生活中，各種各樣的細(xì)菌無處不在，與我們寸步不離，總是在我們的身體上見縫插針，嚴(yán)重威脅著我們的健康，而且這些細(xì)菌逮到機會就會在我們的身體里大量繁殖，這些細(xì)菌往往都是悄無聲息的潛伏在一些容易被我們忽視的角落里，引發(fā)很多疾病，那么我們身體到底有哪些角落是容易被我們忽略的呢?

　　1.手肘部位

　　手肘的肘前區(qū)皮膚很薄而且特別的松軟，淺筋膜疏松，我們在洗澡的時候經(jīng)常會忽略手肘這個地方，時間長了這里就會出現(xiàn)很多深顏色的厚皮，從而會容易被誤認(rèn)為是洗澡沒洗干凈，把我們帶入非常尷尬的境地。

　　手肘部位的角質(zhì)很容易變厚、脫皮，所以我們更應(yīng)該呵護(hù)手肘，將手肘彎曲或者是伸直，洗澡的時候使勁搓一搓，一個星期可以給手肘去一次角質(zhì)，然后再抹上護(hù)膚乳液，就可以徹底清潔我們的手肘部位了。

　　2.后背

　　很多人在洗澡的時候夠不著后背，往往就是隨便用水沖一沖就可以了，但是后背是出汗最多的地方，容易分泌出很多油脂，用水沖是沖不干凈的。

　　時間長了，后背就會變的越來越癢，洗澡的時候由于油脂積累過多也就會越來越滑，越來越難洗干凈，然后背部就會長出很多小痘痘，讓我們特別煩惱。

　　如何祛除后背痘痘

　　后背上的痘痘大多是由于皮脂分泌過旺引起的，角質(zhì)過厚以及清潔不徹底就會引發(fā)大量的后背痘。

　　出現(xiàn)這種情況，我們除了要少吃刺激性食物之外，還要保證充足的睡眠，并且一定要注意運動過后及時清洗皮膚，盡量穿舒適透氣的棉質(zhì)衣服，勤換洗，不能穿沒干的衣服，一定要等衣服徹底晾曬干燥之后才能穿。

　　想要去除后背的痘痘，首先就要經(jīng)常洗澡，洗澡是洗掉后背毒素的最原始的方法，而且洗澡的時候重點就是要將后背搓干凈，但是長痘痘的地方盡量不要用力搓，不然很容易把痘痘搓破引發(fā)感染。

　　其次，就是要用排毒面膜，涂在后背上拔毒，一個星期做一次是最好的。

　　然后就是要經(jīng)常喝水，因為水分也是排毒的最基本要素，注意飲食作息，盡量少吃一些辛辣的東西，不要熬夜。

　　除此之外，我們還可以買一些比較正宗的浴鹽，膏狀或者是干顆粒狀都可以，這些浴鹽有消炎和去角質(zhì)的作用，連續(xù)使用三天，之后每周用兩次就可以了，也是可以幫助我們?nèi)コ蟊扯欢坏摹?/p>

　　3.肚臍

　　可能每個人都聽過這么一個傳言：肚臍不能隨便清洗，很容易生病導(dǎo)致肚子疼。

　　其實這種說法是錯誤的，肚臍里面的污垢堆積的越來越多，細(xì)菌就會更加容易滋生，肚臍與身體內(nèi)臟相連，而且肚臍這個部位的皮膚是比較柔嫩的。

　　只要我們每天洗澡的時候順帶用手指套住毛巾輕輕的清洗就可以了，但是一定不能用力摳挖，以免損傷肚臍皮膚，會給我們帶來不好的影響。

　　4.腳趾縫

　　很多人在洗腳的時候只會清洗腳面或者是腳底，腳趾縫往往就會被忽略掉了，其實腳趾縫隱藏的細(xì)菌是很多的，我們應(yīng)該每天清洗腳趾縫，以免這些細(xì)菌長期潛伏在里面，引發(fā)腳氣。

　　我們在洗腳的時候可以用磨砂石輕輕的磨去腳跟以及腳尖上堆積起來的角質(zhì)，而且每個腳趾縫都要用搓澡巾細(xì)細(xì)的搓洗，在洗過之后一定要注意擦干，以免潮濕滋生更多的霉菌。

　　5.鼻腔

　　我們每天都在洗臉，甚至一天要洗好幾次臉，但是鼻腔卻很久才洗一次，甚至有人從來都沒洗過鼻腔。

　　清洗鼻腔的好處是非常多的，可以治療各種與鼻子有關(guān)的疾病，比如鼻竇炎、鼻炎、非變應(yīng)性鼻炎和變應(yīng)性鼻炎等，同時清洗鼻腔還能治療普通的感冒。

　　而且經(jīng)常清洗鼻腔還能清除過多的鼻分泌物，減少過敏原存在鼻內(nèi)的數(shù)量，從而降低致病菌的數(shù)目，提供鼻腔適度的濕度和溫度，有助于受損的鼻粘膜絨毛恢復(fù)其正常的功能，減少鼻塞和流鼻涕的癥狀。

　　大家身體內(nèi)的這五個地方很容易被我們給忽略掉，時間長了就會積累大量的分泌物與細(xì)菌，所以我們在日常生活中要注意在洗澡的時候清洗手肘、后背、肚臍等，在洗腳的時候別忘了把腳趾縫搓洗一下，在洗臉的時候清洗一下鼻腔，對我們的身體百利而無一害。