起勢(shì)：兩腳井步站立;左手反握劍柄，劍身垂直緊貼前臂內(nèi)側(cè)，劍尖朝上。右手五指并攏貼靠右腿側(cè);雙臂微屈屈，挺胸，收腹;目平視前方(圖1)。

    注:實(shí)線表示劍尖:右手和左腳下一個(gè)動(dòng)作的路線;虛線表示劍柄、左手和右腳下一個(gè)動(dòng)作的路線。

 第一式   并步按指

    ①兩腳站立不動(dòng)，右手成劍指，向右前方慢慢抬起，掌心斜向上方，右臂伸直;同時(shí)左手持劍屈肘收于左肋側(cè)，掌心朝后下;身體微向左轉(zhuǎn)，目視右側(cè)方(圖2).

    ②上動(dòng)不停，右臂外旋，掌心向上，劍指由前稍向下劃弧，肘屈經(jīng)腰間，前臂內(nèi)旋，劍指繼續(xù)向右后方劃弧繞行;左手持劍隨之由下向左側(cè)斜上舉;身體右轉(zhuǎn)，目視劍指(圖3)。

    ③右臂內(nèi)旋，抖腕，劍指向手背方向挺直，掌心向后下方，左手持劍.左臂屈肘內(nèi)旋，圓撐于體左側(cè)，劍身垂直并緊貼前臂內(nèi)側(cè);抖腕的同時(shí)向左轉(zhuǎn)頭;目視左前方(圖4)。

 第二式   弓步背劍側(cè)指

    ①身體微向右轉(zhuǎn)，左腳向左后方撤步成右弓步，左手持劍，屈肘經(jīng)腰間向前穿出，平舉于體前;同時(shí)右劍指屈收于右腰側(cè),掌心向上，目視右前方(圖5)。

    ②左腳跟內(nèi)扣，右腳跟外展，身體左后轉(zhuǎn)，左腿屈膝成左弓步。隨體轉(zhuǎn)，左手持劍向左后方直臂繞行，屈肘于身后背劍，同時(shí)右劍指從腰間向身后擺動(dòng)，隨體轉(zhuǎn)由右側(cè)向左平掄，最后停于左胸前;目視右劍指(圖6)。

    ③右劍指由胸前向右側(cè)用力直指，掌心向前，同時(shí)頭部迅速右轉(zhuǎn)，目視劍指前方(圖7)

第三式   轉(zhuǎn)身云劍

    ①左腿直起，右腳向左腳左后方落步，腳前掌著地，右劍指由右側(cè)經(jīng)身前向左平掄，屈肘收于左肩前;左手持劍隨之直臂向左側(cè)平舉;頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方(圖8)。

    ②右腳向右橫跨一步，腿微屈，腳尖外撇;身體向右轉(zhuǎn)，左腿蹬直，右前臂內(nèi)旋，劍指向前、向右直臂繞行，掌心向后，左手持劍，直臂平舉于左側(cè);目視劍指(圖9)。

   ③上動(dòng)不停，左腳向右腳迅速靠攏，同時(shí)左手持劍向前、向右、向后在頭部上方平繞一周，左前臂外旋，使劍橫于頭部左上方，同討以兩腳前掌為軸，身體右后轉(zhuǎn)360度;右劍指屈收于左肩前，目視左手(圖10).

第四式   橫擋步抱劍亮指

    ①右腳向右側(cè)上一步，右腿屈膝成右弓步，右劍指經(jīng)下向右直臂繞行;左手持劍經(jīng)面前收于腰前成抱劍姿勢(shì);頭隨劍指轉(zhuǎn)向右側(cè)，目視右劍指(圖11)。

   ②右劍指向右上方運(yùn)行，微屈肘、抖脆、亮指，同時(shí)向左猛轉(zhuǎn)頭，目平視左前方(圖12)。

第五式   前點(diǎn)步持劍側(cè)指

    ①右臂屈肘下落，劍指經(jīng)面前收于腹前，掌心向下，附于劍柄上方;頭和腿動(dòng)作不變;目仍視左前方(圖13)。

    ②上功不停，右劍指用力下按劍柄，然后收回腰間，掌心向上;左手持劍在劍指下按的同時(shí)扣腕，使劍尖由左向上、向右劃一立圓后收至前臂下側(cè)，掌心向下，重心左移，右腿伸直，目視右劍指(圖14)。

