太極梅花螳螂拳技是明末山東王郎所創(chuàng)。

王郎善于吸取別家的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自家之不足。他把多種拳術(shù)的精華，融進(jìn)了他創(chuàng)編的“螳螂十八湊”套路中，使之在技擊手法、勁路諸方面獨(dú)具風(fēng)格。這套拳演練起來(lái)陰陽(yáng)分明，上下肢時(shí)時(shí)旋轉(zhuǎn)、劃弧，帶有濃厚的“太極”韻味；同時(shí)，伴隨著上下肢的旋轉(zhuǎn)，兩手四面環(huán)繞，其招勢(shì)似朵朵梅花。是故，后人稱(chēng)之為“太極梅花螳螂拳”。現(xiàn)收其套路、技法及基本功練習(xí)介紹于下。

梅花路

一、拳譜

螳螂雙封下，左封右臂肘，纏龍護(hù)眼打，左擒右登踏，霸王摘盔，擒發(fā)搓嘴巴，雙叫雙幫肘，左封右崩點(diǎn)，偷展磨盤(pán)打中堂，鳳凰三點(diǎn)頭，臨行鴛鴦腳，轉(zhuǎn)身回馬鞭，右采迎面圈，隔肘伏地下，脅錘反仰掌，偷展打中堂，刁采回馬鞭，擒拿護(hù)眼斬腰劍，纏龍鎖口撩陰腳，劈開(kāi)中門(mén)壓當(dāng)頂，雙封閉門(mén)腳、右采脅錘迎面圈，孤雁出群去點(diǎn)睛，提膝隔肘往下打，起身護(hù)眼下掃檔，偷展磨盤(pán)打中堂，白鶴亮翅兩邊打，粘手入手擒身旁，纏鞭過(guò)耳刺脅腳，進(jìn)步雙幫，下步翻車(chē)，進(jìn)步轆轆錘，左右引針變登撲，雙封雙閉，雙封剁子腳，側(cè)身鴛鴦腳。

二、各式動(dòng)作分解，用法及力點(diǎn)

（一）預(yù)備式

動(dòng)作分解

雙腳并攏，腳尖朝前，直腿站立。兩臂自然下垂，兩掌貼兩腿側(cè)，掌指朝下，掌心朝內(nèi)，目視前方（圖1）。

（二）螳螂雙封下

（1）右腳向右跨一步，腳尖朝前，左腿微彎。頭向左轉(zhuǎn)，目視左方（圖2）。

（2）向右轉(zhuǎn)腰調(diào)膀。雙手的小指，無(wú)名指、中指、食指依次彎曲，并隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向左向上，然后屈肘經(jīng)過(guò)面部向右劃弧擺動(dòng)變鉤，右鉤位于頭的右側(cè)，比頭稍高，左鉤位于頭的右前側(cè)，高與肩平，雙鉤尖朝右前方，雙肘尖朝下；同時(shí)，左腳向右跨一步，位于右腳內(nèi)側(cè)，成左丁字步。目視左方（圖3）。

用法：敵方用右手直著向我上部打來(lái)，我向右閃身，用右手刁他的手腕，左手拿他的肘部。

力點(diǎn)：力點(diǎn)在雙手五指。

（三）左封右臂肘

（1）左腳向左跨一步，腿成四六步，向左轉(zhuǎn)身90°，左鉤變掌，小指，無(wú)名指、中指，食指依次彎曲，隨著轉(zhuǎn)身向前，向左劃弧擺動(dòng)到身的前左側(cè)變鉤，鉤尖朝左后方，高與肩平，肘部微彎，肘尖朝左。目視左鉤（圖4）。

（2）向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探。右鉤內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身直臂向前方?jīng)_出，鉤尖朝右，高與眉平，左鉤變掌，外旋轉(zhuǎn)，隨著右鉤的沖出，屈肘向后下方收回，位于右肘內(nèi)側(cè)，腕向拇指邊彎曲，掌指朝上，掌心朝右，肘尖朝左下方；同時(shí)，腿變左小登山勢(shì)，目視右鉤頂（圖5）。

