的人不宜飲用

具有過敏體質(zhì)的人，平時(shí)最好不要飲用蒲公英水，容易出現(xiàn)蕁麻疹或者渾身瘙癢的癥狀，還是慎重的好。

禁忌三：脾胃虛寒的人不要喝

脾胃虛寒的人或者陽虛外寒的人，平時(shí)最好不要飲用蒲公英水，那可能會(huì)導(dǎo)致胃痛、疲乏、食欲下降等癥狀的發(fā)生，身體會(huì)更加虛弱，對(duì)身體健康不利。

禁忌四：女性經(jīng)期不宜喝

蒲公英是寒涼的食物，對(duì)于女性來說，特別是在經(jīng)期，盡量不要飲用，容易造成痛經(jīng)等不適癥狀，所以，經(jīng)期女性最好不要喝。

祝您身體健康！