單詞怎么背都記不住？

公眾號 | 易蓓英語

本文為易蓓英語原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請與我們聯(lián)系。

單詞記憶是英語學(xué)習(xí)中十分關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，詞匯量在很大程度上決定了你的聽讀水平，每個人都知道單詞記憶對于英語學(xué)習(xí)的重要性，但是大部分人都會陷入“背了忘，忘了又背”的惡性循環(huán)當(dāng)中，原因是什么呢？

單詞記憶的本質(zhì)其實就是重復(fù)。一件事情在你大腦中重復(fù)的次數(shù)越多，你就越容易把它記住，它就越容易在你大腦中形成永久記憶。

我想只要是拿單詞表背過單詞的人都會有這種體會：一冊書中記得最熟的永遠(yuǎn)是第一單元的前幾個單詞，無論你的英語有多差，這前幾個單詞你也能滾瓜爛熟。因為每當(dāng)老師讓我們背單詞的時候，我們總是習(xí)慣于從第一單元開始，但是背幾個之后就堅持不下去了，挑挑揀揀，敷衍了事。

這樣的結(jié)果就是：前面的幾個單詞每次背誦你都會過一遍，久而久之會熟練記憶，而后面的單詞，基本都沒什么見面的機(jī)會，何來記住？

單詞記憶的本質(zhì)是重復(fù)，重復(fù)也要講究科學(xué)重復(fù)，否則會事倍功半，很難堅持下去。

很多人認(rèn)為，每天背一個單詞，一年下來就可以背365個單詞；如果每天背3個單詞，一年增加1000+詞匯量輕輕松松……

我相信能夠這樣每日背誦三五個單詞還能堅持下來的是極少數(shù)人，那么這對于我們學(xué)習(xí)英語而言，就絕對不是一個普適的好方法。

每天背少量單詞都堅持不下來，難道背多一些能夠堅持下來？

答案是肯定的。

大家要明白一個道理，我們能夠堅持學(xué)習(xí)的一個很重要的原因并不是意志強(qiáng)，而是能夠從學(xué)習(xí)當(dāng)中獲得成就感。正是因為成就感的積累，才會讓我們有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動力。

通常班上學(xué)習(xí)比較好的同學(xué)，他們之所以能夠每天堅持刻苦努力，是因為受到努力學(xué)習(xí)所帶來的成就感的驅(qū)動。所以不要像溫水煮青蛙一樣不溫不火地記單詞，這種量變速度太慢，對任何人而言都是煎熬。

在科學(xué)方法的指導(dǎo)下，如果你每天能夠記憶10-100個單詞，經(jīng)過幾個月的時間，在詞匯量上就能有較大的突破和提升。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)：之前聽不懂的能逐漸聽懂了，從前看不懂的能逐步看懂了，你的內(nèi)心就會有極大的滿足感和成就感。這將促使你以更充沛的精力投入到下一段的學(xué)習(xí)中去，使持續(xù)學(xué)習(xí)變?yōu)榭赡堋?/p>

背誦任何事物都有一個慢慢遺忘的過程，單詞也不例外。心理學(xué)家艾賓浩斯專門實驗研究了人類的遺忘規(guī)律，并繪制了著名的艾賓浩斯遺忘曲線。

這個曲線告訴我們，如果想要永久記憶一件事情，就必須在合適的時間點進(jìn)行重復(fù)記憶，而間隔的時間最好是1、2、4、7、15天。有了這個記憶規(guī)律，我們就可以科學(xué)地安排背誦時間和內(nèi)容，最高效地永久記憶單詞。

利用零碎時間背單詞本身并沒有錯，但如果只利用零碎時間那就大錯特錯了。什么才是真正的學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)，即“學(xué)”和“習(xí)”，先學(xué)而后習(xí)。學(xué)就是先要研究、理解、吃透，習(xí)就是要勤加練習(xí)。

其實所有的學(xué)習(xí)過程都是這樣。就背單詞來說，你必須拿出一個整塊的時間來“學(xué)”單詞，在這個過程中你要對每個單詞的拼讀和意譯加以理解，當(dāng)你把某個單詞與你已知的某個事物建立聯(lián)系以后，就再也忘不掉了，這其實是一個理解單詞并建立記憶路徑的過程。

這個過程完成之后，就要勤加練習(xí)，定時重復(fù)，這才是利用零碎時間的最佳時機(jī)，因為此時你基本不需要思考了，效率也就大大提高了。如果只想拿出零零碎碎的時間來背單詞，那一定是非常低效的。

無論是學(xué)生還是家長，總想找到一勞永逸的方法，恨不得一夜速成。如果我們總是有這樣的心態(tài)，生活中很多簡單的問題就容易復(fù)雜化。因為我們總是想捷徑、想快速，但卻用了最低效的方式。

例如，我們要去附近超市買東西，如果我們總想追求省時省力，花時間考慮騎自行車亦或是開車，那么我們就很容易忽略——步行才是最快最具性價比的方式。

大家知道高考要求的詞匯量是3500，也就是說只要在0-18歲期間，詞匯量達(dá)到了3500，也就符合了高考英語的詞匯要求。這3500個詞匯就是英語當(dāng)中最簡單最核心的單詞。記憶這些單詞，我們真的不需要什么高大上的技巧。

我舉一個簡單的例子，利用詞根詞綴背單詞的方法大家應(yīng)該都有所耳聞，輔導(dǎo)書、輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)可能都曾拿它當(dāng)做宣傳的噱頭。“根”和“綴”的前提是“詞”，你連這個“詞”都不會，研究“根”和“綴”有何意義？

要沖擊八千乃至上萬詞匯量的時候，這未嘗不是一個好方法，因為后面的很多高難度單詞都是由前面的基礎(chǔ)詞匯衍生而來的。但在英語基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，根據(jù)詞根詞綴進(jìn)行單詞記憶是不會有顯著成效的。

就應(yīng)試而言，無需講求技巧。用最直接粗暴的方法背誦即可，這也是最高效的方法。背誦的同時，如果加大閱讀量，在語境當(dāng)中去理解這些單詞，那么結(jié)果一定事半功倍。

當(dāng)然，雖無需追求技巧，但基本的技能還是要掌握，例如音標(biāo)。掌握音標(biāo)，才能更準(zhǔn)確地掌握單詞的發(fā)音，建立音、詞、意之間的聯(lián)系。

除此之外，自然拼讀也是一個很好的學(xué)習(xí)工具。自然拼讀本身就是對單詞拼讀規(guī)律的一種總結(jié)。在記憶單詞的過程中，我們每個人都可以利用這種拼讀規(guī)律提高記憶效率。

講了這么多，“背了忘，忘了背”的原因大家心里應(yīng)該都有了答案。那么如果要逃出這個惡性循環(huán)，我們應(yīng)該怎么做呢？

這個方法最大的優(yōu)勢就是：短時間內(nèi)大幅度提升詞匯量，而且堅持一個周左右，就可以看到效果。因此而帶來的成就感會促使你繼續(xù)堅持下去，而且只要按照科學(xué)的方法進(jìn)行重復(fù)，前面背過的單詞不會輕易忘掉，從而使你進(jìn)一步建立學(xué)習(xí)英語的自信。

就今天的方法而言，尤其適合以下英語學(xué)習(xí)者：

英語學(xué)習(xí)，如果方法錯了，再怎么努力也都會無濟(jì)于事。今天跟各位分享了這么多，我相信大家一定有所收獲。

—END—

▼