在近些年當(dāng)中，因滑膜炎的病發(fā)率直線(xiàn)增長(zhǎng)，導(dǎo)致很多人，對(duì)它都感到莫名的恐懼，只因它，每次在病發(fā)時(shí)，不但會(huì)讓人受到較大痛楚，連身體活動(dòng)都會(huì)因此，受到極大的阻礙，不能自由活動(dòng)。

此病的病因都有哪些？

1、慢性勞損

平時(shí)在工作的時(shí)候，一旦讓身體總是過(guò)于操勞，總是得不到適當(dāng)休息的話(huà)，關(guān)節(jié)就會(huì)因磨損加劇，誘發(fā)本病。

2、過(guò)于肥胖

如果自身的體重總是一直過(guò)重，不及時(shí)減輕，就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成較大壓迫，使滑膜從而受損，引發(fā)此病。

3、風(fēng)寒濕邪

一旦天氣較冷，而身體沒(méi)有進(jìn)行，任何的保暖措施的話(huà)，關(guān)節(jié)就會(huì)遭受外界風(fēng)寒侵襲，時(shí)間一久，就會(huì)誘發(fā)此病。

滑膜炎的危害

滑膜炎出現(xiàn)后，會(huì)導(dǎo)致患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕度的水腫、疼痛以及活動(dòng)受限的情況，而當(dāng)在傷后傷后6到8小時(shí)后還會(huì)出現(xiàn)滑膜反應(yīng)性積液，這樣的話(huà)，膝關(guān)節(jié)腫脹會(huì)越來(lái)越明顯，而且還伴有發(fā)熱，患者不敢活動(dòng)。

滑膜炎會(huì)嚴(yán)重影響到患者的活動(dòng)，患者常常下蹲困難，而且還會(huì)出現(xiàn)跛行的情況。

如何正確有效的緩解滑膜炎：

1.蒼耳草

蒼耳草產(chǎn)我國(guó)南北各地，多生于荒地、原野、路邊及村落、城鎮(zhèn)曠地。一年生草本，高20-90厘米。淡黃綠色或有時(shí)帶紅褐色，在瘦果成熟時(shí)變堅(jiān)硬，連同喙部長(zhǎng)12-15毫米，寬4-7毫米，外面有疏生的具鉤狀的刺，刺極細(xì)而直，基部微增粗或幾不增粗，長(zhǎng)1-1.5毫米，基部被柔毛，常有腺點(diǎn)，或全部無(wú)毛；喙堅(jiān)硬，錐形，上端略呈鐮刀狀，長(zhǎng)1.5-2.5毫米，少有結(jié)合而成1個(gè)喙。具有活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)。

2.鳳仙透骨草

鳳仙花 一年生草本，高40～100cm。莖肉質(zhì)，直立，粗壯。葉互生；葉柄長(zhǎng)約1～3cm，兩側(cè)有數(shù)個(gè)腺體；葉片披針形，長(zhǎng)4～12cm，寬1～3cm，先端長(zhǎng)漸尖，基部漸狹，邊緣有銳鋸齒，側(cè)脈5～9對(duì)。莖長(zhǎng)柱形，有少數(shù)分枝，長(zhǎng)30～60cm，直徑3～8mm，下端直徑可達(dá)2cm。表面黃棕色至紅棕色，干癟皺縮，具明顯的縱溝，節(jié)部膨大，葉痕深棕色。具有消腫止痛，強(qiáng)筋骨。

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