    ③左腿蹬直;右腿向左腳斜前方迅速邁出，腳尖點(diǎn)地，同時(shí)右劍指用力向右側(cè)指出，左手持劍，屈肘收千左胸前，挺胸、頭微向右傾;目視右劍指(圖15)。                                                                             

 第六式   并步轉(zhuǎn)身云劍

    右手經(jīng)前向左平劃弧，收于左肩前，左臂伸直，劍身置于前臂內(nèi)側(cè);目視劍柄(圖16)。

    ②右腳向右側(cè)橫跨一步，右腿微屈，腳尖外撇，同時(shí)右劍指經(jīng)前向右平劃弧至體右側(cè);眼隨右手劃弧，目視右前方(圖17)。

    ③左腳向右腳迅速靠攏，兩腳前腳掌著地，身體右后轉(zhuǎn)360度，同時(shí)左手持劍，以腕關(guān)節(jié)為軸使劍由左向前、向右、向后在頭頂上方平繞一周(云頂劍)，然后抱劍收于腰前;云劍時(shí)，右劍指附于左腕隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，收劍時(shí)停于頭頂;目平視左前方(圖18)。

第七式   持劍望月式

    ①右劍指向下按劍柄，左腕內(nèi)旋，使劍尖由左向上、向右、向下劃一立圓，劍身垂直，收于左前臂后側(cè)，右劍指收于左肩前，同時(shí)右腳向左前方上半步，腳尖稍外撇，雙腿微屈;目平視左前方(圖19)。

    ②右腿直立支撐;左腳離地屈膝后舉。上體微向前傾，右劍指向右側(cè)直臂指出;隨之頭向右速轉(zhuǎn);目平視右劍指(圖20)。

第八式   背劍行步

    ①左腳向右腿右后方落步，腳前掌著地;右腿彎屈，左手持劍向左前方直臂上擺，掌心向后，右劍指稍下落，目視劍柄(圖21)。

    ②上動(dòng)不停，左手持劍由前向左、向后平劃弧，身體隨之左轉(zhuǎn);右劍指隨身體旋轉(zhuǎn)由后向右、向前繞行，屈收于左肩前，同時(shí)重心左移;右腿伸直向左腿后方迅速靠攏，兩腳前掌著地:頭左轉(zhuǎn)，目被左側(cè)(圖22)。

    ③重心前移，右腳向右前方上步，腳尖外撇，身體稍向右傾;左手持劍保持原來姿勢(shì)，頭微低，目視右劍指(圖23)。

    ④緊接著左腳再向右前方上步，腳尖稍向里扣，這樣右腳、左腳交替走六步，路線呈弧形。左手持劍自然平舉于體左側(cè);右劍指經(jīng)面前上舉于頭右上方:行步時(shí)身體始終向右傾;目視左側(cè)(圖24)。

第九式   插步抱劍

    ①當(dāng)右腳邁出第七步時(shí)，右劍指由上經(jīng)前向右劃弧，掌心向外;頭隨劍指轉(zhuǎn)向右側(cè):目視右劍指(圖25)。

    ②右劍指繼續(xù)向右后劃弧，左手持劍以腕關(guān)節(jié)為軸，使劍尖由后向左、向前在頭頂上方平繞一周，目視劍柄(圖26)。

    ③上動(dòng)不停，隨云劍以左腳前掌、右腳跟為軸，身體右后轉(zhuǎn)180度;左手持劍隨之屈肘收于胸前，掌心向上，右臂彎屈收于腰間，右手握住劍柄;目平視前方(圖27)

第十式   騰空回身點(diǎn)劍

    ①右手握劍稍向后拉;左手成劍指，左臂伸直經(jīng)下向左前方挑出;左腳隨之向左前方上步;雙腿自然微屈，重心落于雙腿間，身體方向不變，目平視左前方(圖28 )