用法：敵方用手向我上或中部直著打來(lái)，我左手采他來(lái)手之腕或小臂，用右手擊打他面部。

力點(diǎn)：采敵方的腕或小臂時(shí)，力點(diǎn)在左手五指，擊打敵方面部時(shí)，力點(diǎn)在右鉤頂。

（四）纏龍護(hù)眼打

向右轉(zhuǎn)腰調(diào)膀。右鉤變掌，外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向右，向下，然后屈肘向后劃弧擺動(dòng)到腹前變?nèi)?，拳面朝下，肘尖朝后，左掌變?nèi)?，?nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著右手的擺動(dòng)，直臂向前上方?jīng)_去，拳面朝前，拳心朝下，高與眼平；同時(shí)，起身，右腳提起，位于左膝前右側(cè)，腳尖朝下，腳掌朝后，左腿微彎，腿成左錦雞獨(dú)立勢(shì)。目視左拳（圖6）。

用法：敵方用手直著打我上或中部，我右手采他來(lái)手之腕或小臂，用右拳打他的雙睛。

力點(diǎn)：采敵方的腕或小臂時(shí)，力點(diǎn)在右手五指。打敵方的雙睛時(shí)，力點(diǎn)在左拳面。

（五）左擒右登踏

右腳向前進(jìn)一步落地，腿變左登山勢(shì)，緊接向左轉(zhuǎn)身90°。右拳隨著轉(zhuǎn)身向左前方?jīng)_出，腕向拳背邊彎曲，拳心朝前，拳面朝上，高與鼻平，肘部微彎，肘尖朝下：同時(shí)，左拳，向左，向下，然后屈肘向后向右劃弧擺動(dòng)，位于右肘下方，拳面朝右，拳心朝下，肘尖朝左下方。目視右拳（圖7）。

用法：敵方用手直打我上或中部，我用左手采他來(lái)手之腕或小臂，然后將右腿插到他腿的右側(cè)，用右拳擊打他胸部。

力點(diǎn)：采敵方來(lái)手之腕或小臂時(shí)，力點(diǎn)在左手五指。擊打敵方胸部時(shí)，力點(diǎn)在右拳心。

（六）霸王摘盔

接前式，向右轉(zhuǎn)身90°，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。雙拳變掌，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀齊動(dòng)，右掌內(nèi)旋轉(zhuǎn)，向右，向下，然后屈肘向后，向左劃弧擺動(dòng)到身前變鉤，鉤尖朝前，高與肩平，肘尖朝右后方，左掌外旋轉(zhuǎn)，向左，向上，然后直臂向前，向右劃弧擺動(dòng)到身前變鉤，鉤尖朝上后方，高與肩平；同時(shí)，腿變右小登山勢(shì)。目勢(shì)左鉤（圖8）。

用法：右手按著敵方的頭頂，左手托著敵方的下頦，雙手向相反的方向用力。是一種拿法。

力點(diǎn)：在雙手的五指。

（七）擒發(fā)搓嘴巴

（1）接前式，左鉤變掌，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，向前伸出變?nèi)?，拳面朝前，拳心朝下，高與鼻平。目視左拳（圖9）。

（2）向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，并吞胸吸腰。雙手隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀齊動(dòng)，右鉤變掌，外旋轉(zhuǎn)，直臂向前下方推出，腕向掌背邊彎曲，掌指朝前上方，掌心朝前下方，高與肩平，左拳外旋轉(zhuǎn)，屈肘向下后方劃弧擺動(dòng)到右小臂下方，拳面朝右前方，拳心朝上，高與胸平；同時(shí)，起身左腳提起，位于右膝前內(nèi)側(cè)，腳尖朝下，腳掌朝后，膝尖朝前上方，右腿微彎，成右錦雞獨(dú)立勢(shì)。目視右掌（圖10）。

