《論語(yǔ)》中有言：“過(guò)猶不及。”

這就說(shuō)明了，凡事皆有度，過(guò)則易損。

不管是為人處世，還是身心健康，都應(yīng)該掌握一個(gè)“度”。

一旦超過(guò)了這個(gè)“度”，必然會(huì)給我們?cè)斐蓸O大的困擾。

“不過(guò)度”的人生，才是一個(gè)人最好的生活狀態(tài)。

01

衣不過(guò)“暖”

穿衣，講究的是，根據(jù)不同的時(shí)節(jié)來(lái)添衣保暖、減衣散熱，以此保障身體的健康。

除此之外，衣著得體，不失禮于人就好。沒(méi)必要為了滿(mǎn)足自己的虛榮心，而追求虛華的樣式，讓自己承受過(guò)多的壓力。

一個(gè)人真正的氣質(zhì)，是不能夠從穿著打扮中體現(xiàn)出來(lái)的。

即便你衣衫襤褸，但只要你內(nèi)心干凈，卻比大多數(shù)身著華貴，內(nèi)心齷齪的人好上太多了。

華麗的外表或許可以遮掩內(nèi)心的空虛，但絕對(duì)掩蓋不住來(lái)自靈魂的“腐朽”。

02

食不過(guò)“飽”

東晉的葛洪說(shuō)：“不欲極饑而食，食不過(guò)飽，不欲極渴而飲，飲不過(guò)多?！?/p>

吃飯，不能等到餓到極點(diǎn)才吃，也不能吃太飽；喝水也是一樣。

很多時(shí)候，我們飲食也要講究“自律”的，不能暴飲暴食。

“七分飽”，用來(lái)滿(mǎn)足人體對(duì)食物的需求，留下“三分饑”，讓腸胃運(yùn)動(dòng)緩沖一下，防止壓垮腸胃。

當(dāng)然了，飲食也要講究，葷素相兼，合理搭配，不能吃太過(guò)油膩和辛辣的食物。

03

住不過(guò)“奢”

生活不必追求奢華，住所不用太富麗堂皇，只有居室干淨(jìng)舒適，自己住得舒服就可以了。

太過(guò)奢華的享受，容易奪人心志；反之住所簡(jiǎn)陋一點(diǎn)，倒是能磨練心志。

正如劉禹錫所言：“斯是陋室，惟吾德馨?！?/strong>

住所小一點(diǎn)倒無(wú)所謂，只要自己品德高尚，必然會(huì)有一種別有洞天的感覺(jué)。

04

行不過(guò)“富”

出行的方式講究的是便捷，而不是排場(chǎng)，這也能達(dá)到目的地，不管是以何種方式出行都是可行的。

“行”代表的也是一個(gè)人的言行與行為。

金錢(qián)或許能幫你一時(shí)，但絕對(duì)幫不了你一世；用金錢(qián)來(lái)達(dá)到目的，絕對(duì)換不來(lái)真心。

而且，這種重財(cái)輕德的行為，也會(huì)極大破壞自身的“風(fēng)水”，讓自己陷入金錢(qián)的陷阱中，漸漸迷失，不可自拔。

05

勞不過(guò)“累”

工作講究的是，勞逸結(jié)合，不能總是事事操心。

要知道，過(guò)度的勞累是很容易滋生出不少疾病的，沒(méi)有任何工作，是值得我們以健康為代價(jià)來(lái)?yè)Q取的。

畢竟，人的身體也像是一個(gè)“機(jī)器”，長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn)，必然會(huì)導(dǎo)致“零件”的損壞。

若是等機(jī)器損壞到無(wú)法修復(fù)的時(shí)候，才知道后悔，那么一切都晚了。

06

逸不過(guò)“安”

勞逸結(jié)合，不能過(guò)于操勞，同樣的，也不能過(guò)于安逸。

正所謂“生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)。”

終日無(wú)所事事，安逸無(wú)為的生活，只會(huì)讓你對(duì)生活漸漸喪失興趣，體會(huì)不到“生而為人”的樂(lè)趣。

所以，人一旦空閑下來(lái)了，一定要早點(diǎn)事情做，或澆澆花、或練練書(shū)法，或看看書(shū)都可以。

讓自己忙起來(lái)，就是最好的養(yǎng)生。

07

怒不過(guò)“暴”

人生下來(lái)，便是有脾氣的；發(fā)脾氣也是每個(gè)人的常態(tài)，但能管得住脾氣才是真正的本事。

要知道“氣大傷肝”，生氣不是解決問(wèn)題的途徑，人要懂得冷靜下來(lái)，才能想到真正的方法。

還有，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)樂(lè)觀處世，提高自己的修養(yǎng)，用豁達(dá)開(kāi)朗的心態(tài)面對(duì)風(fēng)雨。

08

名不過(guò)“求”

所謂“是非成敗轉(zhuǎn)頭空”，世間一切榮辱、成敗、功過(guò)、名利都將會(huì)隨著黃土被深埋地下。

既然到頭來(lái)都是一場(chǎng)空，當(dāng)初又何必汲汲營(yíng)營(yíng)，為此失了本心呢？

這些名利就如同過(guò)眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝，不必太過(guò)在意；人，生于世間，不過(guò)是為了完成一次名為“認(rèn)識(shí)自我”的修行；若是執(zhí)念于名聲而迷失了自我，就太過(guò)得不償失了。

09

利不過(guò)“貪”

俗語(yǔ)說(shuō)：“好酒紅人臉，財(cái)帛動(dòng)人心?！?/p>

面對(duì)生活中的這些金錢(qián)誘惑，酒色財(cái)物，很多人都容易產(chǎn)生動(dòng)搖，要是意志不夠堅(jiān)定，最終沉淪其中，遲早也會(huì)為自己的貪婪付出代價(jià)。

世人逐利本是常態(tài)，但要講究“君子愛(ài)財(cái)，取之有道”。

任何利益都應(yīng)該通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩絹?lái)獲取，不可妄想走歪門(mén)邪道，最后害人害己。

人嘛，就應(yīng)該懂得知足，錢(qián)不在多，夠用就好，如此才活得輕松自在，不能俗物纏身。

▼

心中有尺，做事有度。人的一生，總會(huì)面臨各種誘惑，只有堅(jiān)守住心中的“戒尺”，人生才能逢兇化吉，轉(zhuǎn)危為安。

牢記這“九不過(guò)”，肯定能行好運(yùn)，避大禍。