貝克(著名的心理學(xué)家,認(rèn)知療法的創(chuàng)立者)認(rèn)為個(gè)體的情感和行為在很大程度上是由自身認(rèn)識(shí)外部世界的方式或方法決定的,即一個(gè)人的思想決定了他的內(nèi)心體驗(yàn)和行為反應(yīng)。 當(dāng)人們看待世界的高度不同的時(shí)候,也就是人們常說的“格局”不同時(shí),世界就會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的面孔,人們也會(huì)根據(jù)他們眼中的世界做出相應(yīng)的決定和行為,而這些不同的決定和行為將引領(lǐng)人們走向不一樣的人生路徑。 本測(cè)評(píng)把人們看待世界的方式分為7個(gè)層次,包括本能認(rèn)知層、立場(chǎng)認(rèn)知層、自立認(rèn)知層、利益認(rèn)知層、辯證認(rèn)知層、關(guān)系認(rèn)知層和超我認(rèn)知層,根據(jù)用戶認(rèn)知自我、認(rèn)知關(guān)系、認(rèn)知集體、認(rèn)知社會(huì)環(huán)境四個(gè)由近及遠(yuǎn)的角度分析你的思維模式,評(píng)估你的視野和格局。認(rèn)知層次越高,你看待世界的角度就會(huì)更全面、更多樣化。 有的人用一種否定、歪曲的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,這樣的思維認(rèn)知模式會(huì)使個(gè)體在遇到壓力和挫折的時(shí)候更容易抑郁或焦慮。 有的人強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)環(huán)境的掌控及自我潛能的實(shí)現(xiàn),甚至?xí)珗?zhí)地認(rèn)為自我是世界的中心,這種思維認(rèn)知模式會(huì)導(dǎo)致難以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、難以建立良好的人際關(guān)系。 有的人則強(qiáng)調(diào)融入集體,強(qiáng)調(diào)克制、順其自然及顧全大局,甚至?xí)奚晕业暮侠頇?quán)益去討好別人,這類思維認(rèn)知模式則會(huì)導(dǎo)致個(gè)體難以形成高自尊、對(duì)自己的評(píng)價(jià)依賴于外部的評(píng)價(jià)。 這些都屬于較低層次的思維認(rèn)知模式。 中等層次的思維認(rèn)知模式以一種肯定、積極的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自主的前提下不脫離社會(huì)和團(tuán)體,能夠遵守社會(huì)規(guī)則,但在理解個(gè)體和社會(huì)之間的聯(lián)系方面存在進(jìn)一步提高的空間。 高層次的思維認(rèn)知模式則會(huì)以一種肯定、積極、辯證的態(tài)度去看待自身、外部環(huán)境和未來,擁有高層次思維認(rèn)知模式的人不僅能夠肯定自己作為一個(gè)個(gè)體的價(jià)值,并且認(rèn)為個(gè)人的價(jià)值不因他人的貶低而降低,同時(shí)也能夠看到個(gè)體和社會(huì)之間的聯(lián)系,遵守并理解社會(huì)運(yùn)行的規(guī)則。 本測(cè)評(píng)將評(píng)估你對(duì)自身、外部環(huán)境、人際關(guān)系及未來的認(rèn)知,根據(jù)你的思維弱點(diǎn)和認(rèn)知特點(diǎn)分析你的思維認(rèn)知模式,判斷你的思維認(rèn)知層次,并提供針對(duì)性建議,幫助你形成更高層次的思維認(rèn)知模式。 以下為報(bào)告部分截圖 ▼ ① 全面分析你的思維認(rèn)知層次 ② 透過四大方面綜合評(píng)估你的思維模式 ③ 考察你在哪些方面存在思維弱點(diǎn) ④ 給出指導(dǎo)性建議,并針對(duì)性推薦相關(guān)書籍閱讀 |
|