用法：左手采著敵方的頭發(fā)向后拖拉，同時(shí)右手按著他的嘴巴向前推搓。

力點(diǎn)：采敵方的頭發(fā)時(shí)，力點(diǎn)在左手五指。搓敵方向嘴巴時(shí)，力點(diǎn)在右掌心。

（八）、雙叫雙幫肘

（1）接前式，向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，左拳變掌，右掌外旋轉(zhuǎn)，雙掌隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀屈肘向上，向后，然后向左劃弧擺動(dòng)到頭前左側(cè)，雙掌指朝上，掌心朝后，高與頭平，肘尖朝下；同時(shí)，左腳向前進(jìn)一步落地，腿成左麻花步。目視雙掌（圖11）。

（2）右腳向前上一步，腿成右小登山勢(shì)，緊接向右轉(zhuǎn)腰擰胯，身向前探，雙掌變?nèi)?，各?nèi)旋轉(zhuǎn)，左拳面頂著右腕，隨著轉(zhuǎn)腰探身向前下方?jīng)_去，右腕向拇指邊彎曲，拳面朝左，雙拳心朝下，高與肩平，雙肘微彎，肘尖各朝自邊。目視右拳（圖12）。

用法：敵方用手直打我頭部，我用雙掌向上托他來(lái)手之腕或小臂，然后進(jìn)步，用雙幫擊打他腹部。

力點(diǎn)：托敵方的腕或小臂時(shí)，力點(diǎn)在雙掌心。擊打敵方腹部時(shí)，力點(diǎn)在右拳輪。

（九）左封右崩點(diǎn)

（1）接前式，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。左拳變掌，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向前下方劃弧下按變?nèi)?，腕向拇指邊彎曲，拳面朝右，拳心朝下，高與胸平，肘部微彎，肘尖朝左；同時(shí)，右拳屈肘向下后方劃弧，擺動(dòng)到腹前，拳面朝左前方，拳心朝下，肘尖朝右后方。目視左拳（圖13）。

（2）右腳向前進(jìn)半步，左腳跟半步，腿仍是右小登山勢(shì)，緊跟向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。右拳外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向前上方崩出，腕向拳心邊彎曲，拳面朝上，拳心朝后，比頭稍高，肘部微彎，肘尖朝下；同時(shí)，左拳屈肘向下后方劃弧收到胸前，拳面朝右前方，拳心朝下，肘尖朝左后方。目視右拳（圖14）。

用法：敵方用拳直打我中部，我用左手向下封他來(lái)拳之小臂，用右拳崩打他頭部。

力點(diǎn)：封敵方來(lái)拳之小臂時(shí)，力點(diǎn)在左手五指。崩打敵方頭部時(shí)，力點(diǎn)在右拳背。

（十）偷展磨盤(pán)打中堂

（1）接前式，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探，腿變右麻花步。右拳外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身向前上方?jīng)_出，腕向拳心邊彎曲，拳面朝上，拳心朝后，比頭稍高，肘部微彎，肘尖朝下；同時(shí)，右拳曲肘向下后方擺動(dòng)收到胸前，拳面朝上，肘尖朝后。目視左拳（圖15）。

（2）右腳向前上一步，腿變左小登山勢(shì)。緊跟向左轉(zhuǎn)腰調(diào)膀，身向前探。左拳變掌，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀屈肘向左后方劃弧擺動(dòng)到頭前左側(cè)變?nèi)?，拳面朝前，拳心朝下，比頭稍高肘尖朝左后方；同時(shí)，右拳向左前方?jīng)_出，位于身的前左側(cè)，攀面朝前左方，掌心朝上，高與腹平，肘部微彎，肘尖朝下。目視右拳。（圖16）。