    ②左腳用力蹬地跳起;右腳前擺在空中擊碰左腳，雙腿伸直，腳面繃平，左腿在前:身體騰空時(shí)上體姿勢(shì)不變，自平視前方(圖29)。

    ③右、左腳相繼落地，隨即右腳向左腳前方上步，重心向右腿移動(dòng);右手持劍仍置于體側(cè):目視左劍指(圖30)

    ④右腳蹬地，左腿借蹬地的力量直腿上擺，腳面繃平，右手持劍直臂向前上掛劍，經(jīng)面前向外翻腕，將劍平舉于頭頂;目視前方(圖31)。

    ⑤身體騰空，由胯部開始，腰、胸、肩、頭依次快速右轉(zhuǎn);右腿迅速屈膝收提;兩腳面繃平，左劍指上挑舉于頭頂;右手持劍隨轉(zhuǎn)胯回身向下點(diǎn)劍，要求點(diǎn)劍、左臂上舉與收腿的動(dòng)作同時(shí)完成;點(diǎn)劍時(shí)頭迅速轉(zhuǎn)向右側(cè);目視劍前方(圖32)。

第十一式   蓋步壓劍

    ①右腳落地，腿微屈，左腿仍控制在體后;左劍指向后下落成平舉，右腕稍放訟，使劍尖微上翹;身體微前傾;目視劍尖(圖33)。

    ②左腳向右腳前方蓋步，腳尖外撇;同時(shí)右臂外旋，使劍尖向上、向左運(yùn)行至左胯側(cè)，肘微屈，劍刃向上下，左劍指附于右腕內(nèi)側(cè);上體微向左轉(zhuǎn)，身體重心在兩腿之間;目平視左前方(圖34)。

第十二式   反撩劍前后劈腿

    ①以兩腳前腳掌為軸，身體右后轉(zhuǎn)180度;同時(shí)右手持劍隨體轉(zhuǎn)劃一立圓平舉于頭頂上方，轉(zhuǎn)身后再以右腕為軸，使劍尖向下、向后、向上在體右側(cè)劃一立圓(腕花)。停于右肩外側(cè);左劍指隨體轉(zhuǎn)附于右腕內(nèi)側(cè);雙腿微屈;目視劍柄(圖35)。

    ②左腿向前、右腿向后迅速劈開下落，上體前傾，同時(shí)右手持劍向下、向后、向上劃弧反臂撩出，虎口向上，劍尖指向后上方，劍刃向上下;左劍指在頭部左前方抖腕亮指，目視劍尖(圖36)。

第十三式   后點(diǎn)步上刺劍

    ①雙腿跳起并攏屈膝稍蹲，右臂外旋，劍身落平，掌心向上;左劍指經(jīng)面前屈肘收于右肩前，目視劍尖(圖37)。

    ②身休左轉(zhuǎn)90度,左腳向斜前方上步，重心移到左腿;右腿伸直，腳尖著地，右手持劍，扣腕、屈肘，右前臂內(nèi)旋，使劍尖經(jīng)下向前收于腰間，掌心向上，劍刃向左右;左劍指經(jīng)下向前橫按于體前;目視劍指上方(圖38)。

    ③右腳向前上步，左腿再迅速向右腿后側(cè)移步，腳尖點(diǎn)地、同時(shí)右手持劍向斜上方刺劍;上體隨之左轉(zhuǎn)，挺胸，稍向后仰頭;左劍指屈肘收至右肘內(nèi)側(cè);目視劍尖(圖39)

第十四式   仰身后刺劍

    ①左腳向左斜前方上步，腿微屈，左劍指經(jīng)前向左平劃弧;右手持劍，右臂內(nèi)旋，掌心轉(zhuǎn)向下，目隨左劍指(圖40)。

    ②左腿伸直，以左腳前掌為軸，向左后轉(zhuǎn)體180度，同時(shí)右腿向左腿并攏，右腳輕輕著地，右手持劍，以腕為軸，在頭頂上方向前、向左、向后沿逆時(shí)針方向劃一平圓(頭頂云劍);左劍指隨體轉(zhuǎn)附于劍柄內(nèi)側(cè);頭不隨身體轉(zhuǎn)動(dòng)，目視劍尖(圖41)。

