體育鍛煉是癌癥綜合治療的重要組成部分,對腫瘤病人來說是促進康復(fù)的一大法寶。先讓我們來看看,運動為什么能防治癌癥呢?研究顯示,運動對癌癥患者好處。 運動能增強人體免疫功能 運動能提高人體制造白細胞的能力??茖W(xué)研究表明,運動會刺激體內(nèi)某些激素的分泌,加快骨髓生成白細胞的速度,使白細胞數(shù)量增多,存活時間延長,增加吞噬細胞的吞噬能力。這樣,即使體內(nèi)出現(xiàn)少量的癌細胞,很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。 另外,人體內(nèi)的免疫細胞數(shù)量和活性也隨運動量的增大而上升,同時呼吸道黏膜和消化道黏膜而所分泌的抗體數(shù)量也明顯增加。 這樣不但抑制了細菌和病毒的感染,還使人體內(nèi)特異性和非特異性免疫對腫瘤細胞的殺傷能力都大大提高,要知道免疫系統(tǒng)是人體抗擊腫瘤的主要武器。只有擁有了這一強大的武器,我們才能取得抗癌戰(zhàn)役的最后勝利。 運動能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌水平,尤其是性激素水平 人體內(nèi)雌激素水平與許多婦科腫瘤(例如卵巢癌,乳腺癌,子宮內(nèi)膜癌)有顯著的相關(guān)性。雌激素在體內(nèi)新陳代謝中所生成的某些活性產(chǎn)物有利于這些腫瘤進展。 而這些活性產(chǎn)物的生成與體內(nèi)的脂肪量相關(guān)。脂肪越多,這種致癌性物質(zhì)生成越多。通過有規(guī)律的運動可以大大減少體內(nèi)多余的脂肪,而且能使體內(nèi)的雌激素的分泌減少,因此有利于這些腫瘤患者。 運動能使人體體溫升高,大量出汗,血循環(huán)加速 可以阻止癌細胞的生成,并能將癌細胞處以“死刑”。據(jù)測定,運動時肌肉產(chǎn)熱高,劇烈運動時甚至上升4O攝氏度以上??茖W(xué)家發(fā)現(xiàn):癌細胞對熱的承受力遠不如正常細胞,較容易被升高的體溫殺傷。 |
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