用法：接前招，我用“左封石崩點(diǎn)”擊打敵方的頭部時(shí)，他一定抬手招架，我趁機(jī)進(jìn)左步到他腿的左側(cè)，用左腳扣住敵方的腳，將左手插到他頸的右側(cè)，向左方用力采拉，同時(shí)，用右拳向左前方擊打他腹部。

力點(diǎn)：采拉敵方頸部時(shí)，力點(diǎn)在左手五指。擊打敵方腹部時(shí)，力點(diǎn)在右拳面。

（十一）鳳凰三點(diǎn)頭

（1）接前式，身向后坐，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，腿變右四六步。左拳變掌，外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向右后方劃弧擺動(dòng)到頭前，腕向拇指邊彎曲，掌指朝上，掌心朝右，高和頭平，肘部彎曲，肘尖朝下；同時(shí)，右拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，向右后方劃弧，擺動(dòng)到腹前，拳面朝前，拳心朝左，肘部彎曲，肘尖朝右下方。目視左掌（圖17）。

（2）向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探。右拳變掌，隨著轉(zhuǎn)身探身，向前，向上，然后向左劃弧，擺動(dòng)到頭前左側(cè)，腕向拇指邊彎曲，掌指朝上，掌心朝左，高與頭平；同時(shí)，左掌向右，向下，然后屈肘向后劃弧，擺動(dòng)到腹前，腕向拇指邊彎曲，掌指朝前上方，掌心朝右，肘尖朝下。自視右掌（圖18）。

（3）向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，腿變左麻花步。雙掌各內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀同時(shí)向下后方劃弧，擺動(dòng)到身前，右掌在左掌前，雙腕朝掌背邊彎曲，雙掌指朝前，掌心朝下，高與胯平，雙肘微彎，左肘尖朝后，右肘尖朝右后方。目視右掌（圖19）。

（4）腰由左轉(zhuǎn)變右轉(zhuǎn)。雙掌變?nèi)胰庑D(zhuǎn)，雙拳隨著轉(zhuǎn)腰向后，向上，然后經(jīng)過(guò)頭上方向前、向下劃弧，擺動(dòng)到身前，右拳腕向拳心邊彎曲，拳面朝上，拳心朝后，高與頭平，肘部微彎，肘尖朝下，左拳位于右肘下方。拳面朝右前方，拳心朝下，肘部彎曲，肘尖朝左下方；同時(shí)，右腳向前上一步，腿成右小登山勢(shì)。目視右拳（圖20）。

用法：敵方用雙拳連擊我面部，我用雙掌左右里合，招出來(lái)拳，然后進(jìn)右步，用右拳擊打他頭部。

力點(diǎn)：招敵方的來(lái)拳時(shí)，力點(diǎn)在左右掌心。擊打敵方頭部時(shí)，力點(diǎn)在石拳背。

（十二）臨行鴛鴦腳

（1）接前式，身向后坐，腿變右寒雞勢(shì)，隨跟向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。雙拳各外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀齊動(dòng)，左拳屈肘向左，向上，然后向后劃弧，擺動(dòng)到身后，小臂豎起，拳面朝上，拳心朝右，高與頭平，肘尖朝下，右拳屈肘向左，向后，然后向下劃弧，擺動(dòng)到左耳左側(cè)，小臂豎起，拳面朝上，拳心朝右，高與耳平。目視前方（圖21）。

（2）身向后側(cè)。右腳面繃直，隨著側(cè)身向前上方踢起，腳尖朝前，腳掌朝下，高與腹平。目視右腳（圖22）。

用法：接前招，我用“鳳凰三點(diǎn)頭”擊打敵方的頭部，他一定仰身閃躲或抬手招架，此時(shí)中部必露破綻，我趁機(jī)用右腳踢他的腹部。

力點(diǎn)：力點(diǎn)在石腳尖。

（十三）轉(zhuǎn)身回馬鞭

接前式，右腳向下后方落地，向左轉(zhuǎn)身180°，腿變左小登山勢(shì)。緊跟向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。左拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向下，向后，然后向上劃弧，擺動(dòng)到身后，拳面朝后，拳心朝左，比頭稍高，肘部微彎，肘尖朝下；同時(shí)，右攀外旋轉(zhuǎn)，直臂向前上方?jīng)_出，拳面朝前，拳心朝上，高與眉平。目視右拳（圖23）。