    ③上動(dòng)不停，身體繼續(xù)向左轉(zhuǎn)，右腳用力下踏地面，向左腳并步，兩腿屈膝半蹲;右手持劍，屈肘收至右肩前，掌心向里，劍刃向上下，劍尖向右后方;左劍指附于右腕內(nèi)側(cè)，目視劍尖(圖42)。

    ④左腿向斜前上方彈出，腳面繃平，同時(shí)上體猛向右后方挺胸后仰，接近水平;右手持劍向右后方平刺，掌心向上，劍刃向左右;左臂于體側(cè)伸直，掌心向上，目視劍尖(圖43)

   
第十五式   并步轉(zhuǎn)身云劍

    ①左腿向前方落步，左腿微屈，上身直起，重心前移，右腿蹬直;左劍指斜上舉;右手持劍，臂內(nèi)旋，劍刃向上下;目視左劍指(圖44)

    ②右腳提起向左腿膝彎扣攏;同時(shí)右手持劍屈肘扣腕，使劍尖經(jīng)上穿向腹前，掌心向上，劍刃向左右;含胸、收腹;左劍指向右下劃弧，手心向下，在右臂上方，目視劍柄(圖45)

    ③右腳向前方上步，腳尖微外撇;右手持劍由左腋下向左穿出之后向前上方運(yùn)行，掌心向上;左劍指附于右肘內(nèi)側(cè)，掌心向下;目視劍尖(圖46)

    ④上動(dòng)不停，以右腳前腳掌為軸，身體開始向右轉(zhuǎn)，左腳向右腳并步，身體右后轉(zhuǎn)360度，同時(shí)右手持劍隨體轉(zhuǎn)以手腕為軸在頭部上方沿逆時(shí)針方向平云劍一周;劍橫架于頭頂上方，劍身平，劍刃向上下，左劍指隨體轉(zhuǎn)屈收于右肩前，目平視前方(圖47)

第十六式   虛步反撩劍

    ①右腳向后撤步，同時(shí)上身稍向左轉(zhuǎn)，左腿屈膝成左弓步，重心在兩腿間;右手持劍，右臂外旋使劍柄下落，劍身于體前直立;左劍指向左下方劃弧，然后收于右肘內(nèi)側(cè):目平視前方(圖48)。

    ②上動(dòng)不停，重心后移，右腿屈膝支撐;左腿迅速屈膝提扣于右腿后側(cè);右臂內(nèi)旋，右手持劍向下、向后、向斜上方劃弧反撩出，虎口向下，劍尖指向右后上方，劍刃向上下;左劍指隨之屈肘收至右肩前，指尖向上，掌心向右，反撩劍的同時(shí)，頭迅速右轉(zhuǎn)，目視劍尖(圖49)

    ③上動(dòng)不停，左腳向前迅速伸出，腳面繃平，腳尖點(diǎn)地成左虛步;左劍指向前下方直指，右臂不動(dòng)，頭向左轉(zhuǎn)目視前方(圖50)

第十七式   弓步點(diǎn)劍

    ①右腿稍直起。左腿屈膝提起，貼扣于右膝彎;右手屈腕使掌心向前，然后屈肘、沉腕將劍帶到肩右側(cè)，劍尖斜向后上，左劍指附于右肘內(nèi)側(cè)、身體隨之稍向左轉(zhuǎn);目視劍柄(圖51)。

    ②左腳向左前方落步，左腿屈膝成左弓步;右腿蹬直;同時(shí)右手持劍，扣腕，向右下方點(diǎn)劍，劍尖微低于劍柄，劍刃向上下;左劍指經(jīng)下向大后上方斜舉，上體隨之微向左轉(zhuǎn)并稍前傾;目視劍尖(圖52).

