人生如果沒有走一次川藏線，毫無疑問是一種遺憾。有的人一輩子就只能去一次西藏，因此在出行前，對于路況、時(shí)間、線路、海拔等數(shù)據(jù)的勘察慎之又慎，希望來一次無憾之旅。

成都至拉薩，共需翻越海拔5000米以上的高山2座，4000米以上的高山10座。

川藏線平均海拔4000米左右，供人休息的地方基本都在3000米以下。唯一例外的是位于稻城亞丁景區(qū)內(nèi)部的“亞丁村”，住宿地海拔4000米左右，比較容易引起人產(chǎn)生高原反應(yīng)。

1、川藏線上，從成都出發(fā)的依次海拔

成都海拔500米，第一天翻越的最高海拔是折多山4200米，晚上入住新都橋3630米。對于初到高原的人而言，在折多山便會感受到高原反應(yīng)。

我自己就是活生生的實(shí)驗(yàn)室小白鼠，因?yàn)樾募?、頭暈，到了折多山只能委屈地待在車中，羨慕地看著別人在雪地里摔倒。初步的高原反應(yīng)臨床現(xiàn)象便是如此：頭暈、心悸、四肢無力。

到了折多山有這樣的情況，屬于正常，因?yàn)楹竺婢蜎]有了。只要扛過了新都橋住宿的第一晚，后面基本都會適應(yīng)。

2、川藏線海拔排名

川藏線的最高海拔是東達(dá)山，海拔5130米（上文地圖未更新，實(shí)際上并非5008米）。東達(dá)山位于西藏芒康與八宿左貢之間，一般來說，從芒康出發(fā)的當(dāng)天需要翻越三座大山：拉烏山、覺巴山、東達(dá)山。

覺巴山雖然海拔僅有3930米，但垂直的高度落差卻在川藏線上排名第一，同時(shí)也是川藏線上除了通麥天險(xiǎn)以外最為險(xiǎn)峻的地方，路邊的懸崖讓人心驚肉跳、脊背發(fā)涼。

東達(dá)山海拔較高，六月飛雪亦是正常，因此建議入藏的朋友無論何時(shí)都要帶上防滑鏈，冰雪路段謹(jǐn)慎駕駛（西藏車輛出事了，很麻煩）。從芒康出發(fā)，到八宿的這一天，連續(xù)翻越拉烏山、覺巴山、東達(dá)山，可以將春夏秋冬四季都嘗盡。

川藏線第二高的海拔是最后一座大山：米拉山，海拔5013米。一般來說，只要扛過了折多山、高爾寺山、剪子灣山和卡子拉山（前2天的行程），便已經(jīng)適應(yīng)高原反應(yīng)，后面的海拔高度都不用再擔(dān)心。

3、稻城亞丁的海拔

稻城亞丁作為2018年抖音中國景點(diǎn)排名第二的景區(qū)，距離川藏線理塘縣僅5小時(shí)車程，因此最好前去旅游一下。

稻城縣亞丁景區(qū)的海拔在3800米~4700米，游玩稻城亞丁是一個(gè)徒步爬山的漫長過程，對于喜歡戶外運(yùn)動的朋友而言，那是一個(gè)徒步原始高原風(fēng)光帶的享受過程。

游玩稻城亞丁，有3個(gè)住宿點(diǎn)：稻城縣、香格里拉鎮(zhèn)、亞丁村。

稻城縣距離稻城亞丁景區(qū)80公里，車程用時(shí)1.5小時(shí)，海拔3750米；香格里拉鎮(zhèn)距離景區(qū)5公里，車程10分鐘，海拔2900米；亞丁村位于景區(qū)內(nèi)部觀光車沿途，海拔4000米。

較好的選擇是住在香格里拉鎮(zhèn)，離景區(qū)近，海拔低，既可以安排更多的時(shí)間游玩景區(qū)，又適宜人休息。如果不擔(dān)心高原反應(yīng)，喜歡星空，那則可以住在亞丁村，海拔更高，離天空更近，星空也就更加明亮深邃。

大家在仔細(xì)閱讀西藏各方面的攻略時(shí)，也要明白：無論做什么，一百步中，最艱難的一步總是第一步。

勇敢地踏出第一步，你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你親身站在牛奶海的頂點(diǎn)時(shí)，那股強(qiáng)烈的成就感是哪怕熟背一千篇西藏旅游攻略也不及的。

讀萬卷書，行萬里路，紙上的西藏攻略千萬條，真實(shí)的川藏線只有一條。祝愿大家早日踏上川藏旅程，感受異域他鄉(xiāng)的西藏風(fēng)情，給自己的生命留下一絲璀璨而珍貴的紀(jì)念。