用法：敵方從背后用手或腳擊打我中部，我轉(zhuǎn)身用左拳打他的來(lái)手或來(lái)腳，然后用右拳打他面部。

力點(diǎn)：打政方的來(lái)手或來(lái)腳時(shí)，力點(diǎn)在左拳輪。打敵方的面部時(shí)，力點(diǎn)在右拳面。

（十四）右采迎面圈

接前式，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，腿變左寒雞勢(shì)。右拳變掌，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向右，向后，然后屈肘向下劃弧，擺動(dòng)到胸前變?nèi)?，拳面朝前，拳心朝下，肘尖朝后；同時(shí)，左拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，向左，向前，然后屈肘向右，向后劃弧，擺動(dòng)到身前右側(cè)，腕向拇指邊彎曲，拳面朝右，拳心朝下，高與鼻平，肘尖朝右前方。目視前方（圖24）。

用法：敵方用手直打我上部，我用右手采他來(lái)手之腕，用左拳圈打他頭部。

力點(diǎn)：采敵方的來(lái)手之腕時(shí)，力點(diǎn)在右手五指。圈打敵方頭部時(shí)，力點(diǎn)在左拳眼。

（十五）隔肘伏地下

（1）接前式，左腳向前進(jìn)三分之一步，腿變左小登山勢(shì)，緊跟向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探。右拳隨著轉(zhuǎn)腰探身直臂向前上方?jīng)_出，拳面朝前，拳心朝下，比頭稍高；同時(shí)，左拳屈肘向下后方擺動(dòng)到右胸前，拳面朝右上方，拳心朝右下方，肘尖朝左下方。目視右拳（圖25）。

（2）右腳向前上一步，腿變右小登山勢(shì)，緊接向右轉(zhuǎn)腰調(diào)膀，向前探身吞胸。右拳外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身向前下方擺動(dòng)、腕向拳心邊彎曲，拳面朝左，拳心朝后，高與膝平，肘部微彎，肘尖朝右；同時(shí)，左拳變掌，外旋轉(zhuǎn)，向前下方擺動(dòng)到右小臂內(nèi)側(cè)，腕向掌背邊彎曲，掌指朝上，掌心貼靠在右小臂上，肘部微彎，肘尖朝左下方。目視右拳（圖26）。

用法：接前招，我用“右采迎面圈”擊打敵方的頭部，如他低頭閃過(guò)，我緊接速用右拳打他頭部，如他再招架或躲過(guò)，我急進(jìn)步，用右拳打他下部。

力點(diǎn)：打敵方頭部時(shí)，力點(diǎn)在右拳面。打敵方下部時(shí)，力點(diǎn)在右拳背。

（十六）脅錘反仰掌

（1）接前式，向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探。右拳外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身，直臂向前上方?jīng)_出，腕向拳心邊彎曲，拳面朝上，拳心朝后，比頭稍高；同時(shí)，左腳向前上一步，腿成左麻花步。目視右拳（圖27）。

（2）右拳內(nèi)旋轉(zhuǎn)，屈肘向后下方劃弧，然后直臂向前方?jīng)_出，拳面朝前，拳心朝右，高與肩平，左掌隨著右學(xué)的沖出屈肘向上后方擺動(dòng)到右肩內(nèi)側(cè)，腕向拇指邊彎曲，掌指朝上，掌心朝右，肘尖朝左下方；同時(shí)，右腳向前上一步，腿成右鉤子步。目視右拳（圖28）。

