經(jīng)常有伴隨病人前來看病的年輕人，雖然當(dāng)著眾人的面時并沒有說什么，但過后卻打電話詢問：

    “你認(rèn)為我的這種情況，到底是不是太胖了，需要減肥了？！”

    對于其中的年輕男子來說，由于年紀(jì)輕輕、肚螺過大、腮巴豐滿，甚至說話時都要猛抬頭晃動的既影響雅觀，又極易導(dǎo)致不同咳嗽或脂肪肝形成，特別是更加容易招致早已被當(dāng)代公認(rèn)的“心腦血管病年輕化”光顧，抑是易現(xiàn)“經(jīng)常尿甜”的糖尿病前奏等。所以及早減肥，不！應(yīng)該說是正確縮小腮巴、腹圍，果有必要、亦該預(yù)防。待等他們果是誠心求助，我也熱心如法讓他們服藥10天的不但縮小了腮巴、腹圍，而且改變了青晦不鮮的四肢臉面諸膚色（體質(zhì)雖比前更好、更結(jié)實，但體重不減）以后，全都連聲道謝。

    而對于年輕女子來說，我一般都問她“成家沒有？有男朋友沒有？如果有男朋友，他的意見如何？是不是聞風(fēng)而動，還是真正感覺自己有一點胖，但不是過度肥胖？”如果是回答沒有成家，也沒有那么難堪者，我即提議她常與比較單瘦的同齡人結(jié)伴同行，并留心觀察其他單瘦的女性，是否“雞碰都翻”，尤其是四近男人的目光，到底是投目較瘦還是較胖者眾，就能發(fā)現(xiàn)當(dāng)代男人“并非像吃肉那樣的挑肥揀瘦，多是喜歡恰到好處、比較豐滿，而不是滿身缺肉之女性”的心理。何況你明知當(dāng)代許多減肥方法都是費力不討好，還可能為身體健康埋下?lián)p害、致病的禍根。那么，你對自己的豐姿不引以為傲便罷，還搞多余減肥？！

    至于對已婚婦女，特別是對那些并不是太過肥胖的年輕婦女們，由于相關(guān)知識貧乏，我的看法更是奇特：

    她們之中的多數(shù)，總有一天要飽嘗自釀減肥苦果給害苦、甚至被討厭的！因為不是不當(dāng)，也大概就是大不應(yīng)該的盲目減肥，萬一給她的臉上留下“嘴唇紅如猴屁股，面色卻出奇青暗的試著抹去化妝品看看”。

    當(dāng)然，我的看法并不是很全面。但對于平常百姓家，而非演員、模特又有營養(yǎng)師苛護(hù)者而言，要想有個好體魄、好身材，好臉色，就該多了解一些中醫(yī)常識，多在長遠(yuǎn)利弊上動腦筋。

    的確，許多人并不了解，能夠?qū)е律眢w發(fā)生肥胖的主要原因，其實就是中醫(yī)所說的“陰陽失調(diào)”。

    一般說，當(dāng)代由于生活條件改善，或者無可推托的應(yīng)酬聚會之多，逐漸培養(yǎng)或縱容了男人對肥甘厚味的攝入，甚至他們所達(dá)到的瘋狂程度，既無法節(jié)制，也遠(yuǎn)比女人的顧忌要少得多，脂肪堆積的機(jī)會也更多。

    問題就出在這里！由于中醫(yī)所說“陰陽失調(diào)”的病因，在人們不知所因，也就不知調(diào)控的基礎(chǔ)上隱潛加劇，逐漸導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪變性，則脂肪既堆積于腹部，又堆積于肝臟的數(shù)量不斷增多，并且造成脂肪肝的最終形成，這才引發(fā)大腹累贅等慢性病理進(jìn)展，甚可很快引發(fā)許多常見病變。

    所以,當(dāng)前重點是改變認(rèn)知路徑、消除中醫(yī)有關(guān)“陰陽失調(diào)”的病因，改善體內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)抗病能力的重塑防治理念。則體內(nèi)沒有造亂原因，常見病無憑發(fā)生，大腹累贅大減，社會適應(yīng)能力自能大大提高。