現(xiàn)在對于我們的身體健康來說是非常重要的，它能夠更有效的幫助我們排出體內(nèi)的毒素和垃圾，而且還能夠有效的幫助我們保留對身體那些有益的物質(zhì)，除此之外也能夠更好的幫助我們改善身體的環(huán)境，而在平時的時候，如果有一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的話，那么也很容易導(dǎo)致我們的腎臟出現(xiàn)受損的情況，當(dāng)出現(xiàn)受損的問題時，那么身體也會通過一些方式來告訴我們，腎好不好腳先知，如果腳上沒有這幾種癥狀出現(xiàn)的話，那就說明腎臟還是比較好的。

腳部小拇指異常

想要知道我們的腎好不好，也可以觀察一下腳部小拇指的狀況，小拇指是我們神經(jīng)系統(tǒng)的位置，跟我們的腎臟有著非常大的關(guān)系，當(dāng)腎臟出現(xiàn)受損的情況時，那么小拇指也會發(fā)出一些反應(yīng)，如果說小拇指本身是比較粗壯，卻存在慢慢變細的情況時，那很有可能就是腎臟健康出現(xiàn)問題了。

腳后跟異常

想要知道我們的腎臟好不好，也可以通過腳后跟來判斷，如果一個人存在腎不好的問題是，那么腳后跟的反應(yīng)也是不一樣的，存在腎臟虧損的問題時，那么走路的時候也會存在腳后跟用力不勻的情況，腳后跟磨損也會比較嚴重。

腳趾月牙異樣

在平時的時候我們也可以通過月牙大小來判斷腎臟的健康情況，如果說月牙比較紅潤的話，而且月牙數(shù)量比較多時，那就說明你的腎臟還是非常健康的，可是如果存在月牙數(shù)量比較少，那很有可能就是存在腎臟受損的情況了，一定要進行及時的調(diào)理。

腎好不好看“腳”，腳上若出現(xiàn)3個信號，恭喜你，腎臟還算厲害！

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如果把我們的人體比喻成一個軍隊，那么腎臟就相當(dāng)于軍隊的"指揮官"，它是人體主要用來排泄的器官，對于維持機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的，它的分泌物質(zhì)與人體的多種新陳代謝都有著不可分離的關(guān)系。而對于男人來說，腎又毫無夸張的被稱之為"命根子"，一旦男人腎不好，不僅影響夫妻生活，而且對于身體也會造成極大威脅。小編提醒：腎不好，腳先知！腳上若出現(xiàn)3個信號，恭喜你，腎臟還算健康！

指甲有月牙

手指甲上有月牙是身體健康的一種表現(xiàn)之一，卻很少有人會去觀察我們的腳指甲。手指甲和腳指甲的成分相似，但是作用卻有點區(qū)別。若是手上的指甲出現(xiàn)月牙的時候，往往說明身體內(nèi)的肝臟健康。而腳趾上的指甲出現(xiàn)月牙，則更多的說明腎臟健康。此外看看腳指甲的整體狀況，若是呈現(xiàn)出光滑、紅潤、有光澤，說明腎臟還不錯。

小腳趾大

我們的小腳趾，或者是睡前晨起后觀察一下小腳趾是否長得比較粗大。因為如果我們的腳趾長得比較粗大的話，說明你有長壽的潛質(zhì)，因為我們的腳部是神經(jīng)末梢，也是血管的末端。如果這個地方氣血充足，那么我們的腳趾就長得比較粗大，當(dāng)然小腳趾和我們的腎臟聯(lián)系在一起，因為腳本身就是和腎臟息息相關(guān)的。

腳上有力

如果男性的腎臟功能比較好，那么可能也會反應(yīng)在男性的腳上。對于一些腎臟功能比較好的男性朋友來說，可能就會有腳部用力比較均勻的現(xiàn)象。而對于一些身上功能不全的男性來說，可能就會出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，并且腳部用力也會不均勻。所以有這些現(xiàn)象出現(xiàn)時就不要再大意了，可能是自己的腎臟功能出現(xiàn)了問題。