（3）起身向前探身，腿變右小登山勢(shì)。右拳變掌，外旋轉(zhuǎn)，隨著起身探身向下，向后，然后向上，向前劃弧伸出，掌指朝前上方，掌心朝后上方，比頭稍高；同時(shí)，左掌變?nèi)?，?nèi)旋轉(zhuǎn)，向前下方擺動(dòng)到右肘內(nèi)后側(cè)，拳面朝右前方，攀心朝下，肘尖朝左下方。目視右掌（圖29）。

用法：接前招，我用“隔肘伏地下”擊打改方的下部，他必然退步或貓腰閃躲，此時(shí)上部必露破綻，我趁機(jī)進(jìn)步用右拳打他的下頦，如他抬手招架或閃躲，下部必露破綻，我進(jìn)步用右拳打他脅或腹部，如他吸腰閃躲或用手招架，頭部必然近我，我速反右手，用掌打他頭部。

力點(diǎn)：打敵方下頦，脅或腹部時(shí)，力點(diǎn)在右拳面。打敵方頭部時(shí)，力點(diǎn)在右掌背。

（十七）偷展打中堂

（1）接前式，向右轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探，左腳向前進(jìn)三分之一步，腿變右麻花步。左拳變掌，外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身，從右臂下方向前右方伸出，掌指朝前右方，掌心朝上，高與頭平，同時(shí)，右掌內(nèi)旋轉(zhuǎn)屈肘向后下方收到腹前，掌指朝前，掌心朝左，肘尖朝后。目視左掌（圖30）。

（2）左腳向前上一步，腿變左小登山勢(shì)，緊跟向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀，身向前探。左掌內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰探身向前左方劃弧，擺動(dòng)到頭前左上方變?nèi)?，拳面朝前，拳心朝左，肘部彎曲，肘尖朝左后方；同時(shí)，右掌變?nèi)?，向前左方?jīng)_出，拳面朝前左方，拳心朝左后方。目視右拳（圖31）。

用法：接前招，我用“反仰掌”打敵方的頭部，他定抬右手招架，我趁他招架之機(jī)，上左步，用左腿扣住他的腳，將左手插到他右腋下向左用力，同時(shí)，用右拳打他腹部。

力點(diǎn)：左手在敵方右腋下用力時(shí)，力點(diǎn)在左小臂小指一邊。擊打敵方腹部時(shí)；力點(diǎn)在右拳面?？蹟撤降哪_時(shí)，力點(diǎn)在左腳腳尖。

（十八）刁采回馬鞭

（1）接前式，右腳向前進(jìn)一步，位于左腳內(nèi)側(cè)，成右丁字步，緊跟向右轉(zhuǎn)腰調(diào)膀，身向前探。右拳變掌，由內(nèi)旋轉(zhuǎn)變外旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰向右，向上，然后屈肘向后，向下劃弧，擺動(dòng)到腹前右側(cè)變?nèi)娉?，拳心朝左，肘尖朝后；同時(shí)，左拳變鉤，直臂向前右方劃弧擺動(dòng)到身前，鉤尖朝左，高與眉平。目視尖鉤頂（圖32）。

（2）向左轉(zhuǎn)腰擰胯調(diào)膀。右拳變鉤，內(nèi)旋轉(zhuǎn)，隨著轉(zhuǎn)腰調(diào)膀向上，向前，然后直臂向左劃弧，擺動(dòng)到身前，鉤尖朝右，高與眉平；同時(shí)，左鉤變掌，外旋轉(zhuǎn)，屈肘收到右肩內(nèi)側(cè)，腕向拇指邊彎曲，掌指朝上，掌心朝右，肘尖朝下。目視右鉤頂（圖33）。

用法：敵方用右手直打我中部，我用右手采他手腕，用左手擊打他右太陽(yáng)穴，如敵方躲過(guò)，我緊接再用右手擊打他左太陽(yáng)穴。

力點(diǎn)：采敵方的手腕時(shí)，力點(diǎn)在右手五指。擊打敵方左右太陽(yáng)穴時(shí)，力點(diǎn)在左右鉤鉤頂。