書法，是中華民族特有的傳統(tǒng)文化，被譽(yù)為：無(wú)聲的樂、無(wú)言的詩(shī)、無(wú)行的舞、無(wú)圖的畫……書法，以漢字為對(duì)象，用紙筆為工具，在點(diǎn)畫之中，表達(dá)書寫者豐富的思想感情，觀賞一幅好的作品，如同欣賞一首動(dòng)聽的音樂，一支曼妙的舞姿，令人心曠神怡。當(dāng)然，只有懂得才能體會(huì)，如果不了解書法知識(shí)，就無(wú)法欣賞其中美之所在，更不可能書寫出好的作品。

筆法 ： 執(zhí)筆、運(yùn)筆。

（一）執(zhí)筆

執(zhí)筆：又叫握筆、持筆等，更通俗的叫拿筆。

執(zhí)筆法：就是用手拿筆的方法。執(zhí)筆方法很多，其中有四指法、單鉤法、雙鉤法、捻管法、撮管法、握管法、搦管法、五字執(zhí)筆法等等。以五字執(zhí)筆法為例，說(shuō)說(shuō)有哪些要求及要領(lǐng)。

五字執(zhí)筆法：擫、押、鉤、格、抵。

擫：用大拇指上關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓住筆管。

押：食指指腹與拇指配合捏住筆管。

鉤：用中指指腹鉤住筆管。

格：無(wú)名指指背頂（擋）住筆管。

抵：小指抵著無(wú)名指，起輔助作用。

執(zhí)筆要領(lǐng)：指實(shí)、掌虛、腕平、管直。

指實(shí)：執(zhí)筆時(shí)，外側(cè)四指相互靠攏，與拇指配合，實(shí)實(shí)在在握住筆管，使筆管穩(wěn)定而又運(yùn)轉(zhuǎn)靈活。

掌虛：執(zhí)筆時(shí)，掌心要虛空，無(wú)名指和小指都不要貼到掌心，中間空隙就像手里握個(gè)雞蛋，使筆管有靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)空間。

腕平：指手腕與桌面要平行，因?yàn)樽值牧α渴峭ㄟ^(guò)腕部傳送到筆鋒，腕平為了便于運(yùn)腕，書寫靈活。

管直：是筆管與紙面的垂直。執(zhí)筆時(shí)，手掌要盡量豎起來(lái)，使筆管與紙面垂直，這樣的好處是，能盡量多地使用中鋒，筆直才能鋒正。

執(zhí)筆口訣：

拇指食指對(duì)著捏，

中指在下巧配合,

無(wú)名指頭向外抵,

小指幫忙不要歇。

指實(shí)掌虛虎口開,

腕平掌豎最靈活。

角度適宜方向正,

筆畫輕重細(xì)琢磨。

執(zhí)筆高度：是指執(zhí)筆手指的無(wú)名指與筆頭之間的距離，距離長(zhǎng)就是執(zhí)得高，反之則是低。具體要根據(jù)字的形體、大小和筆管的長(zhǎng)短而定?？瑫鄬?duì)行書、草書，楷書執(zhí)筆略低，行書次之，草書較高；寫小字執(zhí)筆高度在一寸左右；寫中楷，執(zhí)筆要高一些，約二寸左右；寫大楷或草書，執(zhí)筆再高一些，約三寸左右。執(zhí)筆越高回旋的幅度越大，便于筆毫揮運(yùn)，但過(guò)于高，下筆難以控制，字會(huì)顯得漂浮無(wú)力。

腕法：枕腕、提腕、懸腕。

枕腕：寫字時(shí)把左手掌背平墊于右手腕下。此法可用來(lái)寫小楷及小草。

提腕：是以肘著案而虛提手腕。多用于寫中等大小的字。

懸腕：肘、腕懸起，整個(gè)手臂離開桌面，憑虛運(yùn)筆，力氣可通過(guò)臂肘指腕傳至筆端。適合寫大字。

運(yùn)腕：用腕部將身上的力氣導(dǎo)入手指再傳至筆端的一種技法。寫字時(shí)的力量不僅是靠手指的力量，還要運(yùn)用全身的力量，這個(gè)力量就要用腕部傳送，所以必須學(xué)會(huì)運(yùn)腕。

