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下文月子餐來自微博用戶@C姐和YO妹，由于她前4天是在醫(yī)院吃的，沒有記錄。下面是出院后的月子餐，這位寶媽生產(chǎn)后掉了16斤，月子里又掉了14斤，寶寶月子里增重了4斤，奶水多的不要不要的。
這位寶媽還說，這些月子餐有時候吃不完，會剩下一部分，現(xiàn)在把這些月子餐分享給大家，字體較小，可以點擊圖片放大。月嫂也可以用筆記下來，以供參考。
月子餐參考書《和金牌月嫂學做月子餐》，書中中藥沒有加，我們也是建議月嫂盡量不要給寶媽用中藥做月子餐。
來自： 桃源塵心 > 《月嫂》
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