孩子是父母的影子，孩子出生就是一張白紙，父母的言傳身教就是孩子的榜樣，所以說，孩子愛發(fā)脾氣是不是應(yīng)該先從父母身上查找原因？家長平時遇事會否急躁？夫妻之間會否經(jīng)常爭吵？孩子磨蹭或做不到位的地方，父母可能就會大聲催促或責(zé)罵，造成整日吵吵鬧鬧家庭氛圍緊張，如何幫助孩子改善愛發(fā)脾氣的習(xí)慣？

首先父母從自身做起，遇事不要急躁，不要經(jīng)常大聲呵斥責(zé)罵，夫妻之間要控制自己的情緒，特別不要在孩子面前吵架甚至打架，做好孩子的榜樣。

孩子的情緒表達往往非常直接，一發(fā)起脾氣來，就是什么話都聽不進了。這種情緒的表達往往會傷害別人，所以父母要讓孩子學(xué)會控制自己的情緒。遇到孩子發(fā)脾氣，不要直接正面管教，不要以暴制暴，反而激起更深的矛盾，破壞親子關(guān)系。在安全的情況下，盡量回避冷靜一下，作冷處理。把孩子的注意力轉(zhuǎn)移，用一種不會傷害人的方式把感受表達出來。比如，帶他到公園、娛樂場所去玩，也可以讓孩子發(fā)泄精力如繪畫、練書法、下棋等；或者讓他參加體育活動，如打球、跑步等把怒氣泄到運動上；或者聽聽音樂、唱唱歌等等；鼓勵孩子把自己生氣的感受寫在日記上，或者大吼幾聲，或者洗個澡等等，使發(fā)怒的情緒得以緩解。等他情緒穩(wěn)定，再跟TA分析問題，讓TA明白自己的錯誤，也許開始還不接受，要作持續(xù)的溝通。

家長面對孩子發(fā)脾氣時，切不可以怒制怒。當孩子在極度憤怒之時，最好不要跟著發(fā)火，以恫嚇甚至棍棒來強行壓制孩子的情緒。可以輕輕撫慰他，或讓他坐下來，倒杯水緩和一下他的情緒。如果實在無法平息，暫時隔離他，如單獨留他一個人在房間里，提供一個冷靜的環(huán)境平撫情緒。待孩子冷靜下來之后，可讓他洗個臉，喝杯茶，或者睡上一覺，然后再和他慢慢談心。當孩子獲得發(fā)泄的渠道和得到父母的聆聽時，心情會比較容易平復(fù)的。

家長要教孩子學(xué)會自我克制。比如：自我暗示法。一旦感到自己要發(fā)怒時，心里反復(fù)默念“不要發(fā)火，要冷靜，要冷靜……"；轉(zhuǎn)移法當感到怒氣上來時，迅速離開現(xiàn)場，或去干別的事情；深呼吸法發(fā)怒時，要求自己做幾次深呼吸，吐出心底怒氣；肌肉緊張法緊握拳頭再松開，緊繃腳板等。

平時多陪伴孩子，加強與孩子溝通交流。在孩子開心的時候，心平氣和的引導(dǎo)孩子談關(guān)于發(fā)脾氣這個問題，從孩子內(nèi)心知道她也經(jīng)?？刂谱约呵榫w，也因為脾氣大而苦惱過。所以，我們就與孩子認真談心，告訴她發(fā)脾氣的壞處、以及當難以控制情緒的時候就深呼吸等等一系列措施，通過三五次的談心，孩子的脾氣也慢慢有所控制。

平時多鼓勵和表揚孩子，幫助TA樹立信心，培養(yǎng)平和心態(tài)。了解TA興趣喜好，多帶出去走走，可以結(jié)交新朋友，觀察TA與人交際的狀況，可以選個小朋友的良好表現(xiàn)教育TA。

以上是我個人對待孩子發(fā)孩子發(fā)脾氣時一些方法，也許會對您有所幫助，也希望大家關(guān)注我，讓我們做父母的一起交流探討怎樣教育孩子的問題，讓我們的孩子健康快樂的成長！