第十八式   弓步云劍

    ①右腳稍向左后移;右手掌心翻轉(zhuǎn)向上，使劍刃自左右，隨即向左側(cè)斜削，左劍指下落附于右腕內(nèi)側(cè);上體微向左轉(zhuǎn)(圖53)。

    ②上動(dòng)不停，右手持劍向右上方運(yùn)行，同時(shí)以手腕為軸，使劍尖向右、向后、向左在頭頂上方平繞一周(云劍);左劍指附于右肘內(nèi)側(cè);重心右移，左腿伸直，右腿屈膝成右弓步;云劍時(shí)頭向后仰，目視劍柄，云劍后目視前方(圖54)

第十九式   行步掛劍:

    ①右腿屈膝全蹲成左仆步;上體前傾，右手扣腕，屈肘將劍下拉至右耳側(cè)，劍刃向上下，掌心向外，劍尖指向前下方;左臂伸直斜下指，目視左劍指前方(圖55)

    ②重心前移，左腿伸直;右腿屈膝抬起貼緊左膝內(nèi)側(cè)，上體微右傾;左劍指向前、向上劃弧挑起;右手持劍直臂向下穿出后，繼而沉腕，使劍身前端稍向上掛起(貼近右腿外側(cè))，目視劍尖(圖56)。

    ③左腿微屈，重心前移，右、左腳依次向前上步，左劍指慢慢下落;右手持劍向上掛起;目視劍尖(圖57)。

    ④右腳向右前方落步，腳尖外撇;左腿蹬直;右手持劍繼續(xù)向后上掛劍;身體右轉(zhuǎn)，抬頭、挺胸，目視劍尖(圖58)。

    ⑤左腳向右腳右側(cè)上步，身體繼續(xù)右轉(zhuǎn):右手持劍繼續(xù)向下掛劍，上體向右側(cè)傾;目視劍尖(圖59)

    ⑥右腳向右前方上步，腳尖外撤，左腳跟抬起，左腿伸直，身體右轉(zhuǎn)成叉步，右手持劍向后穿出，左劍指逐漸上舉至頭左上方;目視劍尖(圖60)。從(圖56)至(圖60),劍身貼體右側(cè)劃一立圓，右、左腳交替共走5步，轉(zhuǎn)體360度要求行步要輕快、靈巧，穿劍要?jiǎng)蛩佟A活。

      
 第二十式   蓋步壓劍

    ①右手持劍繼續(xù)向上掛起，同時(shí)右臂外旋使掌心向后:左手劍指下落于體后側(cè);左腿向后伸直抬起;右腿挺直支撐.目平視前方(圖61)。

    ②上動(dòng)不停，左腳向右腳右前方蓋步，雙腿微屈;右手持劍由上向左下劃弧壓劍，劍刃向上下，左劍指附于右腕內(nèi)側(cè)，平視前方(圖62)。

 第二十一式   提膝上刺劍

    ①重心前移至左腿，右腿伸直;右手握劍，以腕為軸，使劍在身前由左經(jīng)下向右、向上、向左劃一立圓后反撩至右斜上方;左臂于左后側(cè)伸直;頭隨劍轉(zhuǎn)向右側(cè)，目視劍尖(圖63)。

    ②上動(dòng)不停，以兩腳前腳掌為軸，身體右后轉(zhuǎn)180度，右腿微屈，左腿伸直;右手持劍隨體轉(zhuǎn)向上、向右撩劍至體前;左劍指隨體轉(zhuǎn)附于右腕內(nèi)側(cè)，目視前方(圖64)。

    ③上動(dòng)不停，以右腕為軸，使劍在體右側(cè)向下、向后、向上、向前劃一立圓(右腕花)，然后重心后移，左腿直立支撐;右腿迅速收到左腿后方成后點(diǎn)步，左劍指經(jīng)下向后、向上劃一立圓后按于體前，掌心向下;同時(shí)右手持劍收于腰間，掌心向上;目視左劍指(圖65)。

    ④右腳向前上一步，腿微屈，同時(shí)右手持劍迅速向斜上方直刺，掌心向上;左劍指附于右肘內(nèi)側(cè);目視劍尖(66圖)。

    ⑤上動(dòng)不停，右腿直立支撐;左腿在身前屈膝提起;上體向左扭轉(zhuǎn)并微前傾;同時(shí)左劍指向左下方直指，虎口向上;向左轉(zhuǎn)頭，目視左劍指前方(圖67)。