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自制紅豆山藥糕,軟糯香甜,好吃營(yíng)養(yǎng)不發(fā)胖

 呵氣成雙 2019-04-02

春天應(yīng)該吃點(diǎn)什么應(yīng)季的蔬菜呢?在自然大棚充分發(fā)達(dá)的今天,四季變得越發(fā)的不夠鮮明,超市配著保鮮膜塑封起來(lái)的食材,和市場(chǎng)叫賣(mài)的大姐口中的新鮮,讓我們的生活變得越發(fā)的應(yīng)季,卻也少了足夠鮮明的特色。

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今天想要帶給大家的是一道紅豆山藥糕,喜歡甜味糕點(diǎn)的朋友們,都可以來(lái)嘗試一下。

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準(zhǔn)備食材:山藥、紅豆、白糖。

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1、起鍋燒水,將準(zhǔn)備好的紅豆放在鍋中,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮熟?;蛘吒ㄗh大家提前4、5個(gè)小時(shí)泡一下。

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2、將準(zhǔn)備好的山藥去皮,之后放在蒸鍋中,鍋內(nèi)加水蒸透。

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3、起鍋加熱,將白糖放在鍋中,進(jìn)行加熱。

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4、準(zhǔn)備點(diǎn)清水放在鍋中,融合白糖。

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5、再將焯煮好的紅豆瀝干水放在鍋中,與白糖融合。

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6、把蒸好的山藥拿出來(lái)放在容器中,碾壓成泥。

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7、將熬的粘稠的紅豆盛出來(lái)與山藥泥混合。

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接下來(lái),把山藥和紅豆的結(jié)合體捏成好看的心形即可。

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家里如果有各種各樣的模具的,也可以把食材放在模具中刻出自己喜歡的形狀。今天就是這樣,下期見(jiàn)。

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