枕腕以書小字，提腕以書中字，懸腕以書大字。行草即須懸腕，懸腕則筆勢(shì)無(wú)限，否則拘而難運(yùn)。─陳繹曾《翰林要訣》

（二）運(yùn)筆

運(yùn)筆，亦稱行筆。每個(gè)點(diǎn)畫的完成都可分為三步：起筆、行筆、收筆。

起筆：有藏鋒、露鋒兩種。藏鋒是落筆時(shí)用逆勢(shì)起筆，也稱逆鋒?！蚁茸蟆⒂笙扔?、欲下先上’，藏鋒可使筆畫圓潤(rùn)、渾厚、飽滿。露鋒是筆尖入紙時(shí)筆鋒外露，或斜筆寫成，也叫側(cè)鋒。露鋒可使筆畫清秀、生動(dòng)、利索。

行筆：是起筆后筆尖的行走過(guò)程。行筆的主要技法是中鋒，中鋒是指筆尖保持在筆畫的正中間，也叫正鋒。這樣寫出來(lái)的筆畫，中間墨重兩邊較淡，如錐畫沙，有立體感。

收筆：是一個(gè)點(diǎn)畫的結(jié)束動(dòng)作，要使一個(gè)點(diǎn)畫形神兼?zhèn)?，必須寫好收筆，否則前功盡棄。常有頓收、回收、放收。

頓收：這種收筆方法是用筆肚子收筆，給人一種戛然而止的感覺，引發(fā)聯(lián)想。

回收：回鋒收筆，到了筆畫末端略提后回鋒，把筆畫包在點(diǎn)畫當(dāng)中，有含蓄雋永的效果。

放收：這種收筆方法一般要露出鋒尖。但有些筆畫收筆時(shí)忌諱用力甩出去，而是把鋒尖送到筆畫的末端，顯得沉穩(wěn)。

常用筆法

中鋒（正鋒）：將筆尖保持在筆畫中間。中鋒是字的骨力，是書法中最常用的筆法。

偏鋒：運(yùn)筆時(shí)，筆桿傾斜，筆尖偏在筆畫的一側(cè)。中鋒取骨，偏鋒取研；中鋒為主，偏鋒為輔。

藏鋒：筆鋒不顯露，藏在筆畫中。筆畫的起筆和收筆常用此法。

露鋒：下筆時(shí)，筆鋒露在筆畫外。常用于筆畫的起筆。

方筆：在起筆、收筆處呈方形，或轉(zhuǎn)折時(shí)外側(cè)呈方形。此法常用于楷書，使字有剛勁雄強(qiáng)之氣。

圓筆：起筆、收筆、轉(zhuǎn)折處呈圓弧形。轉(zhuǎn)彎處也可與方筆同時(shí)使用，呈內(nèi)圓外方。圓筆多用于草書，使字有流暢飄逸之感。

提按：筆管向上為提，向下為按。在行筆過(guò)程中，常有提按，使筆畫有輕重、粗細(xì)的變化。

駐筆：稍停，起到停整筆鋒、承前啟后的作用。一般用于勒畫的起止處，或平捺的曲處。

轉(zhuǎn)筆與折筆：改變筆鋒的方向，用在筆畫轉(zhuǎn)角處。與轉(zhuǎn)筆不同的是，轉(zhuǎn)筆呈圓，折筆呈方。

疾筆與澀筆：不是單指速度的快與慢，而是用快、慢的速度產(chǎn)生一種筆勢(shì)效果。疾筆因其快而流暢，澀筆因其慢而凝重。但也不可過(guò)快或過(guò)慢，過(guò)快則漂浮無(wú)力，過(guò)慢則呆滯臃腫。

用筆口訣

筆是將軍，猶若登陣。鷹望鵬逝，游魚得水，景山興云。長(zhǎng)年蕩槳，驚沙坐飛，孤篷自振。夏云奇峰，坼壁之路，驚蛇入草，飛鳥出林。錐畫沙，印印泥，折釵股，屋漏痕。悟得其中奧妙，用筆定能通神。